ズッキーニとベーコンのガレット
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時間: 2時間55分
複雑: 簡単に
分量: 8
複雑: 簡単に
分量: 8
1食あたりの栄養価:
カロリー 404、 総脂質 28 G.、 飽和脂肪 14 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 27 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 81 mg、 ナトリウム 389 mg、 砂糖 2 G.
カロリー 404、 総脂質 28 G.、 飽和脂肪 14 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 27 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 81 mg、 ナトリウム 389 mg、 砂糖 2 G.
ズッキーニを、風味豊かなフランス風ガレットに詰めて、洗練された一品に変身させましょう。薄切りにしたベビーズッキーニとイエロースカッシュに、赤玉ねぎとカリカリに焼いたベーコンを混ぜ合わせ、伸ばした生地の上にチーズを敷き詰めて並べます。生地の端を折り返して汁気を閉じ込め、オーブンで焼くだけ。イタリアのピザに代わる、本格的なフランス風料理です!
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
生地
- 上質な小麦粉1と3/4カップ+生地をこねるための追加分
- 砂糖小さじ1杯
- 冷やした無塩バター大さじ10杯を1cm角に切る
- 白ワインビネガー小さじ1杯
ビスケット
- 中サイズの黄色いズッキーニ1本(280g)、厚さ0.3cmの輪切りにする。
- 中サイズのズッキーニ1本(280g)、厚さ0.3cmの輪切りにする。
- ベーコン4枚
- 小ぶりの赤玉ねぎ1個を薄切りにし、輪切りにする。
- 大さじ2杯のエキストラバージンオリーブオイル
- すりおろしたモッツァレラチーズ大さじ1
- すりおろしたパルメザンチーズ大さじ3
- 卵1個、溶きほぐしたもの
- 艶出し用の赤ワインビネガー
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 生地:
フードプロセッサーに小麦粉、砂糖、塩小さじ1/2を入れ、均一になるまでパルス運転する。冷やしたバターの約3分の1を加え、バターの塊が見えなくなるまでしっかりとパルス運転する(混合物がわずかに黄色くなる)。残りのバターを加え、エンドウ豆大のバターの塊が残る非常に粗い粒状になるまでパルス運転する。酢を混ぜ込む。氷水大さじ2を少しずつ加え、生地がまとまるまでパルス運転する。 - 少量の生地を手に取って握ってみてください。形が崩れず、少し崩れやすい状態が理想です。まだ乾燥しすぎている場合は、氷水を大さじ2杯まで加えて再度混ぜてください。生地を作業台に出し、厚さ約1cmの平たい円盤状に伸ばします。ラップでしっかりと包み、冷蔵庫で1時間以上、または最長2日間冷やして固めます。
- オーブンの下から3分の1の位置にラックを設置し、オーブンを200℃に予熱します。
- ビスケット:
ズッキーニとカボチャをボウルに入れ、塩小さじ3/4を加えて混ぜ合わせます。15分ほど置いて、できるだけ水分を出します。その間に、ベーコンのスライスを大きなフライパンに入れます。中火にかけ、時々ひっくり返しながら、脂が少し出てくるまで(カリカリにならないように)約5分間焼きます。まな板に移し、少し冷ましてから、1/2インチの大きさに切ります。フライパンに残った脂は取っておきます。 - ズッキーニの切り身の水気を拭き取り、大きなボウルに赤玉ねぎの輪切りと一緒に入れ、オリーブオイル、小さじ1/2の塩、少量の黒コショウを振りかける。
- 生地を室温で数分間休ませて、少し柔らかくします。軽く打ち粉をした作業台の上で、直径12~13インチ、厚さ約0.5cmの円形に伸ばします。油を塗っていない天板に移します。モッツァレラチーズとパルメザンチーズを振りかけ、端から1.5インチほど残します。ズッキーニ、カボチャ、玉ねぎを円の周りに扇形に並べ、ベーコンを振りかけます。生地の端を折り上げてひだを作り、具材を部分的に包み込みます。生地の端に卵を塗ります。具材にベーコンから出た脂をかけます。
- 焼き色がつき、中の具材がぐつぐつと泡立つまで、45~50分焼きます。温かいうちにガレットに少量の酢を塗り、お召し上がりください。
カテゴリー:
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