グリルしたロメインレタス、焼き洋梨、タレッジョチーズ、ヘーゼルナッツ添え


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作り方 - グリルしたロメインレタス、焼き洋梨、タレッジョチーズ、ヘーゼルナッツ添え
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時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4

1食あたりの栄養価:

カロリー 367総脂質 25 G.、 飽和脂肪 10 G.、 タンパク質 15 G.、 炭水化物 23 G.、 ファイバ 8 G.、 コレステロール 41 mg、 ナトリウム 872 mg、 砂糖 13 G.


グリル(またはフライパンで焼いた)ロメインレタスを4等分に切り、甘く焼き上げた洋梨、とろけるタレッジョチーズ、カリッとしたヘーゼルナッツを添え、軽いシャンパンビネグレットで和えた一品。風味と食感のハーモニーが楽しめるこの料理は、特別な日の食前菜に最適です!



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • ボスク梨2個(皮をむき、半分に切る。芯は取り除く)
  • ヘーゼルナッツ1/4カップ
  • 皮を取り除いた熟成タレッジョチーズ220g
  • 大きなロメインレタス1個。硬い外側の葉を取り除き、縦に4等分に切り、それぞれの葉の根元をまとめておく。
  • シャンパンビネガー1/4カップ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを175℃に予熱します。洋梨にオリーブオイルを回しかけ、30分焼きます。焼き時間の途中で洋梨をひっくり返します。洋梨と一緒にヘーゼルナッツを5~6分炒めます。ヘーゼルナッツを粗みじんに刻んでおきます。
  2. タレッジョチーズを耐熱皿または天板にのせ、3~4分間焼きます。

  3. グリルパンを中強火で予熱します。グリルパンがない場合は、通常のグリル網にアルミホイルを敷きます。ロマーノチーズを4等分に切り、オリーブオイルをかけ、塩を振りかけ、両面に軽く焼き色がつくまで、片面1~2分ずつ焼きます。
  4. 各皿にロマーノチーズを一切れずつ乗せる。洋梨を半分に切り、薄切りにしてサラダの上に扇状に並べる。溶かしたタレッジョチーズを少々かけ、ヘーゼルナッツを散らす。
  5. シャンパンビネガーとオリーブオイル1/4カップを混ぜ合わせ、塩で味を調える。サラダ1皿に少量のドレッシングをかけ、すぐに召し上がってください。





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