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穀物と豆類を使った料理のレシピ


カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 野菜、きのこ、 鳥、 。
著者：
七面鳥、ケール、ご飯のボウル閲覧数: 7,923

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

七面鳥のひき肉、ケール、米、赤じゃがいも、唐辛子、ハラペーニョ、玉ねぎ、ニンニク、コリアンダー、クミン、アーモンド...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 440
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 野菜、きのこ、 。
著者：
柑橘風味のグレーズドポークとファッロ添え閲覧数: 4 351

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

豚肉、全粒粉、芽キャベツ、ザクロ、赤玉ねぎ、ライムジュース、オレンジジュース、オレンジ、蜂蜜、クミン、パプリカ...
時間： 30分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 468
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 野菜、きのこ、 。
著者：
ケイジャン風ポークロインとコラードグリーン添え閲覧数: 4,874

2品目のレシピは、スパイシーな調味料で味付けして焼き上げた豚ロース肉と、白インゲン豆、トマト、チキンスープで煮込んだケールを使ったものです。

豚肉、ケール、ホットソース、ハラペーニョ、チリシーズニング、セロリ、玉ねぎ、ニンニク、トマト、白インゲン豆...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 457
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 スープ、 濃厚な煮込み料理、 。
黒豆、レンズ豆、ナス入りのチリ閲覧数: 8 233

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

黒豆、レンズ豆、ナス、唐辛子、パシージャ唐辛子、トマト、ライムジュース、ローリエ、ニンニク、玉ねぎ、クミン、アンチョ唐辛子、カスカベル唐辛子...
時間： 2時間30分 複雑： 簡単に 分量： 6 - 8
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 魚、 。
著者： テレビのシェフ
チャールストン風シュリンプ＆グリッツ（サウスカロライナ州）閲覧数: 8 322

2品目のレシピは、エビとコーン粥です。エビは、白ワイン、野菜、スモークハムを加えたミルクソースで調理されます。粥は、すぐに火が通るコーングリッツで作られています。

プロシュート、スモークベーコン、ハム、玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、白ワイン、でんぷん、クリーム、エビ、コーンミール、ネギ...
時間： 25分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 266
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 鳥、 。
著者：
鶏むね肉とひよこ豆のトマトソース煮込み閲覧数: 10,646

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

トマトソース、ひよこ豆、ピーマン、干し杏、ニンニク、ガラムマサラ、シナモン、赤唐辛子フレーク、鶏むね肉、ヨーグルト、パセリ、ピタパン...
時間： 35分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 461
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 野菜、きのこ、 鳥、 。
著者：
七面鳥のひき肉と玄米を詰めたピーマン閲覧数: 9,300
レシピの内容：

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

玄米、レーズン、クルミ、ディル、パセリ、ネギ、ピーマン、七面鳥のひき肉、モッツァレラチーズ、フェタチーズ、ニンニク、トマトペースト、シナモン、レモン...
時間： 2時間40分 複雑： 簡単に 分量： 6 カロリー含有量： 542
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 。
著者： テレビのシェフ
ソーセージとご飯入り小豆閲覧数: 12 179

2品目のレシピは、ソーセージとご飯を添えた赤インゲン豆です。燻製ソーセージをニンニクで炒めました。缶詰の赤インゲン豆を鶏がらスープで野菜や調味料と一緒に煮込みました。

ソーセージ、七面鳥、玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、赤インゲン豆、クミン、タイム、ローリエ、米、ネギ...
時間： 30分 複雑： 簡単に 分量： 6
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 卵、乳製品、 。
著者：
チョリソーと豆のメキシカンオムレツ閲覧数: 7,519

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

チョリソーソーセージ、ピーマン、ハラペーニョ、ピント豆、ネギ、卵、チップス、チェダーチーズ、コリアンダー、アボカド、サワークリーム...
時間： 30分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 406
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 。
著者： レストラン経営者
ポレンタとチョリソーソースのラザニア閲覧数: 7,728
レシピの内容：

フォンティーナチーズとモッツァレラチーズを使った焼きラザニアのレシピ。ポレンタ、スイスチャード、そして豚ひき肉、ニンニク、スパイスで作ったトマトベースのチョリソーソースをトッピングしています。

