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副菜レシピ


カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
エアフライヤーで調理したサツマイモ閲覧数: 14,784

エアフライヤーでサツマイモを調理することには多くの利点があります。オーブンよりも早く調理でき(予熱を待つ必要がない!)、循環する熱風によってあらゆる面が完璧にカリッと仕上がります。

サツマイモ、チャイブ、黒コショウ…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 218
カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ、パン
サツマイモまたはカボチャのビスケット閲覧数: 590

このサクサクのパンは、サツマイモでもカボチャでも美味しくいただけます。どちらの野菜も甘みがあり、シナモンやナツメグなどのスパイスと組み合わせると、その風味が際立ちます。

ベーキングパウダー入り小麦粉、サツマイモ、牛乳、マーガリン、ナツメグ、シナモン...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 18 カロリー含有量: 111
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
ベーコン入りサツマイモハッシュブラウン閲覧数: 808

細かく刻んだサツマイモをオーブンで半熟になるまで焼き、ベーコンとハラペーニョと一緒にフライパンでカリッと焼きます。スパイシーなチリと塩味の効いた具材が…

ベーコン、ワインビネガー、コリアンダー、唐辛子、サツマイモ、シナモン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 408
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 野菜
著者:
味噌キャベツサラダ閲覧数: 906

このアジア風の美味しいコールスローは、黒ごま油、蜂蜜、醤油、白味噌ペーストで作られており、旨味がたっぷり染み込んでいます。完璧な付け合わせです。

赤キャベツ、ニンジン、セロリの根、味噌、米酢、ごま油、蜂蜜…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 葉っぱ
著者:
ミント入りアボカドサラダ閲覧数: 1,348

このアボカドサラダの一番の特徴は、ドレッシングに使われている角切りにしたマリネのペペロンチーニです。ペペロンチーニはサラダにほんのりとした辛味を加え、濃厚なアボカドと絶妙にマッチします。

アボカド、ほうれん草、ミント、サラダミックス、ペペロンチーニ、ディジョンマスタード、蜂蜜、カボチャの種...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: レストラン経営者
サツマイモとピーカンナッツのサラダ閲覧数: 550

甘みのあるサツマイモ、濃厚なナッツ、モロッコのラスエルハヌートが絶妙に調和した、風味豊かなホリデーサラダをお楽しみください。ザクロの種と白ブドウがジューシーさをプラスし、さらに…

サツマイモ、ピーカンナッツ、ラスエルハヌート、セロリ、ザクロ、ブドウ、レーズン...
時間: 1時間20分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 184
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
サツマイモのパコラ添えチャット閲覧数: 622

「サツマイモのパコラを使ったチャットは、伝統的なインドのチャットを私なりにアレンジしたものです」とシェフのマニット・チャウハンは語ります。「チャットはヒンディー語で『舐める』という意味です。確かに、この組み合わせの後は…」

サツマイモ、ヨーグルト、米粉、ひよこ豆粉、ザクロ、チャツネソース、タマリンド、フェヌグリーク、ターメリック...
時間: 45分 複雑: 平均 分量: 10 カロリー含有量: 386
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: - シェフ
カリカリのサツマイモストロー閲覧数: 810

スティックを完璧にカリッと仕上げるには、揚げる前に数分間冷水に浸して、できるだけ多くのデンプンを取り除いてください。揚げて紙製のコーンに入れてお召し上がりください。

サツマイモ、ローズマリー、セージ、タイム、ケイジャンシーズニング、カイエンペッパー(粉末)、パプリカ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 145
カテゴリー: メインコース
ブラウンバター、カリカリのパンチェッタ、セージを添えたサツマイモのニョッキ閲覧数: 731

「私のレシピでは、定番のニョッキを少しアレンジして、ジャガイモの代わりにサツマイモを使ってみました。サツマイモの自然な甘さと美しい色合いが気に入っています。ニョッキが茹で上がったら、とろみのあるソースをかけて…」

