グリルしたジャークチキンとフレッシュマンゴーサルサ


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作り方 - グリルドジャークチキンとフレッシュマンゴーサルサ
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時間: 1時間10分+漬け込み時間
複雑: 簡単に
分量: 8


グリルしたジャークチキンとフレッシュマンゴーサルサ - 手順を追ったレシピ。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


鶏もも肉

  • 皮と骨付きの鶏もも肉8枚
  • 皮付きドラムスティック8本
  • 赤ワインビネガー1/4カップ
  • 植物油1カップ
  • 大きめの玉ねぎ1個、粗みじん切り
  • 粗みじんにしたネギ3本
  • すりおろした生姜大さじ2杯
  • 粗みじんにしたニンニク4かけ
  • 大さじ1杯のブラウンシュガー
  • スコッチボネットペッパー2個(ヘタと種を取り除く、お好みで)
  • 細かく刻んだ新鮮なタイムの葉大さじ2杯
  • シナモンパウダー小さじ1/4
  • ナツメグパウダー小さじ1/4
  • ひとつまみのクローブの粉末
  • オールスパイス(粉末)小さじ1
  • 塩小さじ1/2
  • 黒コショウ(挽いたもの)小さじ1/4
  • 新鮮なライム果汁大さじ2杯

マンゴーとコリアンダーのレリッシュ

  • 熟したマンゴー3個(皮をむいてさいの目に切る)
  • 細かく刻んだ赤玉ねぎ1/4カップ
  • 刻んだ新鮮なコリアンダーの葉大さじ2
  • 刻んだ新鮮なオレガノの葉大さじ1
  • 刻んだ青ネギ大さじ1
  • ライムジュース大さじ3
  • 新鮮なオレンジジュース大さじ3杯
  • 蜂蜜小さじ1杯
  • 塩と挽きたての黒胡椒



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. フードプロセッサーで、鶏肉以外のすべての材料をほぼ滑らかになるまでピューレ状にする。鶏肉はフォークで小さな穴を開けておく。

    鶏肉を大きめの浅い耐熱皿に入れ、マリネ液を肉によく揉み込む。蓋をして、好みの味の濃さに応じて24~48時間冷蔵庫で寝かせる。

    グリルを予熱します。鶏肉を両面5~6分ずつ、または火が通るまで焼きます。
  2. マンゴーレリッシュ: マンゴーと残りの材料を中くらいのボウルに入れ、室温で置いておく。






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