ジャークソースでグリルしたコーンウォール産チキン
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時間: 25分+漬け込み時間
複雑: 簡単に
分量: 8
複雑: 簡単に
分量: 8
丸ごと、または半羽の鶏をローストして、豪華なディナーを準備しましょう。コーニッシュヘン、または若いコーニッシュヘンがこの目的に最適です。ジャークスタイルでグリルすれば、ジューシーで柔らかい肉に、香ばしくスパイシーな皮がたっぷりと覆われます。ジャークとは、ジャマイカの調理法で、鶏肉の皮が焦げる寸前まで揚げ、同名のスパイシーなソースを使うものです。
ガーキンチキンは半放し飼いの鶏で、その肉には良質なタンパク質が含まれています。この肉は珍味とされており、ダイエット食や子供の食事におすすめです。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- キュウリのピクルス4個(1個あたり0.6~0.9kg)、半分に切る
- 大きめのネギ1束、粗みじん切り
- 赤ピーマン1個(種とヘタを取り除き、4等分に切る)
- オリーブオイル1/4カップ
- ライムジュース1/4カップ
- ニンニク6かけ
- 新鮮なタイム大さじ2杯
- オールスパイス(粉末)大さじ1
- すりおろした生姜大さじ1(皮をむいたもの)
- 大さじ1杯のブラウンシュガー
- カリブ海産ハバネロペッパー1個(種抜き)
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- フードプロセッサーに、青ネギ、赤ピーマン、オリーブオイル、ライムジュース、ニンニク、タイム、オールスパイス、ショウガ、ブラウンシュガー、唐辛子、塩大さじ1を入れ、とろみがつくまで撹拌します。ソースの1/4カップを冷蔵庫で冷やし、提供する前に冷やしておきます。
- 鶏肉に塩こしょうで味付けをする。ナイフの先で数カ所切り込みを入れ、ジャークソース1カップを鶏肉の両面に塗る。蓋をして冷蔵庫で2~4時間冷やす。
- グリルを中火に予熱し、直火と間接加熱の両方に対応できるよう準備します。炭火グリルの場合は、熱い炭を片側に寄せます。ガスグリルの場合は、グリルが十分に温まったら、バーナーを1つ消します。
- 鶏肉をマリネ液から取り出し、余分なソースを落とし、皮目を上にしてグリルの温度の低い側(脚が炭火に一番近い側)に置きます。グリルを閉じて、鶏肉がきつね色になるまで約15分焼きます。
- 鶏肉にソースを塗り、直火にかけたグリルパンに移します。蓋をせずに5~10分間、皮がパリッとするまで焼きますが、肉はジューシーな状態を保ちます。鶏肉の一番厚い部分に温度計を差し込み、71℃(165°F)になっていることを確認します。グリルから鶏肉を取り出し、5分間休ませます。ジャークソースを添えてお召し上がりください。
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