ライムジュースでグリルしたネギ
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時間： 15分
複雑： 簡単に
分量： 4
複雑： 簡単に
分量： 4
1食あたりの栄養価：
カロリー 159、 総脂質 14 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 9 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
カロリー 159、 総脂質 14 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 9 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
ピクニックで焼いた肉に添える、手軽なネギの付け合わせはいかがですか？味付けしたネギをグリルにのせ、さっと炒めてライムジュースを回しかけるだけ。生のネギよりも繊細な風味で、焼いた肉と絶妙に調和します。
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レシピ：
根元を切り落とした青ネギ4束に、オリーブオイル大さじ3、塩小さじ1、カイエンペッパー少々を加えて混ぜ合わせます。玉ねぎがしんなりするまで約5分間グリルします。その後、ライムジュースと少量のオリーブオイルをかけ、ライムのくし形切りを添えてお召し上がりください。
似たような材料を使ったレシピ： ネギ、 挽いたカイエンペッパー、 ライムジュース
カテゴリー:
レシピ / ピクニック / 調理済み食品のカロリー含有量 / グリル、バーベキュー / グリルした野菜と果物 / フードネットワーク - レシピ
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