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メインコースのレシピ


カテゴリー: メインコース
ブラウンバター、カリカリのパンチェッタ、セージを添えたサツマイモのニョッキ閲覧数: 731

「私のレシピでは、定番のニョッキを少しアレンジして、ジャガイモの代わりにサツマイモを使ってみました。サツマイモの自然な甘さと美しい色合いが気に入っています。ニョッキが茹で上がったら、とろみのあるソースをかけて…」

ニョッキ(団子)、サツマイモ、セージ、パルメザンチーズ、パンチェッタ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 512
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 料理ライター
オーブンで焼いたスパイシーなサツマイモ閲覧数: 1,491

美味しいサツマイモの前菜には、フライドポテトがおすすめです。オーブンで焼いたヘルシーなものが良いでしょう。パンプキンパイスパイスと唐辛子を加えると、甘みがさらに引き立ちます。

サツマイモ、チリシーズニング、パンプキンパイスパイス...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 235
揚げたサツマイモと目玉焼き閲覧数: 1,256

朝食にフライドポテトと卵が好きなら、ポテトをサツマイモに替えて、ジューシーな野菜をもっと加えることで、お気に入りの料理をよりヘルシーにすることができます。揚げる前に、サツマイモをオーブンで焼きます。

サツマイモ、卵、パルメザンチーズ、ほうれん草、ピーマン、バジル...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 419
カテゴリー: メインコース
著者:
ミニミートローフ「ルーベン」閲覧数: 508

コーンビーフ、ザワークラウト、スイスチーズ、ロシアンドレッシング、ライ麦パンを詰めたミニミートローフサンドイッチは、伝統的なルーベンサンドイッチの風味を余すところなく味わえます。メインディッシュとして、以下の料理と一緒にお召し上がりください。

牛ひき肉、ザワークラウト、サウザンドアイランドドレッシング、ピクルス、卵、牛乳、スイスチーズ、チップス…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 490
著者:
ハッシュブラウンに乗せたミニピザ閲覧数: 742

グルテンフリーのピザ生地を、こんなに簡単に作れたら最高ですよね?おそらくないでしょう。ハッシュブラウンのクラストを使ったミニピザをご紹介します!グルテンフリーで、すべて手作りです。

ジャガイモ、チェダーチーズ、モッツァレラチーズ、オリーブ、ペパロニソーセージ、バジル...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 9 カロリー含有量: 280
野生キノコ入りインゲン豆のキャセロール閲覧数: 467

ジューシーなインゲン豆を数種類の野生キノコと共に、濃厚でクリーミーなタイム風味のソースで和え、パン粉をまぶしてカリッと焼き上げます。特別な一品です。

インゲン豆、ヒラタケ、トリュフ、バーボン、クリーム、タイム…
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 567
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
ローマイフェン閲覧数: 436

中国ソーセージ入りもち米炒め(広東語ではローマイフェン)は、甘い中国ソーセージ(ラプチョン)、椎茸、干しエビなどを使った人気の点心料理です。

ご飯、椎茸、ソーセージ、紹興酒、オイスターソース、パクチー、ピーナッツ…
時間: 7時。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 430
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品
著者:
豆花閲覧数: 3 134

豆腐プリン(豆腐花とも呼ばれる)は、さっぱりとした爽やかな風味と、絹ごし豆腐よりも柔らかい、驚くほど柔らかな食感が特徴です。どんな味覚にも合う素晴らしい一品です。

豆腐、生姜、豆乳…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 93
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
サワークリーム、ベーコン、チャイブを添えたマッシュポテト閲覧数: 693

サワークリームを加えてマッシュポテトにし、ふわふわでクリーミーなマッシュポテトを作り、カリカリのベーコンと新鮮なネギを加えて風味をプラスします。このマッシュポテトは完璧です...

