ナスとペパロニのパスタキャセロール


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ナスとペパロニのパスタキャセロールの作り方
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時間: 1時間5分
複雑: 簡単に
分量: 6

1食あたりの栄養価:

カロリー 818総脂質 41 G.、 飽和脂肪 15 G.、 タンパク質 36 G.、 炭水化物 78 G.、 ファイバ 10 G.、 コレステロール 77 mg、 ナトリウム 1298 mg、 砂糖 13 G.


濃厚でチーズたっぷりのトマトソースパスタキャセロールには、ナスとペパロニがたっぷり入っており、ピリッとした風味を添えています。このキャセロールの美味しさの秘密は、アジアーゴ、パルメザン、リコッタという3種類のチーズの組み合わせにあります。きっと誰もがおかわりを求めることでしょう!



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ5
  • ニンニク3かけ、薄切り
  • 砕いた赤唐辛子フレーク小さじ1/4
  • トマトピューレ缶詰1缶(800g)
  • 缶詰のカットトマト1缶(425g)
  • 乾燥オレガノ小さじ1杯
  • 中くらいのナス1個。皮をむき、2cm角に切る。
  • 大さじ1杯のペパロニ
  • 乾燥カヴァタッピパスタ 450g
  • 刻んだ新鮮なパセリ1/4カップ
  • すりおろしたアジアーゴチーズ3カップ
  • すりおろしたパルメザンチーズ大さじ1
  • 新鮮なリコッタチーズ1カップ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを230℃に予熱する。大きめの鍋に塩水を入れて沸騰させる。
  2. 中くらいの鍋にオリーブオイル大さじ2を入れ、中火で熱します。ニンニクと赤唐辛子フレークを加え、ニンニクがきつね色になるまで約2分間、かき混ぜながら炒めます。トマト缶2缶、オレガノ、水1カップを加えます。火力を中強火に上げ、沸騰させます。火力を少し弱め、蓋をせずにソースにとろみがつくまで15~20分煮込みます。塩コショウで味を調えます。

  3. その間に、大きめのノンスティックフライパンに残りのオリーブオイル大さじ3を入れ、中強火で熱する。ナスと塩小さじ1/2を加え、ナスが柔らかくなるまで6~8分炒める。穴あきお玉で大きなボウルに移す。フライパンにペパロニを加え、カリカリになるまで約2分炒める。ナスの入ったボウルに移す。
  4. カヴァタッピパスタを、パッケージの表示時間より約2分短く、塩を加えた沸騰したお湯で茹でます。湯切りをして、パスタをボウルに入れます。
  5. 同じボウルにトマトソース、パセリ、アジアーゴチーズの半分、パルメザンチーズの半分を加え、よく混ぜて材料を均一に混ぜ合わせます。パスタを3~4クォートの耐熱皿に移し、リコッタチーズをのせ、残りのアジアーゴチーズとパルメザンチーズを振りかけます。蓋をせずに、表面がカリッとするまで約15分焼きます。焼きあがったら約10分休ませてからお召し上がりください。





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