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夕食のレシピ


カテゴリー: メインコース
著者:
オーブン焼きレモンチキン閲覧数: 3 182

鶏肉を一口大に切り、小麦粉をまぶしてオリーブオイルでカリッと黄金色になるまで揚げ、キャラメル状に炒めた玉ねぎの上にのせてオーブンで焼きます。玉ねぎが独特の風味を添えます…。

鶏肉、レモン汁、蜂蜜、ローズマリー...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ニョッキ「プリマヴェーラ」閲覧数: 3,945

春らしい豊かさと鮮やかな見た目が楽しめるこの料理は、有名なプリマヴェーラパスタのレシピから着想を得ています。パスタの代わりに、ポテトニョッキを使用しています。

ニョッキ、リーキ、ラディッシュ、スナップエンドウ、パルメザンチーズ、レモンの皮...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 500
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
コーンブレッドを詰めた天然豚カツ閲覧数: 1,386

このレシピでは、骨付き豚ロース肉の薄切りを使用し、側面に切り込みを入れて、砕いたコーンブレッドと…の美味しい詰め物を詰めます。

豚ロース肉、豚肉、コーンブレッド、インゲン豆…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 660
カテゴリー: メインコース
著者:
サーモンのソテー閲覧数: 141,521

フライパンで焼いたサーモンはほんの数分で完成し、特にジューシーなサラダグリーンと組み合わせれば、手軽で美味しくヘルシーな夕食に最適です。フィレにしっかり火が通るようにするには…

鮭...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ サラダ
著者:
最高においしいツナサラダ閲覧数: 32,555

きっとあなたはこれまでたくさんの美味しいツナサラダを試してきたでしょうが、この定番レシピはまさに最高です!ジューシーなセロリと赤玉ねぎがシャキシャキとした食感と鮮やかな風味を加え、マヨネーズと粒入りの…

ツナ、セロリ、マヨネーズ…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者: 料理ライター
チキンナゲット閲覧数: 6,439

大切な人に、美味しくてサクサクのチキンナゲットを振る舞いましょう。作り方は驚くほど簡単です。鶏むね肉に味付けした小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、そして…

鶏むね肉、塩とスパイス、パン粉…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース
著者:
オーブンで焼き上げた、皮がパリッとした天然豚カツ閲覧数: 1,689

この肉の調理法は日曜日の夕食に最適です。手早く美味しく、後片付けも最小限で済みます。骨付きの天然豚肉を少量の水で湿らせ、…

豚ロース肉、豚肉、パン粉、パルメザンチーズ、イタリアンシーズニング…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: スープ 野菜
著者:
春野菜のスープとリコッタチーズのトースト閲覧数: 1,907

ヒラタケ、ネギ、グリーンピースは、美味しくてさっぱりとした春のスープのベースとして最適です。野菜とキノコをオリーブオイルで炒め、鶏がらスープを加えて煮込みます。

ヒラタケ、ネギ、グリーンピース、クルトン、リコッタチーズ、レモンの皮、チャバタパン、ローズマリー...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 500
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: - シェフ
アスパラガス、アーティチョーク、マッシュルームをタラゴンビネグレットでソテーしたもの閲覧数: 3,325

アスパラガス、アーティチョーク、マッシュルーム、チェリートマトを香り高いタラゴンドレッシングでソテーした料理は、美味しいイタリア風ディナーにぴったりの一品です。フライパンに材料を加える際は、注意してください...

アスパラガス、アーティチョーク、マッシュルーム、ミニトマト、ワインビネガー、黒コショウ、タラゴン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
トルテリーニと焼き野菜の温かいサラダ閲覧数: 2,569

この料理は、ボリュームたっぷりのパスタサラダ好きの方ならきっと気に入っていただけるでしょう。普通のパスタの代わりに、トルテリーニパスタをサラダに加えてみてください。トルテリーニは具材(ほうれん草やチーズ)が入っているので、より食べ応えがあり、満足感も得られます。

トルテリーニパスタ、ダンプリング、ピーマン、フェンネル、ケール、バジル...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
トマトソースとネギのラビオリ閲覧数: 2,764

夕食にほうれん草のラビオリを食べるなら、シンプルなネギソースを添えると、より充実した満足感のある食事になります。ソースの材料は、缶詰のトマト缶1缶です。

ラビオリ、ミニトマト…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 510
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
クリーミーなペストソースのフェットチーネ閲覧数: 23,297

