カリカリケールサラダ(クルミとチーズ添え)


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作り方 - クルミとチーズ入りクリスピーケールサラダ
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時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 4

シンプルなオリーブオイルとレモン汁のブレンドで味付けした、15分でできるガイ・フィエリのラディッキオとケールのサラダは、香り高いバジル、カリカリのクルミ、ペコリーノチーズをトッピングしており、 手軽な軽食



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 細かく刻んだケール4カップ(洗って茎を取り除く)
  • 細かく刻んだラディッキオ2カップ(洗って芯を取り除く)
  • エキストラバージンオリーブオイル1/4カップ
  • レモン1個分の果汁とレモンの皮小さじ1杯
  • すりおろしたチーズ大さじ1/2 ペコリーノ・ロマーノ そして、振りかけるための少量
  • 乾燥カラント1/4カップ
  • 細かく刻んだ新鮮なバジル大さじ2
  • 粗塩と挽きたての黒胡椒
  • 炒ったクルミ1/2カップ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きめのガラスボウルにケールとラディッキオを入れ、オリーブオイル、レモン汁、レモンの皮を加えて混ぜ合わせます。約2分間そのまま置いておきます。チーズ、カランツ、バジル、残りのオリーブオイル、レモン汁、レモンの皮を加え、よく混ぜ合わせます。塩とコショウで味を調えます。
  2. 盛り付ける前にクルミを飾り、サラダの上にチーズを振りかける。






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