トマト、自家製ケフィアリコッタチーズ、焼きニンニクを添えたトースト


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作り方 - 自家製ケフィアリコッタチーズとローストガーリックを添えたトマトトースト
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時間: 3時間15分
複雑: 簡単に
分量: 8

1食あたりの栄養価:

カロリー 791総脂質 69 G.、 飽和脂肪 16 G.、 タンパク質 14 G.、 炭水化物 33 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 46 mg、 ナトリウム 1127 mg、 砂糖 19 G.


柔らかくローストしたニンニクの甘くてスパイシーな風味が好きだけど、たった1個のためにオーブンを温めるのは面倒…という方には、このレシピがフライパンで同じ味を実現するのに役立ちます!オリーブオイルをたっぷり使いますが、このレシピのように、他の料理やサラダドレッシング、パンのトーストなどに使うことができます。厚切りのパンを香り高いオリーブオイルでトーストし、ローストしたニンニクを塗り、トマトと自家製ケフィアリコッタチーズを添えてお召し上がりください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


ローストガーリックスプレッド

  • 大さじ2杯のエキストラバージンオリーブオイル
  • ニンニク10かけ

ケフィアで作った自家製リコッタチーズ

  • 高品質の全乳2リットル(8カップ)
  • ケフィア500ml(2カップ)(低脂肪タイプは避ける)
  • 粗塩
  • 生クリーム

フライパンで焼いたトースト

  • 厚切りの白いパン6~8枚
  • 小さなトマト6~8個
  • 新鮮なバジルの小葉または大葉を薄切りにする
  • 挽きたての黒胡椒



おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: トマト乾杯ニンニク牛乳バジルケフィア

レシピ通りに料理を作る:


  1. ローストガーリックスプレッド:

    小さめの鍋にバターとニンニクを入れ、弱火にしてニンニクが柔らかくなるまで約30分煮る。火から下ろし、冷ます。
  2. ニンニクを油から取り出し、小さなボウルに入れます。鍋からオリーブオイル1/4カップとひとつまみの塩をボウルに加え、フォークで滑らかなペースト状になるまで潰します。残りのニンニクオイルは、サラダドレッシングやトーストなど、別の用途のために取っておきます。

  3. ケフィアリコッタ:

    牛乳とケフィアを厚手の鍋に入れ、弱火で加熱します。時々かき混ぜながら加熱し、混合物が82℃(180°F)に達するまで温度を確認します。温度計がない場合は、凝乳ができ始めたら弱火にしてさらに5分間加熱します。
  4. 鍋を火から下ろし、凝乳が完全に固まるまで1時間ほど放置します。この間は混ぜないでください。
  5. ザルまたは大きめの濾し器にガーゼを敷き、大きなボウルの上に置きます。凝乳をガーゼに注意深く注ぎ入れます。下のボウルに乳清が流れ出るまで待ちます(乳清は別の用途に取っておくことができます。オクロシカなど、ほとんどすべての焼き菓子に適しています)。
  6. 約1時間水切りした後、カードを小さなボウルに移し、塩で味を調えます。よりクリーミーな食感がお好みであれば、リコッタチーズに生クリームを大さじ数杯加えてください。
  7. 乾杯:

    厚手のフライパンを中弱火で数分間温めます。ニンニクからオリーブオイル大さじ2をフライパンに加え、パン1枚を入れます。片面がきれいに焼き色がついたら、パンをフライパンから取り出します。フライパンにさらにオリーブオイル大さじ2を加え、もう片面を焼きます。きれいに焼き色がついたら、フライパンから取り出し、塩で味付けします。残りのパンも同様に焼きます。トマトを厚めの輪切りにし、塩を振ります。
  8. テキサストーストにガーリックペースト大さじ2を塗ります。トマトのスライスを並べます(1枚につきトマト1個)。トマトの上にリコッタチーズをスプーンでかけます。バジルを散らします。コショウで味を調えてお召し上がりください!





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