このシンプルながらも美味しいパスタ料理は、準備に30分もかかりません。茹でたフェットチーネにソテーしたほうれん草を加え、クリーミーなペストソースで和え、すりおろしたチーズをかけてお召し上がりください。

フェットチーネパスタ、ペストソース、ほうれん草、パルメザンチーズ、クリーム、レモンの皮、ナツメグ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 670
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
スパゲッティ プッタネスカ エスカロール サラダ添え閲覧数: 12,673

このイタリアンパスタのハイライトは、鮮やかなアンチョビとディジョンマスタードのドレッシングで和えたジューシーなエンダイブをパスタの上にのせたものです。パスタソースはピューレ状にしたエンダイブから作られています。

スパゲッティ、ケッパー、アンチョビ、ワインビネガー、ディジョンマスタード、サンマルツァーノトマト、エンダイブ、カラマタオリーブ、赤唐辛子フレーク、オレガノ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース パスタ 前菜
著者:
シチリア風イワシ入りブカティーニパスタ閲覧数: 4,017

シチリア風イワシパスタは、他のパスタとは全く異なります。塩味と脂の効いたイワシと甘いレーズンが絶妙に調和し、香り高いフェンネルと香ばしい松の実で風味付けされています。調理法は…

ブカティーニパスタ、フェンネルの球根、フェンネルシード、レーズン、松の実、ターメリック...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 680
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: - シェフ
レモンとグリーンピースのアルフレッドパスタ閲覧数: 2,090

長いフジッリ・コン・ブーコ(らせん状)パスタに、バター、マスカルポーネチーズ、パルメザンチーズを使った美味しいアルフレッドソースをかけました。グリーンピースが野菜のみずみずしさと鮮やかさを添え、レモンが…

フジッリ スピラーレ パスタ、エンドウ豆、パルメザン チーズ、マスカルポーネ チーズ、レモンの皮、ピンクペッパー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者: - シェフ
ファルファッレ「プリマヴェーラ」閲覧数: 2,770

この春のパスタは、みずみずしい野菜の色鮮やかさが際立ち、野菜の豊かな風味がたっぷり詰まっています。特に、野菜をパスタに加える前にオーブンで焼くことで、その風味がより一層引き立ちます。

ファルファッレパスタ、チェリートマト、ピーマン、ニンジン、ズッキーニ、カボチャ、パルメザンチーズ、プロヴァンスハーブ、イタリアンシーズニング...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: スープ パスタと一緒に
著者: レストランの共同オーナー
ギリシャ風レモンチキンスープ閲覧数: 4,357

ギリシャでは、このスープはアヴゴレモノと呼ばれています。軽くてさっぱりしていながら、お腹も満たされ、夏にぴったりです。オルゾパスタと鶏むね肉で作られ、風味はとても…

オルゾパスタ、鶏むね肉、レモン汁、ニンジン、セロリ、ディル...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
マスカルポーネとプロシュートのリゾット閲覧数: 3 165

なめらかなチーズソースで仕上げた繊細なリゾットに、カリカリのプロシュートを添えてお召し上がりください。素晴らしい食感と風味の組み合わせをお楽しみください。このリゾットを作るには、丸い鍋が必要です。

アルボリオ米、グリュイエールチーズ、マスカルポーネチーズ、白ワイン、プロシュート、タイム、マジョラム...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 571
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
七面鳥のミートボール入りパスタ閲覧数: 3,448

この手軽なパスタ料理はたった30分で完成し、ジューシーな七面鳥のミートボールとシャキシャキのブロッコリーニの茎がたっぷり入っています。ミートボールは加熱する必要はありません。皮をむくだけでOKです。

オレキエッテパスタ、ブロッコリーニ、七面鳥のひき肉、ソーセージのひき肉、赤唐辛子フレーク、リコッタチーズ、パルメザンチーズ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 613
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
オレキエッテのパスタ トリュフアスパラガスペスト添え閲覧数: 2,749

軽めの春の夕食には、アスパラガスとペストソースのオレキエッテパスタはいかがでしょう。ソースの洗練された風味が口いっぱいに広がり、爽やかでジューシーです。ペストソースのベースは…

オレキエッテ パスタ、ペストソース、アスパラガス、チャービル、バジル、ヘーゼル ナッツ、パルメザン チーズ、ペコリーノ ロマーノ チーズ、レモン汁...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: スープ 給油 パスタと一緒に
著者:
燻製マス入りそば閲覧数: 1982年