ジャガイモ、サワークリーム、ベーコン…
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 417
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
ソパ・セカ:メキシコ風ヌードルキャセロール閲覧数: 816

ヴェルミチェッリを軽く黄金色になるまで炒め、スパイス、チポトレペッパー、トマトで風味付けした濃厚なスープで煮込みます。これがソパ・セカ(スペインのドライスープ)で、最も人気のある料理の一つです。

トマト、七面鳥、アドボソース漬けのチポトレペッパー、コリアンダー、ローリエ、オレガノ、パスタ...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 725
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品
著者:
ブリーチーズ入りスクランブルエッグ閲覧数: 2,313

ふんわり柔らかく、スクランブルエッグは朝食にも夕食にも最適です。ブリーチーズを加えることで、クリーミーな食感とバターのような風味が加わります。メインディッシュとしてお召し上がりください。

卵、ブリーチーズ、カマンベールチーズ…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 203
カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ、パン
著者:
塩味のプレッツェル閲覧数: 653

これらのプレッツェルは、独特のプレッツェル風味を持つ、ふわふわで柔らかいパンです。この風味を出すために、生地をプレッツェルの形に成形し、重曹を加えた沸騰したお湯で茹でます。

イースト生地、海塩フレーク…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
蒸し器でバターを絡めた柔らかいブロッコリー閲覧数: 1 148

高温のオーブンで焼くのがほとんどの野菜の調理法として依然として最適ですが、中にはオーブンで焼くよりも数分長く蒸した方が良いものもあります。

ブロッコリーキャベツ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 90
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
スロークッカーで作るそばと豚肉のニンニクと生姜炒め閲覧数: 789

そば(ラーメンとも呼ばれる)、醤油、ゴマ、生姜はどれも日本料理によく使われる食材だが、このスロークッカーで作る豚肉料理は、世界中の様々な料理からインスピレーションを得ている。

豚肩肉、豚肉、椎茸、生姜、クワイ、フレズノペッパー、ごま油、シェリー酒、シナモン、八角...
時間: 6時間35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 758
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
エビと枝豆のそば閲覧数: 1,003

そば、醤油、ごま油、シラチャソースといった日本の定番食材を巧みに組み合わせたこのエビと枝豆の炒め物は…

エビ、枝豆、生姜、シラチャソース、醤油、ごま油、ライムジュース…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 485
著者:
椎茸と枝豆のそば閲覧数: 1 211

この美味しくてヘルシーなアジア料理は、タンパク質と食物繊維が豊富です。そばは椎茸と枝豆(未熟な大豆)と一緒に調理され、新鮮なハーブと数種類の野菜が加えられています。

椎茸、枝豆、米酢、ごま油、ミント、パクチー...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 455
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 スープ 給油
著者:
ほうれん草と燻製マス入りそばスープ閲覧数: 906

このアジア風そばスープは、椎茸、燻製マス、醤油、生姜、そして…の組み合わせから生まれる濃厚な風味と香りで、誰もが魅了されるでしょう。

スモークサーモン、椎茸、生姜、ニンジン、ごま油、ほうれん草…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 400
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
鮭入りそば閲覧数: 532

柔らかいサーモンの切り身、野菜、そばを香り高いきのこ出汁で煮込んだこの料理は、肌寒い日に体を温め、アジア料理の風味を楽しむのにぴったりです。魚は出汁で煮込み、…

鮭、みりん、だし汁、魚醤、ごま…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 480
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
黄色いトマトソースのリガトーニ パスタ閲覧数: 897

旬の時期には、ファーマーズマーケットで様々な形、大きさ、色のトマトを見つけることができます。この太陽のようなパスタには、甘くて風味豊かで、まさに夏の味覚を体現する黄色のミニトマトが必要です。

リガトーニパスタ、チェリートマト、トマトソース、赤唐辛子フレーク、バジル...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 440
著者:
メキシコ風ポーチドエッグ閲覧数: 592

ポーチドエッグをメキシカンスタイルで提供します。スパイシーでピリッとしたソースの上に、カリカリのトルティーヤスライスと砕いたフレッシュチーズを添えます。ソースはローストしたトマティージョ(野菜)で作られています。