ポレンタ、玉ねぎ、豚ひき肉、パプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、チリシーズニング、クミン、ワインビネガー、ニンニク、グリルしたトマト、スイスチャード、フォンティーナチーズ、モッツァレラチーズ...
時間： 2時間。 複雑： 簡単に 分量： 6
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 卵、乳製品、 。
著者：
イタリアンソーセージとモッツァレラチーズを添えたグリルポレンタ閲覧数: 5,524

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

ポレンタ、クパティ（揚げソーセージ）、クリミニマッシュルーム、ニンニク、トマト、パセリ、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 629
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 野菜、きのこ、 卵、乳製品、 。
著者：
ご飯、ブロッコリー、ベーコン、目玉焼きが入ったボウル閲覧数: 13,956

二品目のレシピは、炊いたご飯、ベーコン、スクランブルエッグ、ブロッコリーをベーコンの脂で炒め、醤油で煮込んだものです。パクチーを添えて…

ご飯、ベーコン、ブロッコリー、醤油、卵、パクチー、ネギ、ハラペーニョ、ごま油...
時間： 35分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 576
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 鳥、 。
著者：
米とパンチェッタを詰めた七面鳥のルーラード閲覧数: 7,594

この七面鳥料理には詰め物が必要ですが、伝統的なパンの詰め物ではありません。フードネットワーク誌のこのレシピでは、胸肉を薄く叩いて伸ばし、スイスチャードと米の詰め物を詰めます。

七面鳥、スイスチャード、米、アルボリオ米、短粒米、チャード、ベーコン、パンチェッタ、ニンニク、ローズマリー、グリュイエールチーズ、ネギ、バジル、パセリ、レモン、ナツメグ、卵、白ワイン、赤唐辛子フレーク...
時間： 1時間20分 複雑： 平均 分量： 8
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 鳥、 。
パイナップル入りトロピカルチキンカツ閲覧数: 6,778

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

鶏ひき肉、ハラペーニョ、ニンニク、オールスパイス、赤玉ねぎ、ターメリック、長粒米、グリーンピース、パイナップル、コリアンダー...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 517
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 野菜、きのこ、 卵、乳製品、 。
著者：
ブロッコリーとご飯、キャラメルベーコン添え閲覧数: 11,826

ブロッコリーとご飯、キャラメリゼしたベーコンのレシピ。ブロッコリーはまずベーコンの脂で炒め、その後ご飯とチキンスープで煮込みます。そして、この料理は…

ブロッコリー、米、ベーコン、クレソン、長粒米、生姜、醤油、ニンニク、唐辛子フレーク、卵、マスタード、ホットソース...
時間： 25分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 513
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 野菜、きのこ、 卵、乳製品、 。
著者：
ハムとマッシュルーム入りパール麦のリゾット閲覧数: 9 304

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

大麦、ハム、チーズ、マッシュルーム、シャンピニオン、エシャロット、フェンネルシード、ローズマリー、白ワイン、パルメザンチーズ、パセリ...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 439
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 野菜、きのこ、 。
著者：
スパイスで味付けした豚肉のオーブン焼きとキヌア添え閲覧数: 10,457

赤唐辛子フレークとトーストしたキヌアを混ぜ合わせたもので柔らかくなるまで焼き上げた、赤身の豚ヒレ肉に、キヌアとコーンのサラダを添えて提供します。これはこの料理にぴったりの組み合わせです。

豚肉、キヌア、パプリカ、赤唐辛子フレーク、クミン、クスクス、コーン、ネギ、サルサソース...
時間： 35分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 512
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 野菜、きのこ、 卵、乳製品、 。
著者：
焼きカリフラワーリゾット閲覧数: 10 841

ローストしたカリフラワー、アーモンド、パセリを使ったリゾットのレシピ。まず米を玉ねぎとニンニクで炒めます。次に白ワインを加えて水分がなくなるまで焼き、その後…

カリフラワー、アーモンド、玉ねぎ、アルボリオ米、丸粒米、イタリカ米、ニンニク、白ワイン、フォンティーナチーズ、パセリ...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 506
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 。
著者：
グリーンピース添え豚ロース肉のオーブン焼き閲覧数: 7,434
レシピの内容：

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

黒糖、マスタードパウダー、豚肉、ウスターソース、グリーンピース、クリーム、パセリ、ネギ、チリシーズニング...
時間： 1時間40分 複雑： 簡単に 分量： 6 - 8
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 野菜、きのこ、 。
著者：
豚肉のオーブン焼き、ポレンタとペストソース添え閲覧数: 8 319