このアジア風麺スープは、手軽に作れるのに、驚くほど濃厚で風味豊かです。別々に茹でたそばとほうれん草を器に入れ、スープを注ぎます。

麺、ほうれん草、ニンジン、生姜、椎茸、スモークサーモン、フレズノペッパー、ごま油...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 400
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ 卵から サラダ パンと一緒に
著者:
カレー風味の卵サラダとピクルスビーツ添え閲覧数: 2009

この春の卵サラダのレシピは、イースター後に卵がたくさん余った時に特に役立ちます。カレー粉を事前にフライパンで炒めることで、素晴らしい風味が生まれます。

卵、セロリ、黒パン、ビーツ、大根、アルファルファの芽、カレー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ニンジンとクルミのソースでいただくエンジェルヘアパスタ閲覧数: 5,455

美味しいパスタソースは、トマトやクリーム以外にも作れます。ニンジンをベースにしたソースを試してみてはいかがでしょう!クルミ、スパイス、ゴールデンレーズンを加えたこのソースは、きっと皆を感動させるはずです。

カッペリーニ パスタ、ニンジン、クルミ、レーズン、ペコリーノ ロマーノ チーズ、パルメザン チーズ、レモン汁、オレガノ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 564
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
フェタチーズ入りギリシャ風ペンネパスタ閲覧数: 2,562

この地中海風パスタは、濃厚で爽やかな風味、ジューシーさ、そして食べ応えで、誰もが魅了されるでしょう。肉は使っていませんが、缶詰のひよこ豆がタンパク質を補給してくれます。甘いピーマンとルッコラも入っています。

ペンネパスタ、ピーマン、ひよこ豆、カラマタオリーブ、ルッコラ、フェタチーズ、赤唐辛子フレーク、オレガノ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 609
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ティラピアのフライとインゲン添え閲覧数: 3,017

ティラピアのフライとインゲン豆は、ヘルシーで簡単に作れる、平日の夕食にぴったりの一品です。低炭水化物でありながらタンパク質が豊富で、驚くほど美味しいです。

ティラピア、インゲン、ミニトマト、チェリートマト、オレガノ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 309
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
アスパラガスとフェタチーズ閲覧数: 11 173

美味しくて彩り豊かでジューシーなアスパラガスの付け合わせを作りましょう。アスパラガスをオーブンでこんがりと焼き色がつくまでローストし、酢とオリーブオイルで和え、スライスしたローストパプリカをトッピングします。

アスパラガス、フェタチーズ、ピーマン…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: - シェフ
クリーミーなリボンに、揚げキノコ、アスパラガス、クルミを添えて閲覧数: 6,671

このパスタにはソースを作る必要はありません。弓形のパスタ(ファルファッレ)を茹でて、バターでソテーしたマッシュルーム、アスパラガス、マスカルポーネチーズと一緒にフライパンで和えます。

ファルファッレパスタ、マッシュルーム、アスパラガス、マスカルポーネチーズ、パルメザンチーズ、クルミ、ナツメグ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
全粒粉ペンネパスタ、フダンソウとひき肉添え閲覧数: 2,526

全粒粉パスタは料理に食物繊維とミネラルを加え、何度も味わいたくなるような素晴らしいナッツのような風味があります。ペンネパスタを茹でてソースと和えてください。

ペンネパスタ、ミンチソーセージ、ペコリーノロマーノチーズ、パルメザンチーズ、チェリートマト、チャード...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 440
カテゴリー: メインコース パスタ 前菜
著者:
オルゾパスタ、ほうれん草、エビのサラダ閲覧数: 1,909

オルゾパスタはこのサラダにボリュームを与え、エビは余分な脂肪を含まずにヘルシーなタンパク質を豊富に含み、ほうれん草、大根、キュウリはジューシーさとビタミンをプラスします。エビを加える前に…

エビ、オルゾパスタ、ほうれん草、大根、キュウリ、フェタチーズ、オリーブ、ミント...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 672
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
自然飼育のラムチョップ、ニンジンピューレとキュウリのサラダ添え閲覧数: 1 183

ラムの肩肉を薄切りにしてパティ状にし、たっぷりと塩コショウを振って、熱した鉄製のフライパンで焼きます。出来上がったパティは、中は驚くほどジューシーで、外は素晴らしいほどカリッとした食感です。

ラム肉、キュウリ、ニンジン、ハラペーニョ、ワインビネガー、コリアンダー、ターメリック...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 620
カテゴリー: メインコース パスタ 前菜
著者:
ペストとエビのブカティーニ閲覧数: 5 217

