グリルしたクラムベイク
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時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
1食あたりの栄養価:
カロリー 1022、 総脂質 54 G.、 飽和脂肪 25 G.、 タンパク質 62 G.、 炭水化物 67 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 343 mg、 ナトリウム 1847 mg、 砂糖 11 G.
カロリー 1022、 総脂質 54 G.、 飽和脂肪 25 G.、 タンパク質 62 G.、 炭水化物 67 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 343 mg、 ナトリウム 1847 mg、 砂糖 11 G.
クラムベイクはニューイングランド地方の伝統的なシーフード料理で、海岸沿いのピクニックでよく作られます。このレシピでは大きな鍋もビーチに行く必要もありません。人気のクラムベイクの材料はすべてグリルで焼き、ボウルに入れて混ぜ合わせるだけです。カリッとしたパンを添えて、美味しい汁を吸わせながらお召し上がりください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 無塩バター110g
- オールドベイなどのシーフードシーズニング大さじ1杯、さらに盛り付け用に少々
- 小さなバゲット1本を斜めに8等分にスライスする。
- 皮をむいた新鮮なトウモロコシ2本
- ポーランド産燻製ソーセージ 1本(400g)
- 殻をむき、背わたを取り除き、尾を残した大型エビ 450g
- 小ぶりの赤じゃがいも450gを、厚さ0.3cmにスライスする。
- 中サイズの赤玉ねぎ1個を、厚さ1cmのくし形にスライスする。
- ブラシで洗った小さなアサリ12個(約450g)
- 辛口白ワイン3/4カップ
- レモン1個分の果汁+レモンのくし切り(盛り付け用)
- ニンニク1かけ(すりおろし)
- 刻んだチャイブ大さじ1
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- グリルを中強火に予熱してください。
- 小さめの鍋を中火にかけ、バターを溶かし、シーフードシーズニングを加えます。バゲットのスライス両面に大さじ1杯のハーブバターを塗り、天板に並べます。コーンに大さじ1杯の溶かしバターを塗り、天板に並べます。ソーセージに大さじ1杯のバターを塗り、同じ天板に並べます。エビに大さじ2杯のハーブバターを絡め、天板に移します。残りのバターは取っておきます。
- 丈夫なアルミホイルを22インチ(55cm)の長さに3枚切ります。作業台に2枚のホイルを交差するように重ねます。ホイルの中央に10インチ×10インチ(25cm×25cm)の正方形になるようにジャガイモを並べます。ジャガイモの上に玉ねぎとアサリを並べ、塩小さじ1/2と挽きたての黒コショウを振りかけます。
- アルミホイルの四辺を中央に向かって折り込み、ボウル状にするが、完全に閉じない。ワイン、レモン汁、ニンニク、残りの大さじ3杯のバターを加える。液体が漏れないように、アルミホイルの包みをしっかりと閉じる。残りのアルミホイルで包みを包み、しっかりと密閉する。
- アルミホイルで包んだトウモロコシとソーセージをグリルにのせ、トウモロコシとソーセージを必要に応じてひっくり返しながら(アルミホイルで包んだものはひっくり返さない)、トウモロコシが柔らかくなり、ところどころ焦げ目がつき、ソーセージに焦げ目がつき、中まで火が通り、包みの中のジャガイモが柔らかくなり、アサリが開くまで、約20分焼きます。焼き上がったら、トウモロコシとソーセージをグリルから取り出し、きれいなまな板に移します。調理終了の5分前にエビを加え、一度ひっくり返しながら、外側が鮮やかなオレンジ色になるまで約5分焼きます。パンのスライスをグリルで一度ひっくり返しながら、両面がカリッとするまで約1分焼きます。
- とうもろこしはそれぞれ4等分に切り、ソーセージは斜めにスライスします。エビ、とうもろこし、ソーセージを4つのボウルに分けます。アルミホイルの包みを開け(蒸気で火傷しないように注意してください)、じゃがいもとアサリをボウルに分け入れます(開いていないアサリは捨ててください)。各ボウルに少量のソースを加えます。刻んだネギとオールドベイシーズニングを振りかけます。レモンのくし切りとトーストしたパンを添えてお召し上がりください。
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