卵、ポブラノピーマン、ハラペーニョ、チェリートマト、トマティージョ、トルティーヤ、ケソフレスコチーズ、フェタチーズ、クミン、パプリカ...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 333
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
定番のエビのスカンピ閲覧数: 1,579

シュリンプスカンピは、調理が簡単なのに見た目が美しく、調理時間が30分以内であること、そしてバター、辛口白ワイン、ニンニクを使った絶品のソースが人気を集めている。

エビ、リングイネパスタ、白ワイン、レモン汁、赤唐辛子フレーク、パセリ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 702
カテゴリー: メインコース
著者:
定番のミートボールのトマトソース煮込み閲覧数: 623

家族みんなが喜ぶ料理を探しているなら、ミートボールは欠かせません。パルメザンチーズとスパイスで味付けしたこの牛ひき肉のミートボールは、柔らかくジューシーで、とても...

牛ひき肉、サンマルツァーノトマト、パン粉、パルメザンチーズ、卵、牛乳、オレガノ...
時間: 1時間20分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 540
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ポテトパイの定番フィリング閲覧数: 660

じゃがいも、バター、牛乳――これらがあれば完璧なマッシュポテトが作れます。肉料理、魚料理、鶏肉料理など、どんな料理にもぴったりです。このマッシュポテトは、フィリングとしても使えます。

ジャガイモ、牛乳…
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 279
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
定番のマッシュポテト閲覧数: 641

バターのクリーミーな風味とネギの香ばしい風味が絶妙にマッチした、定番のマッシュポテト。どんな場面にもぴったりの付け合わせです。柔らかく滑らかな食感で、祝日の食卓にも、普段使いにも最適です。

ジャガイモ、牛乳、チャイブ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 350
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
チーズと黒胡椒の古典的なスパゲッティ (カチョ エ ペペ)閲覧数: 691

この定番イタリア料理は、スパゲッティ、オリーブオイル、黒胡椒、パルメザンチーズというたった4つの基本材料で作られるため、すべて最高品質のものでなければなりません。鍵となるのは…

スパゲッティパスタ、黒胡椒、パルメザンチーズ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 909
著者:
野菜入りパスタソース閲覧数: 602
レシピの内容:

このパスタソースのベースはイタリアのトマトマリナーラソースで、事前に作って冷蔵庫で保存しておけば、使うときにすぐに使えます。パスタを茹でる準備ができたら、あとは…

サンマルツァーノトマト、白ワイン、バジル、タイム、エシャロット、セロリ、ニンジン、マリナーラソース…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品 トルティーヤ
著者:
クリスマス風エンチラーダスタック閲覧数: 703

伝統的なメキシコのエンチラーダは、肉を詰めたトルティーヤを筒状にしてソースで焼き、溶けたチーズをかけたものです。このお祝いバージョンは層状に作られ、1枚ではなく...

牛肉、豚肉、トルティーヤ、トマト、卵、チェダーチーズ、唐辛子、ガーリックソルト、レタス...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 977
著者:
ブロッコリー入りマカロニチーズ閲覧数: 607

このレシピは、低カロリーでヘルシー、シンプルでありながらオリジナルと同じくらい美味しいマカロニチーズを作るという課題に応えるために作られました。最終的に、たった3つの材料で…

パスタ、ブロッコリー、スイスチーズ、パセリ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 222
カテゴリー: メインコース
著者:
自家製ソースのとんかつ閲覧数: 810
レシピの内容:

とんかつは日本で最も人気のある料理の一つです。豚肉を揚げたカツレツです。通常は市販のソース(たいていはブルドッグソース)をつけて食べますが、家庭でも簡単かつ短時間で作ることができます。

豚ロース肉、ご飯、きゅうり、トマト、ケチャップ、ディジョンマスタード、ガーリックパウダー、みりん(米酒)…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 301
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
トマトソース漬けサーモン(解凍不要)閲覧数: 1,767