この手軽なイタリア風料理は30分以内に完成し、春の夕食に最適です。茹でたブカティーニパスタに、別にソテーしたエビと茹でた魚介類を混ぜ合わせます。

ブカティーニ パスタ、エビ、ペストソース、アスパラガス、パルメザン チーズ、ヨーグルト...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 前菜
著者:
エビ入りギリシャ風クスクス閲覧数: 2,742

美味しくてヘルシーな地中海風料理。準備も簡単で、仕事帰りの夕食にぴったりです。殻をむいたエビをオリーブオイルでソテーし、その後…

クスクス、エビ、フェンネル、プラムトマト、ひよこ豆、白ワイン、フェタチーズ、ディル...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 481
カテゴリー: メインコース
著者:
タラゴン風味のスナップエンドウ閲覧数: 4 202

スナップエンドウのさやはとても柔らかく、ジューシーで、栄養価も高いので、丸ごと食べられます。沸騰したお湯で数分間湯通しし、オリーブオイルと香り高いタラゴンを和えれば、

スナップエンドウ、タラゴン…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 4
カテゴリー: メインコース
著者:
天然豚カツの衣揚げ、桃ソース添え閲覧数: 1,552

この料理を作るには、薄切りの骨なし豚ロース肉が必要です。肉片をそれぞれ衣にくぐらせ、黄金色になるまでフライパンで焼きます。盛り付けて…

豚ロース、豚肉、インゲン、コンフィ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 553
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
春野菜のフェットチーネ・アルフレード閲覧数: 3,455

春野菜(新鮮なアスパラガス、グリーンピース、チャイブ)が、定番のアルフレッドパスタに鮮やかな風味とジューシーさを添えます。見た目も爽やかで春らしい一品です。野菜の他に、この料理には…

フェットチーネパスタ、椎茸、アスパラガス、グリーンピース、パルメザンチーズ、クリーム...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース
著者:
豚肉のサルティンボッカとグリーンピース添え閲覧数: 2,594

このローマ料理の名前「サルティンボッカ」は、イタリア語で「口の中に飛び込んでこい!」という意味です。薄切りの肉にプロシュートとセージの葉を乗せ、オリーブオイルで揚げた料理です。

豚ロース肉、豚肉、フォンティーナチーズ、パルメザンチーズ、グリーンピース、プロシュート、白ワイン、セージ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 550
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: - シェフ
トマトとケッパーを添えたスズキのフライ閲覧数: 4,043

スズキのフライはイタリアで一般的な料理で、イタリアではブランジーノと呼ばれています。魚自体はほんの数分で揚げられ、その独特の風味は添えられる野菜ソースから生まれます。

スズキ、白ワイン、ミニトマト、オリーブ、ケッパー…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース スープ 濃厚な煮込み料理
著者: - シェフ
鶏肉、ドライフルーツ、ヘーゼルナッツのシチュー閲覧数: 3,263

夕食には、ヘーゼルナッツそのものとヘーゼルナッツリキュール(フランジェリコなど)の両方からヘーゼルナッツの風味がほんのり感じられる、甘辛い絶品ソースで鶏肉を調理しましょう。鶏肉はまずフライパンで焼きます...

鶏肉、ニンジン、セロリ、オリーブ、イチジク、ナッツリキュール、バルサミコ酢、ヘーゼルナッツ、オレガノ...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者: - シェフ
アスパラガスとグリルメロンのサラダ閲覧数: 1,757

アスパラガスをバターとタイムでフライパンで煮込み、グリルしたメロンと甘いチェリートマトをミント、チリペースト、ライムジュースのドレッシングで和えた美味しいサラダを添えて提供します。サラダは…

アスパラガス、ミニトマト、カンタロープメロン、ライムジュース、チリペースト、ミント、タイム...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
自然飼育豚のカツレツ、ご飯と豆添え閲覧数: 916

天然豚ロースカツは、手早く美味しく特別な夕食を作るのに最適な食材です。平日の夕食や家族のお祝いの席で、大切な人を喜ばせるのにぴったりです。お好みに合わせてお選びいただけます。

黒豆、豚ロース肉、豚肉、リンゴ酢、ピーマン、トマトソース、クミン、米...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 678
オハイオ産ターキーチリ閲覧数: 3,583

この料理は、オハイオ州発祥のアメリカの定番チリ「シンティナティ」を、よりあっさりとしたバージョンにしたものです。伝統的なレシピとは異なり、牛肉の代わりに七面鳥のひき肉を使用しています。

