ピクニックにぴったりのスイカのグラニータスラッシュ
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時間： 10分
複雑： 簡単に
分量： 4
複雑： 簡単に
分量： 4
1食あたりの栄養価：
カロリー 68、 総脂質 0 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 17 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 2 mg、 砂糖 14 G.
カロリー 68、 総脂質 0 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 17 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 2 mg、 砂糖 14 G.
グラニータ・スラッシュは、かき氷とスラッシュドリンクの中間のような、ふわふわの雪が溶けたような味わいです。フルーツピューレで作られることが多く、スイカはまさにうってつけです。ピューレをミキサーにかけて凍らせます。暑い日には、このひんやりとしたデザートをピクニックに持っていくのもおすすめです。凍らせたスラッシュをピクニックバッグに入れるだけで（バッグ自体が保冷バッグ代わりになります！）、移動中に少しずつ溶けて、ちょうど良いふわふわの食感になります。砂糖不使用のヘルシーでおいしいデザートをお楽しみください。
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レシピ：
ピクニックの前夜、種なしスイカ6カップを刻み、ミキサーで滑らかになるまでピューレ状にする。浅くて密閉できる容器に移し、冷凍する。冷凍したスイカのピューレをピクニックに持っていき（持ち運びの際に他の食材の保冷剤としても使える）、少し解凍してからフォークで潰し、スプーンでグラスに注ぐ。
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