ニョッキ(団子)、サツマイモ、セージ、パルメザンチーズ、パンチェッタ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 512
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 料理ライター
オーブンで焼いたスパイシーなサツマイモ閲覧数: 1,491

美味しいサツマイモの前菜には、フライドポテトがおすすめです。オーブンで焼いたヘルシーなものが良いでしょう。パンプキンパイスパイスと唐辛子を加えると、甘みがさらに引き立ちます。

サツマイモ、チリシーズニング、パンプキンパイスパイス...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 235
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
サワークリーム、ベーコン、チャイブを添えたマッシュポテト閲覧数: 693

サワークリームを加えてマッシュポテトにし、ふわふわでクリーミーなマッシュポテトを作り、カリカリのベーコンと新鮮なネギを加えて風味をプラスします。このマッシュポテトは完璧です...

ジャガイモ、サワークリーム、ベーコン…
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 417
カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ、パン
著者:
塩味のプレッツェル閲覧数: 653

これらのプレッツェルは、独特のプレッツェル風味を持つ、ふわふわで柔らかいパンです。この風味を出すために、生地をプレッツェルの形に成形し、重曹を加えた沸騰したお湯で茹でます。

イースト生地、海塩フレーク…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
蒸し器でバターを絡めた柔らかいブロッコリー閲覧数: 1 147

高温のオーブンで焼くのがほとんどの野菜の調理法として依然として最適ですが、中にはオーブンで焼くよりも数分長く蒸した方が良いものもあります。

ブロッコリーキャベツ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 90
著者:
椎茸と枝豆のそば閲覧数: 1 211

この美味しくてヘルシーなアジア料理は、タンパク質と食物繊維が豊富です。そばは椎茸と枝豆(未熟な大豆)と一緒に調理され、新鮮なハーブと数種類の野菜が加えられています。

椎茸、枝豆、米酢、ごま油、ミント、パクチー...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 455
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ポテトパイの定番フィリング閲覧数: 655

じゃがいも、バター、牛乳――これらがあれば完璧なマッシュポテトが作れます。肉料理、魚料理、鶏肉料理など、どんな料理にもぴったりです。このマッシュポテトは、フィリングとしても使えます。

ジャガイモ、牛乳…
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 279
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
定番のマッシュポテト閲覧数: 641

バターのクリーミーな風味とネギの香ばしい風味が絶妙にマッチした、定番のマッシュポテト。どんな場面にもぴったりの付け合わせです。柔らかく滑らかな食感で、祝日の食卓にも、普段使いにも最適です。

ジャガイモ、牛乳、チャイブ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 350
著者:
野菜入りパスタソース閲覧数: 602
レシピの内容:

このパスタソースのベースはイタリアのトマトマリナーラソースで、事前に作って冷蔵庫で保存しておけば、使うときにすぐに使えます。パスタを茹でる準備ができたら、あとは…

サンマルツァーノトマト、白ワイン、バジル、タイム、エシャロット、セロリ、ニンジン、マリナーラソース…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6
著者: 料理ライター
トマトとブッラータ閲覧数: 1 130

クリーミーなブッラータチーズ、色とりどりの完熟チェリートマト、新鮮なバジルの葉、熟成バルサミコ酢は、パリッとした自家製ガーリックと見事に調和します。

サラダ用トマト、トースト、ニンニク、バジル…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 1256
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
玄米とメキシカンチーズを詰めたトマト閲覧数: 518

次の祝日に、見た目も華やかで簡単に作れる副菜をお探しなら、玄米、ハーブ、メキシコ風の具材を詰めたトマトはいかがでしょうか。

玄米、サラダ用トマト、ミント、モントレージャックチーズ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 405
著者:
トマトとバジル入りライマ豆閲覧数: 563

この野菜の付け合わせは数分ででき、肉、鶏肉、魚料理など、どんな料理にもよく合います。ライマ豆をチェリートマトとバジルと一緒にソテーし、赤ワインビネガーで和え、さらに…

ライマ豆、ワインビネガー、パルメザンチーズ、バジル、ミニトマト…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
パルメザンチーズとネギ入りのサツマイモピューレ閲覧数: 1,046

