バッファローチキンのスライダーサンドイッチ、セロリとブルーチーズサラダ添え
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時間： 25分
複雑： 簡単に
分量： 12
複雑： 簡単に
分量： 12
1食あたりの栄養価：
カロリー 275、 総脂質 9 G.、 飽和脂肪 4 G.、 タンパク質 17 G.、 炭水化物 32 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 39 mg、 ナトリウム 1168 mg、 砂糖 2 G.
カロリー 275、 総脂質 9 G.、 飽和脂肪 4 G.、 タンパク質 17 G.、 炭水化物 32 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 39 mg、 ナトリウム 1168 mg、 砂糖 2 G.
このシンプルなサンドイッチは、細かく刻んだグリルチキン（またはシナモンローストの残り）をスパイシーなバッファローソースで温め、セロリとブルーチーズの軽いサラダと一緒にバンズに挟んだものです。伝統的なバッファローウィングの味がすべて詰まったサンドイッチです！
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
サンドイッチ
- 無塩バター大さじ2
- バッファローホットソース 1本、340g
- ニンニクパウダー小さじ0.5
- 玉ねぎパウダー小さじ0.5
- グリルした鶏肉（もも肉とむね肉）を細かく刻んだもの4カップ
- ミニハワイアンスイートロール12個を半分に切る
セロリとブルーチーズのサラダ
- 砕いたブルーチーズ 0.5カップ
- 刻んだチャイブ大さじ1
- レモン汁大さじ1
- 植物油小さじ1杯
- セロリ4本を斜めに薄切りにする（山盛り1カップ程度）
- 青ネギ3本を斜めに薄切りにする
- 特殊装備串6本
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- 中くらいの大きさで側面が平らなフライパンにバターを入れ、中火で溶かします。バターが溶けたら、バッファローソース、ガーリックパウダー、オニオンパウダーを加えて混ぜます。沸騰したら、細かく裂いた鶏肉を加えます。火を弱火にし、鶏肉に火が通り、ソースが全体に絡むまで約5分間煮込みます。
- 組み立て:
清潔な作業台に、切り口を上にしてパンを並べます。トングを使って、鶏肉をパンの下半分に移します。 - セロリサラダをのせる。残りのバッファローソースをパンの切り口にかける。パンの上部をのせ、串を刺してサンドイッチを完成させる。
セロリとブルーチーズのサラダ:
出来上がり量：約1カップ
すべての材料を中くらいのボウルに入れ、混ぜ合わせます。密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存できます。
カテゴリー:
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