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

パセリ、バジル、ネギ、ニンニク、ウスターソース、レモンの皮、レモン汁、豚肉、ポレンタ、ほうれん草、ペストソース...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 464
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 卵、乳製品、 。
著者：
グリーンピースとペストソースのリゾット閲覧数: 7,390

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

ネギ、アルボリオ米、白ワイン、グリーンピース、ハム、ペストソース、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 465
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 野菜、きのこ、 鳥、 。
著者：
マッシュルームとクスクスを添えた鶏むね肉のオーブン焼き閲覧数: 24,651

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

マッシュルーム、ニンニク、クミン、シナモン、鶏むね肉、クスクス、干し杏、レモン汁、コリアンダー、ディル、ヨーグルト、サワークリーム...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 535
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 野菜、きのこ、 。
著者：
イタリアンソーセージとブロッコリーニのリゾット閲覧数: 9,784

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

ブロッコリーニ、クパティ（揚げソーセージ）、玉ねぎ、ニンジン、アルボリオ米、ニンニク、白ワイン、トマト、フォンティーナチーズ...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 569
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 鳥、 。
著者：
ザクログレーズで焼き上げた鶏肉、米を詰めたもの閲覧数: 6,699

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

シナモン、鶏肉、ブドウの葉、バスマティライス、ワイルドライス、エシャロット、ニンニク、粉末ショウガ、クミン、ザクロ、パセリ、コリアンダー、卵、オレンジジュース、ザクロ糖蜜...
時間： 2時間30分 複雑： 簡単に 分量： 4 - 6
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 野菜、きのこ、 。
著者：
牛ハラミステーキ、豆とコールスロー添え閲覧数: 6,714

2品目のレシピ：牛ハラミステーキと黒豆。ステーキはチリシーズニングで焼き目をつけ、豆は鶏がらスープに玉ねぎとトマトペーストを加えて煮込みました。そして、…

牛肉、赤キャベツ、ライム、マヨネーズ、コリアンダー、パセリ、玉ねぎ、トマトペースト、黒豆、チリシーズニング...
時間： 35分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 390
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 野菜、きのこ、 鳥、 。
著者：
鶏肉とスイスチャード入りベイクドビーンズ閲覧数: 6,874

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

ピント豆、白インゲン豆、鶏肉、フダンソウ、スイスチャード、トマト、オレガノ、セロリ、ニンジン、タマネギ、ニンニク、ハム、パセリ、タイム、黒コショウ...
時間： 1時間15分 複雑： 簡単に 分量： 6 カロリー含有量： 393
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 。
著者：
ベーコン入りベイクドビーンズ閲覧数: 6 601

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

ピント豆、白インゲン豆、パンチェッタ、ベーコン、トマト、玉ねぎ、ニンニク、ショウガ、唐辛子、糖蜜、ウスターソース、リンゴ酢、マスタード、マスタードパウダー、白パン、ハンバーガーバンズ...
時間： 1時間30分 複雑： 簡単に 分量： 6
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 肉、 野菜、きのこ、 。
著者：
レンズ豆入り豚肉のオーブン焼き閲覧数: 7,048

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

豚肉、ベーコン、カボチャ、レンズ豆、バターナッツスクワッシュ、赤ワイン、パセリ、セロリ、エシャロット、ローリエ、タイム、マスタード、ディジョンマスタード...
時間： 40分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 454
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 野菜、きのこ、 卵、乳製品、 。
著者：
椎茸、グリーンピース、豆腐と一緒に炒める閲覧数: 7 113

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

椎茸、スナップエンドウ、豆腐、きのこ類、長粒米、ホットソース、醤油、バルサミコ酢、片栗粉、ニンニク、ネギ、生姜…
時間： 25分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 377
カテゴリー: メインコース、 穀物、豆類、 パスタ、 。
著者：
豆入りスープ閲覧数: 5,412

写真付きの詳しいレシピで、料理の作り方を解説しています。

インゲン豆、唐辛子、スパゲッティ、トマト、グリルしたトマト、チーズ、モントレージャックチーズ、玉ねぎ、クミン、コリアンダー、アンチョペッパー...
時間： 25分 複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 420

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