パルメザンチーズとネギを加えたこのサツマイモのマッシュは、甘味、塩味、辛味の絶妙なバランスが魅力です。より風味豊かで、一味違った味わいを求めるなら、定番のマッシュポテトとは一味違った一品となるでしょう。

サツマイモ、ネギ、パルメザンチーズ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 246
著者:
チーズをトッピングした野菜コブラー閲覧数: 456
レシピの内容:

伝統的なコブラーは、生地の下に果物やベリーを敷き詰めて焼いたものです。果物の代わりに野菜を使って、風味豊かなコブラーを作ってみませんか?真夏なら、旬の野菜をたっぷり使ってみましょう。

ピーマン、ズッキーニ、イエロースカッシュ、トウモロコシ、ナス、高級小麦粉、パルメザンチーズ、クリーム、ローズマリー、タイム...
時間: 2時間15分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 524
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
唐辛子入り炒め野菜閲覧数: 535

伝統的な煮込みキャベツの代わりに、炒めた葉野菜を添えて出しましょう。より風味豊かな付け合わせにするには、ケール、スイスチャード、エンダイブなど、数種類の葉野菜を使うと良いでしょう。

ケール、エンダイブ、スイスチャード、フレンチペッパー...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4
電子レンジで加熱したとうもろこし

電子レンジで加熱したとうもろこし

電子レンジで簡単にとうもろこしを調理する方法を学びましょう。ほんの数分で、切りやすい美味しいとうもろこしが出来上がります。

カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
サツマイモ、パルメザンチーズ、ドライトマトを添えたマッシュポテト閲覧数: 824
レシピの内容:

普通のジャガイモとサツマイモの2種類をマッシュし、ドライトマトとパルメザンチーズを加えれば、完璧なホリデーサイドディッシュの出来上がり。サツマイモの食感は…

ジャガイモ、マッシュポテト、ドライトマト、牛乳、パルメザンチーズ...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 422
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
サツマイモのトースト、リンゴ、イチジク、メープルシロップのコンポート添え閲覧数: 517

パンの代わりにサツマイモを使った、風味豊かなサツマイモトーストは、まるで美味しいアップルクリスプのような味わいです。それぞれのトーストに、イチジクとメープルシロップを加えた自家製アップルコンポートをのせて…

サツマイモ、リンゴ、イチジク、グラノーラ、アップルサイダー、メープルシロップ、シナモン...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 170
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 歌手、料理本の著者
サツマイモのスフレ閲覧数: 1,471
レシピの内容:

この伝統的な南部風キャセロールは、柔らかいサツマイモのスフレの上に、カリッとしたナッツのシュトロイゼルをトッピングしたものです。ローストターキーなどの付け合わせとして、またはデザートとしてお召し上がりいただけます。

サツマイモ、ピーカンナッツ、卵、牛乳、小麦粉、シュトロイゼル、黒糖…
時間: 1時間55分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 566
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スロークッカーで作る、クルミとザクロ入りのサツマイモ閲覧数: 526

このスロークッカーで作る副菜は、秋の温かい夕食にぴったりで、サツマイモ、柑橘類、塩

サツマイモ、クルミ、パセリ、ザクロ、レモン汁、でんぷん、シナモン、クミン...
時間: 4時間25分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 409
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スロークッカーで作るスパイス風味のサツマイモとピーカンナッツ閲覧数: 512

グレーズドスイートポテトは、北米で人気のホリデーシーズンの付け合わせ料理です。スイートポテト本来の甘みが、ブラウンシュガーのキャラメル風味とスパイシーなシナモンによって美しく引き立てられます。スライスして…

サツマイモ、ピーカンナッツ、オレンジジュース、黒糖、でんぷん、シナモン...
時間: 4時間30分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 418
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ツィメス閲覧数: 899

ユダヤ教の新年は、根菜とドライフルーツで作るデザート、ツィメスなしには始まりません。フルーツと蜂蜜は新年の甘さを象徴しています。ニンジンとサツマイモをスライスして…

