バッファローナチョス


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作り方 - 簡単バッファローナチョス
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時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4

1食あたりの栄養価:

カロリー 1625総脂質 115 G.、 飽和脂肪 44 G.、 タンパク質 73 G.、 炭水化物 75 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 358 mg、 ナトリウム 905 mg、 砂糖 2 G.


この独創的なナチョスは、細かく刻んだグリルチキン、ホットソース、ブルーチーズドレッシングを、しっかりとしたコーンチップスの上にのせた一品です。これらの食材すべてが、バッファロー名物のチキンウィングの美味しさをこの前菜に吹き込んでいます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • フランクス・レッドホットなどのホットソース3/4カップ
  • 無塩バター110g
  • ニンニク1かけ(潰したもの)
  • グリルチキン1羽
  • 生クリーム1/3カップ+大さじ1
  • 砕いたブルーチーズ1/4カップ
  • トルティーヤチップス170g(できれば無塩)(約7カップ)
  • セロリ1本を縦半分に切り、薄切りにする
  • 刻んだセロリの葉大さじ2杯
  • すりおろしたホワイトチェダーチーズ1カップ



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを200℃に予熱してください。
  2. 小さめの鍋にホットソース、バター、ニンニクを入れ、中弱火で煮立たせる。ソースにとろみがつくまで約15分煮詰める。ニンニクを取り除く。

  3. 鶏肉を小さく切ります(約2カップ分)。ボウルにソース0.5カップと混ぜ合わせます。別のボウルに生クリーム1/3カップとブルーチーズを混ぜ合わせます。
  4. クッキングシートを敷いた大きめのピザパンまたは天板に、チップスを均一に広げます。その上にチキンを乗せ、さらにソース1/4カップを肉とチップスにかけます。刻んだセロリとチェダーチーズを全体に均等に散らします。ブルーチーズソースの半分を上からかけ、残りは盛り付け用に取っておきます。チーズが溶けるまで、約10分焼きます。
  5. セロリの葉を散らす。残りの大さじ1杯の生クリームと残りのブルーチーズソースを混ぜ合わせ、出来上がったナチョスにかける。





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