七面鳥のひき肉、スパゲッティパスタ、チョコレート、トマトペースト、リンゴ酢、ウスターソース、チェダーチーズ、チリパウダー、オールスパイス、コリアンダー、シナモン、クミン、クローブ、パプリカ...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
七面鳥入りシェパーズパイ(一人前)閲覧数: 3,398

このレシピは、伝統的なイギリスのシェパーズパイを、平日の夕食にぴったりの手軽なメインディッシュに変身させます。一人分ずつ作られ、肉ベースと…

七面鳥のひき肉、ジャガイモ、グリーンピース、チェダーチーズ、牛乳、タイム...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 290
著者: - 料理する
ターキータコス閲覧数: 3 121
レシピの内容:

伝統的な牛肉の代わりに、これらのタコスには、ポブラノペッパー、甘いビダリアオニオン、ズッキーニ、トマト、そして典型的なテックス・メックスのスパイスパウダーでソテーした七面鳥のひき肉が詰められています。

七面鳥のひき肉、ズッキーニ、ビダリアオニオン、プラムトマト、ラディッシュ、アボカド、アイスバーグレタス、タコス、チリシーズニング、クミン、パプリカ...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 8
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: 有名シェフ
ペンネ・アッラ・ウォッカ、焼きトマト添え閲覧数: 2,600

ローストしたトマトが、トマトウォッカソースのこのパスタに濃厚でコクのある風味を与えています。伝統的な生クリームの代わりにマスカルポーネチーズを使用することでソースはよりクリーミーになり、ウォッカが…

ペンネパスタ、プラムトマト、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、マスカルポーネチーズ、ウォッカ、エスカロレタス、ロメインレタス、タイム、バジル...
時間: 3時間25分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者: - シェフ
セージとフォンティーナチーズを添えたチキンスカロピーニ閲覧数: 4,656

夕食には、とろけるフォンティーナチーズとセージの葉を詰めた、軽やかなイタリア風チキンロールを作ってみましょう。セージの葉が鶏肉に独特の香りと風味を染み込ませます。鶏肉…

鶏むね肉、フォンティーナチーズ、白ワイン、サンマルツァーノトマト、黒胡椒、赤唐辛子フレーク、セージ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
グリーンピース入りトルテリーニのクリーミーソース添え閲覧数: 14,055

イタリアのトルテリーニはそのまま食べても美味しいですが、グリルしたイタリア産プロシュートとニンニクを使った風味豊かなトマトソースでいただくと、さらに美味しくなります。

トルテリーニパスタ、ダンプリング、プロシュート、パンチェッタ、パルメザンチーズ、グリーンピース、クリーム...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 475
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
エンゼルフィッシュのスパイシートマトズッキーニソースのパスタ閲覧数: 2,397

このパスタのソースは、缶詰のクラッシュトマトをローストしたニンニク、スライスしたズッキーニ、赤唐辛子のフレークと一緒に煮込んで作られており、ピリッとした風味を加えています。

カッペッリーニ パスタ、ズッキーニ、サン マルツァーノ トマト、パルメザン チーズ、赤唐辛子のフレーク、バジル...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 354
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
クリーミーなカリフラワーソースのパスタ・アルフレード閲覧数: 6 255

イタリアのアルフレッドパスタの魅力は、バターとパルメザンチーズをたっぷり使った伝統的な、繊細でクリーミーなソースにあります。このレシピを使えば、体に悪影響を及ぼさずにその美味しさを堪能できます。

カリフラワー、フェットチーネパスタ、エバミルク、レモンの皮、パルメザンチーズ、グリーンピース...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 324
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: レストランの共同オーナー
マッシュルーム入りサツマイモのラザニア閲覧数: 4 211

このベジタリアンでグルテンフリーのラザニアは、余分なカロリーを気にせずにその美味しさに魅了されるでしょう。伝統的な麺の代わりに、薄切りにしたサツマイモを使用しています。スライスにはマンドリンスライサーを使用してください。

シャンピニオンマッシュルーム、スイスチャード、唐辛子、リコッタチーズ、パルメザンチーズ、サツマイモ、タイム、バジル...
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 361
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: 料理ライター
香ばしい麺にピーナッツライムソースを添えて閲覧数: 2,562

ヘルシーなアジア風野菜麺を作ってみましょう。ほとんどのアジア料理とは異なり、このレシピでは野菜を揚げる必要はありません。野菜をじっくり蒸すことで、風味を最大限に引き出します。

リングイネパスタ、スパゲッティパスタ、ブロッコリー、スナップエンドウ、醤油、米酢、ライムジュース、生姜、唐辛子フレーク、ピーナッツバター、ピーナッツ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 6

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位