ニンジン、サツマイモ、タマネギの苗、砂糖漬けの果物、干し杏、プルーン、ミント、パセリ、シナモン、蜂蜜、フレーク状の海塩...
時間: 1時間20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 374
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 卵、乳製品
著者:
2種類のチーズを使ったポレンタ閲覧数: 436

繊細なポレンタは、2種類のチーズ、つまりうま味を添える香り高いパルメザンチーズと、クリーミーな風味を与える柔らかなフォンティーナチーズを組み合わせることで、さらにクリーミーで歯ごたえのある食感になります。ポレンタが…

コーンミール、ポレンタ、フォンティーナチーズ、パルメザンチーズ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 量: 1.4リットル
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 豆入り
著者:
2種類の豆を使ったサラダ閲覧数: 777

2種類の豆、コーン、唐辛子と甘唐辛子を酸味のあるドレッシングで和えたこの彩り豊かなサラダは、ピクニックに最適です。コーンチップスにつけてディップとしてお召し上がりいただくのもおすすめです。

ブラックアイドビーンズ、トウモロコシ、ブラックプレトビーンズ、ピーマン、プラムトマト、リンゴ酢、ハラペーニョ、蜂蜜...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 311
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
キャラメルマシュマロ添え、二度焼きスイートポテト閲覧数: 592

焼き芋は素晴らしい付け合わせですが、二度焼き芋はさらに絶品です!焼き上がった後、中身をくり抜いてマスカルポーネチーズ、ブラウンシュガー、そして香り高いスパイスと和えます。

サツマイモ、マスカルポーネチーズ、ココナッツオイル、バニラビーンズ、マシュマロ、シナモン、カルダモン...
時間: 1時間35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 450
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
唐辛子入りスパイシーなサツマイモのウェッジ閲覧数: 661

スパイシーな焼きサツマイモのウェッジは、前菜として、または肉料理の付け合わせとしてお召し上がりいただけます。焼き上がったら、バター、ハリッサ、ニンニク、ライムの皮を混ぜ合わせたものと和えます。このスパイシーな組み合わせは…

サツマイモ、ライム、ニンニク、ハリッサソース、黒コショウ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ピーマンとブロッコリーのピーナッツ炒め閲覧数: 656

炒め物は野菜を素早く炒める方法で、みずみずしさとビタミンを保ちます。特に仕事帰りの夕食には、手早く簡単に作れます。さらに時間を節約するには、…

ブロッコリー、ピーマン、赤唐辛子フレーク、ピーナッツ…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 131
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ルッコラとヘーゼルナッツのペンネ閲覧数: 563

このレシピでは、ローストしたヘーゼルナッツが全粒粉パスタの香ばしい風味を引き立てます。ピリッとしたルッコラ、ペコリーノチーズ、レモン汁を少し加えると、手早く美味しい一品になります。

ペンネパスタ、ヘーゼルナッツ、ルッコラ、ネギ、ペコリーノ・ロマーノチーズ、レモン汁...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 647
著者:
キヌアとピーマンのサラダ閲覧数: 845

キヌア、赤ピーマン、ローストピーカンナッツを使ったサラダは、ホリデーシーズンにぴったりのシンプルでボリューム満点の副菜です。サラダにはリンゴ酢をかけ、

キヌア、ピーマン、ピーカンナッツ、シナモン、パセリ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 217
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ココナッツミルクで煮込んだクリームコーン閲覧数: 859

ココナッツミルクとコリアンダーを加えたクリームコーンは、独特のアジアンテイストで、ベジタリアンにもおすすめ。付け合わせやホリデーシーズンの前菜として、誰もが喜ぶ一品です。

トウモロコシ、ココナッツミルク、ネギ、パクチー、赤唐辛子フレーク、リンゴ酢...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 181
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ひよこ豆とオリーブ入りブロッコリーの煮込み閲覧数: 854