冷凍サーモンフィレは便利な食材ですが、解凍するのを忘れると大変な手間がかかります。でもこのレシピなら大丈夫!魚は解凍せずに自家製のスパイシーなソースで煮込みます。

サーモン、ミニトマト、トマトソース、赤唐辛子フレーク、トマトペースト、ワインビネガー…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 416
著者: 料理ライター
トマトとブッラータ閲覧数: 1 130

クリーミーなブッラータチーズ、色とりどりの完熟チェリートマト、新鮮なバジルの葉、熟成バルサミコ酢は、パリッとした自家製ガーリックと見事に調和します。

サラダ用トマト、トースト、ニンニク、バジル…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 1256
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
玄米とメキシカンチーズを詰めたトマト閲覧数: 518

次の祝日に、見た目も華やかで簡単に作れる副菜をお探しなら、玄米、ハーブ、メキシコ風の具材を詰めたトマトはいかがでしょうか。

玄米、サラダ用トマト、ミント、モントレージャックチーズ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 405
カテゴリー: メインコース パスタ 卵、乳製品
著者:
バジル風味のトマトソーススパゲッティパイ閲覧数: 371

スパゲッティパイは、残ったパスタを使って作る伝統的なイタリア料理です。このレシピでは、茹でたてのスパゲッティ、2種類のチーズ、そしてたっぷりのフレッシュハーブを使って作ります。

スパゲッティパスタ、卵、牛乳、フォンティーナチーズ、アジアゴチーズ、バジル、トマトソース、パンチェッタ、ベーコン...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 611
著者:
トマトとバジル入りライマ豆閲覧数: 563

この野菜の付け合わせは数分ででき、肉、鶏肉、魚料理など、どんな料理にもよく合います。ライマ豆をチェリートマトとバジルと一緒にソテーし、赤ワインビネガーで和え、さらに…

ライマ豆、ワインビネガー、パルメザンチーズ、バジル、ミニトマト…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
ブロッコリーニとリコッタチーズのスクランブルエッグ閲覧数: 860

スクランブルエッグにリコッタチーズを少し加えると、なめらかでクリーミーな仕上がりになり、ブロッコリーニを添えれば、ボリュームたっぷりで腹持ちの良い朝食になります。

卵、ブロッコリーニ、リコッタチーズ、パルメザンチーズ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 335
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品
著者:
チョリソーソーセージ入りスクランブルエッグ閲覧数: 1,455

チョリソー入りスクランブルエッグは、手軽に作れて腹持ちも良い人気のメキシコの朝食です。伝統的には、砕いた生のチョリソーをスクランブルエッグに加えますが、見た目を良くするために…

卵、牛乳、チョリソーソーセージ…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
ホタテのキヌア添え、柑橘ソースで閲覧数: 942

定番のホタテとレモン汁の組み合わせに一味加えるなら、オレンジとタンジェリンの果汁をブレンドした、軽やかで柑橘系の風味豊かなスパイシーソースを添えてみてはいかがでしょうか。

ホタテ、キヌア、オレンジジュース、リンゴ酢、コリアンダー...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 335
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ホタテ貝の煮込み、キャベツとケッパーソース添え閲覧数: 922

ホタテ貝はオーブンで焼き、煮込みキャベツを添えて提供します。繊細なホタテ貝は数分で火が通るので、焦げ付かないように注意深く見守ってください。

ホタテ、白キャベツ、ケッパー、リンゴ酢、レーズン、パセリ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 403
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 卵、乳製品
著者:
大麦のキャセロール閲覧数: 764

大麦に揚げたベーコンとチェダーチーズを混ぜ合わせ、柔らかくクリーミーになるまでオーブンで焼きます。塩味の効いたベーコンの粒がアクセントになります。特別な日にも普段使いにもぴったりの美味しい付け合わせです。

大麦、チェダーチーズ、クリーム、ベーコン…
時間: 1時間。 カロリー含有量: 395
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
パルメザンチーズとネギ入りのサツマイモピューレ閲覧数: 1,046

