ピクニックにフライドチキンを。
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時間: 3時間10分
複雑: 簡単に
分量: 8
複雑: 簡単に
分量: 8
1食あたりの栄養価:
カロリー 935、 総脂質 67 G.、 飽和脂肪 27 G.、 タンパク質 35 G.、 炭水化物 47 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 198 mg、 ナトリウム 759 mg、 砂糖 15 G.
カロリー 935、 総脂質 67 G.、 飽和脂肪 27 G.、 タンパク質 35 G.、 炭水化物 47 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 198 mg、 ナトリウム 759 mg、 砂糖 15 G.
ジェフ・マウロ考案のこのフライドチキンレシピの一番の魅力は、おそらくハニージャルディニエラバターでしょう。刻んだシカゴスタイルのジャルディニエラ、バター、塩、ハチミツを混ぜ合わせたこのバターは、チキンをディップするのに最適です。ピクニックにもぴったりで、バターが柔らかくなるので簡単にディップできます。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
ハチミツとジャルディニエラ入りバター
- 室温に戻した無塩バター220g
- はちみつ1/3カップ
- ジャルディニエラ1/2カップ(水気をよく切り、細かく刻む。漬け汁は鶏肉用に取っておく。)
チキン
- ジャルディニエラの漬け汁1/4カップ
- きゅうりのピクルスの瓶から1/4カップの漬け汁
- 鶏肉(もも肉、胸肉、脚、手羽)1羽を、切り分けておく。
- サワーミルクまたはケフィア2カップ
- 上質な小麦粉2カップ
- コーンスターチ0.5カップ
- パプリカ大さじ1
- 粗塩大さじ1
- 挽きたての黒コショウ大さじ1
- カイエンペッパー小さじ1
- 菜種油(キャノーラ油)、揚げ物用
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: チキン、 庭師、 ハニー、 挽いたカイエンペッパー、 パプリカ
レシピ通りに料理を作る:
- ハチミツとジャルディニエラ入りバター:
ボウルにバター、蜂蜜、塩(お好みで)を入れて滑らかになるまで混ぜる。ジャルディニエラを加えて混ぜる。食べるまで冷蔵庫で冷やす。 - チキン:
鶏もも肉をジップロックバッグに入れ、漬け汁に浸します。冷蔵庫で一晩、または少なくとも2時間冷やします。 - 鶏肉を揚げる準備ができたら、鍋に油を半分まで注ぎ、油の温度を175℃に加熱する。
- 大きめのボウルにサワーミルクを注ぎ、別の大きめのボウルに小麦粉、コーンスターチ、パプリカ、塩、コショウ、カイエンペッパーを入れます。トングを使って、サワーミルクを少量ずつ小麦粉の混合物にかけます。
- 鶏肉を1~2切れずつ塩水から取り出し、サワーミルクに浸します。次に、1切れずつ小麦粉の混合液に移し、全体にまんべんなくまぶします。皿に移し、残りの鶏肉も同様にまぶします。
- 鶏肉を2~3切れずつ熱した油に入れ、きつね色になりカリッとするまで12~15分揚げます。揚げた鶏肉は天板に置いた網に移し、余分な油を切ります。バターとジャルディニエラを添えてすぐに召し上がるか、ラップで軽く覆って網の上で冷まし、一晩冷蔵庫で冷やします。柔らかくなったバターとジャルディニエラを添えて、ピクニックに持っていくのもおすすめです。
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