ピリッとしたチェリーペッパーのピクルスとカラマタオリーブが、ひよこ豆と煮込んだブロッコリーに多彩な風味を添え、トーストしたパン粉のトッピングが心地よい食感を加えます。付け合わせは…

ブロッコリー、ひよこ豆、カラマタオリーブ、唐辛子…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 195
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
バッファロー風ローストロメインレタス閲覧数: 1,734

ロメインレタスをバターでしんなりするまで炒め、ホットソースと和え、カリカリに揚げた玉ねぎをトッピングします。バッファローウィング風の付け合わせとして、様々な料理に添えるのに最適です。

ロメインレタス、ブラウンバター、ホットソース…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 123
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
バターとセージでオーブン焼きにしたバターカップパンプキン閲覧数: 732

香ばしくトーストしたバターのナッツのような風味とスパイシーなセージが、コクのあるバターカップ冬カボチャの自然な甘みを引き立てます。この組み合わせは、上品な付け合わせ料理として最適です。

カボチャ、セージ…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 189
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
パプリカとラピーニ入りのジャガイモ閲覧数: 420

ブロッコリーラベは、温かく深みのあるスモークパプリカの風味と相性抜群です。パプリカを油で炒めるとさらに風味が引き立ちますが、炒めすぎには注意しましょう。

ジャガイモ、ラピーニ、パプリカ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 186
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
焦がしバターで和えたインゲン豆閲覧数: 367

ブラウンバターとヘーゼルナッツでさっと茹でたインゲンは、シンプルながらも洗練された付け合わせで、ホリデーシーズンの肉料理にぴったりです。ローストする際は…

インゲン豆、焦がしバター、ヘーゼルナッツ、レモンの皮…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 199
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ピーナッツ入りスパイシーグリーンビーンズ閲覧数: 758

この野菜の付け合わせの主役は、アルボル唐辛子、別名「鳥のくちばし」です。ほどよい辛さで、コクのある風味と強い香りが特徴です。小さな実を丸ごと調理してから、料理に…

インゲン豆、ペッパー・デ・アルボル、ショウガ、ピーナッツバター、チリソース、ピーナッツ...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ
著者:
新鮮なトウモロコシ入りのスパイシーコーンブレッド閲覧数: 427

チポトレペッパーとピリッとしたペッパージャックチーズがコーンブレッドに刺激的な風味を加え、生地の中のジューシーなコーン粒が味をまろやかにしています。パンはふわふわで柔らかく、外はカリッとしています。

コーンフラワー、牛乳、卵、サワークリーム、ヨーグルト、ペッパージャックチーズ、コーン、アドボソース漬けチポトレペッパー、ネギ、コーンブレッド...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 392
カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ
著者:
スパイシーコーンブレッド閲覧数: 413

風味豊かなコーンブレッドがかつてないほど美味しくなりました!ポブラノペッパーとコリアンダーパウダーがカイエンペッパーと黒コショウの辛さを和らげます。熱した鋳鉄製のフライパンに生地を流し込み、…

コーンフラワー、唐辛子、卵、ヨーグルト、ケフィア、カイエンペッパー(粉末)、コリアンダー、コーンブレッド…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 278
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 野菜
著者:
スパイシーなキュウリとメロンのサラダ閲覧数: 708

きゅうり、熟したメロン、チェリーに、唐辛子、オールスパイス、ネギ、生姜を加えて、ジャマイカ料理の豊かな風味と香りが漂う、鮮やかな夏のサラダを作りましょう。このフルーティーなサラダは…

カンタロープメロン、キュウリ、サクランボ、唐辛子、ショウガ、リンゴ酢、オールスパイス、タイム、ネギ...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者: 料理ライター
トスカーナ風ひよこ豆のピューレ閲覧数: 952

トスカーナ産トマトを使った濃厚なひよこ豆のピューレは、レモン、ニンニク、ハーブの風味がたっぷり。たっぷりのパルメザンチーズが旨味を添え、もっちりとした食感に仕上げています。どうぞお召し上がりください。

ひよこ豆、トマト、ニンニク、レモン汁、パルメザンチーズ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 250

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位