パルメザンチーズとネギを加えたこのサツマイモのマッシュは、甘味、塩味、辛味の絶妙なバランスが魅力です。より風味豊かで、一味違った味わいを求めるなら、定番のマッシュポテトとは一味違った一品となるでしょう。

サツマイモ、ネギ、パルメザンチーズ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 246
著者:
チーズをトッピングした野菜コブラー閲覧数: 456
レシピの内容:

伝統的なコブラーは、生地の下に果物やベリーを敷き詰めて焼いたものです。果物の代わりに野菜を使って、風味豊かなコブラーを作ってみませんか?真夏なら、旬の野菜をたっぷり使ってみましょう。

ピーマン、ズッキーニ、イエロースカッシュ、トウモロコシ、ナス、高級小麦粉、パルメザンチーズ、クリーム、ローズマリー、タイム...
時間: 2時間15分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 524
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
唐辛子入り炒め野菜閲覧数: 535

伝統的な煮込みキャベツの代わりに、炒めた葉野菜を添えて出しましょう。より風味豊かな付け合わせにするには、ケール、スイスチャード、エンダイブなど、数種類の葉野菜を使うと良いでしょう。

ケール、エンダイブ、スイスチャード、フレンチペッパー...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜
著者:
肉詰めキャベツ丼閲覧数: 453
レシピの内容:

この新鮮で手軽なキャベツロールは、定番のキャベツロールよりもずっと短時間で作れますが、味は変わりません。具材をキャベツの葉一枚一枚で包む必要はありません。オーブンで調理すれば…

サボイキャベツ、牛ひき肉、豚ひき肉、トマトピューレ、トマトソース、サワークリーム、米、パプリカ、ピーマン、セロリ、パセリ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 269
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: - シェフ
インゲンとセロリのマッシュポテトを添えた牛フィレ肉の詰め物閲覧数: 525

ブルーチーズ、マッシュルーム、ハーブを詰めたジューシーなフィレミニョンに、絶品のワインソースを添え、贅沢なホリデーディナーに。軽いバターグレーズをかけたインゲン豆を添えて…

牛肉、ジャガイモ、セロリの根、マッシュルーム、椎茸、赤ワイン、シェリー酒、クリーム、スティルトンチーズ...
時間: 1時間20分 複雑: 平均 分量: 2
カテゴリー: メインコース
著者: 料理ライター
オーブン焼きバーベキューリブ閲覧数: 689

このレシピを使えば、オーブンで焼いたポークリブもグリルで焼いたものと同じくらい美味しくなります。スモークパプリカ入りのスパイスミックスがスモーキーな風味を加え、バーベキューソースが…

豚スペアリブ、バーベキューソース、マスタード、黒胡椒、パプリカ、ガーリックパウダー...
時間: 3時間20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 1348
著者:
チキンストロガノフ閲覧数: 1,029

このシンプルな料理には、牛肉ストロガノフが人気な理由となる要素がすべて揃っていますが、牛肉の代わりに鶏肉が使われています。黄金色に揚げた鶏むね肉を煮込み、

鶏むね肉、卵麺、きのこ、パプリカ、ヨーグルト…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 446
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者: - シェフ
ビーフストロガノフ「チェス」閲覧数: 487

この複雑なチェス盤のような料理を味わって初めて、ゲストはこれが高級料理風に盛り付けられたビーフストロガノフだと気づくでしょう。マッシュルーム、牛肉、サワークリーム、そして…

卵麺、牛肉、サワークリーム、ウォッカ、エシャロット、マッシュルーム、黒ビール、トリュフ塩…
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 821
トリシャ・イヤーウッドのお気に入りの夏のレシピ

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トリシャ・イヤーウッドは、シンプルで汎用性の高いレシピで、夏の料理を楽にしてくれます。

夏の料理に合う最高の冷たい飲み物

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夏を象徴する料理はいくつかあります。暑い日にはどんな冷たい飲み物でも爽やかですが、特に相性の良い組み合わせがいくつかあります。


レシピはアルファベット順に掲載されています。

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食品重量の単位