スイカのグラニータ
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時間： 3時間。
複雑： 簡単に
量： 大さじ2杯
複雑： 簡単に
量： 大さじ2杯
1食あたりの栄養価：
カロリー 143、 総脂質 0 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 37 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 2 mg、 砂糖 34 G.
カロリー 143、 総脂質 0 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 37 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 2 mg、 砂糖 34 G.
砂糖とレモン汁を少し加えることで甘すぎない、イタリア風スイカのグラニータの簡単なレシピです。すべての材料をフードプロセッサーで混ぜ合わせ、浅いトレーに入れて冷凍庫で凍らせ、1時間ごとに混ぜます。これがグラニータとアイスクリームやシャーベットの違いです。丁寧に準備する必要がありますが、アイスクリームメーカーがない方には最適です。凍らせる際によく混ぜれば、グラニータはふわふわで美味しく仕上がります。グラスに注いで召し上がれ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 種なしスイカの果肉4カップ
- 砂糖0.5カップ
- レモン1個分の果汁
おすすめします
レシピ：
すべての材料をフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。浅くて広い容器に注ぎ、1時間冷凍します。フォークでかき混ぜ、さらに1時間冷凍します。フォークでかき混ぜ、さらに1時間冷凍します。提供する前に、フォークで再びほぐし、グラスに注いでください。
出口: 大さじ2杯
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