簡単夕食レシピ


カテゴリー: メインコース
著者:
ザクロ風味のサーモンをエアフライヤーで調理閲覧数: 1,365

ザクロは、この印象的な料理に甘酸っぱい風味とルビー色を添え、祝日にも平日の手軽な夕食にも最適です。ザクロ糖蜜…

サーモン、ザクロ、チリソース、ハラペーニョ、ライム、ハチミツ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 573
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
レモン、ケッパー、アーティチョークを添えたチキンピカタ閲覧数: 576

この簡単に作れる料理は、イタリア料理の美味しい風味と香りがたっぷり詰まっています。鶏肉のカツレツに小麦粉をまぶし、黄金色になるまで揚げます。次に、…

鶏むね肉、レモンの皮、パプリカ、ガーリックパウダー、玄米、ライマ豆、アーティチョークの芯、ケッパー...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 481
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者: 料理ライター
鶏肉入りフィレンツェ風パスタ閲覧数: 935

パスタ、フライドチキン、新鮮なほうれん草、そして甘いミニトマトが絶妙に調和した、美味しくて軽いパスタ料理。きっとあなたも虜になるでしょう。彩り豊かで…

鶏むね肉、ペンネパスタ、ほうれん草、トマト、白ワイン…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 419
カテゴリー: メインコース
著者: 料理ライター
鶏むね肉を衣をつけてフライパンで焼いたもの閲覧数: 766

パルメザンチーズとレモンの皮を添えたカリカリの鶏むね肉のカツレツに、オリーブオイルとレモン汁で和えた爽やかなルッコラを添えて提供します。仕上げに、細かく削った…

鶏肉の切り身、パルメザンチーズ、レモンの皮、ルッコラ、タイム...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 760
著者:
ハーブ、ひよこ豆、リコッタチーズ入りオレキエッテパスタ閲覧数: 626

オレキエッテパスタがない場合は、同じくらいの大きさの他のパスタでも代用できます。ひよこ豆とミニトマトとの相性も抜群で、美味しくて栄養満点の料理になります。

オレキエッテパスタ、スイスチャード、ほうれん草、ひよこ豆、ミニトマト、レモンの皮、リコッタチーズ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 640
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: - シェフ
オルゾのパスタ ミントサルモリリオソース添え閲覧数: 1,027
レシピの内容:

オルゾパスタはペコリーノチーズで作られており、クリーミーでなめらかな口当たりです。レモン果汁、オリーブオイル、ニンニク、新鮮なハーブで作られた南イタリアのソース、サルモリッリオを添えてお召し上がりください。ミント…

オルゾパスタ、ミント...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 750
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者: - シェフ
エビ、アスパラガス、チェリートマトのリングイネ閲覧数: 637

このシンプルなレシピは、新鮮で温かく、お腹いっぱいになるものが食べたい平日の夕食にぴったりです。エビは数分で火が通り、ボリューム満点でありながら…

リングイネパスタ、アスパラガス、エビ、白ワイン、ミニトマト、バジル、ミント、オレガノ…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 668
著者:
パスタキャセロール閲覧数: 604

このレシピの一番良いところは、好きなタンパク質を加えられることと、パスタの形を選べること(できればショートパスタ)です。茹でたパスタをトマトソースと混ぜ合わせ、チーズを振りかけ、そして…

パスタ、トマト、モッツァレラチーズ、ツナ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 476
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
アーティチョークのラビオリ アルフレッドソース添え閲覧数: 800

きのこのラビオリをクリーミーなアルフレッドソースで煮込み、アーティチョークとグリーンピースを加えた、家族みんなが喜ぶ美味しいベジタリアンディナーです。独特の風味は…

ラビオリ、アーティチョーク、グリーンピース、白ワイン、ナツメグ、タラゴン…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 640
簡単オーブン料理レシピ

簡単オーブン料理レシピ

これは、数分で焼き上げて出来上がる、簡単で手軽な夕食のレシピ集と考えてください。

カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者: 料理ライター
スパイシー野菜炒め閲覧数: 613
レシピの内容:

ブロッコリー、ズッキーニ、ピーマン、ベビーコーンを、コーンスターチで少しとろみをつけた、軽くて甘辛いソースで炒めます。アジア風麺の代わりに、…

スパゲッティパスタ、ズッキーニ、ピーマン、ブロッコリー、ネギ、生姜、シラチャソース、醤油、シェリー酒、片栗粉...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 813
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
鶏肉とアスパラガスの炒め物閲覧数: 548

この炒め物は、さっと混ぜ合わせるソースから驚くほど豊かな旨味を引き出します。焼き目をつけた鶏むね肉とアスパラガスにソースをかけ、とろみがついて全体に絡むまで煮詰めます。

鶏むね肉、アスパラガス、ごま油、黒糖、オイスターソース、シェリー酒、玄米…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
鶏肉入りスペイン風パスタ閲覧数: 754

このレシピでは、パスタはソースの中で直接茹でるので、別に水を用意する必要はありません。下茹ですることで、より食欲をそそり、茹で過ぎを防ぐことができます。その後、トマトソースで煮込んでください。

エンジェルヘアパスタ、鶏むね肉、ローストトマト、ポブラノペッパー、ケソフレスコチーズ、クミン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 590
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
揚げケールとベーコンのスパゲッティ閲覧数: 572

ケールを美味しく使う一番簡単な方法は、オリーブオイルでニンニクと一緒に炒めてパスタと和えることです。こうして出来上がるのは、ヘルシーでジューシー、食物繊維が豊富なパスタで、さらに栄養価も高まります。

スパゲッティ、ベーコン、ケール、パルメザンチーズ、赤唐辛子フレーク…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 519
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
生ハム、グリーンピース、アーティチョークのスパゲッティ閲覧数: 657

このパスタレシピでは、冷凍アーティチョークとグリーンピースを使うことで、一年中素晴らしい春の風味を楽しむことができます。塩味の効いたプロシュートも絶妙なアクセントになります。

スパゲッティ、アーティチョーク、グリーンピース、プロシュート、生ハム、白ワイン、フォンティーナチーズ、クリーム、ローズマリー...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 600
著者:
マンチェゴチーズとエビを使ったスペイン風パスタサラダ閲覧数: 659

エビをスモークパプリカでソテーし、茹でたパスタ、ひよこ豆、ローストしたピーマンとクリーミーなドレッシングで和え、スペイン産マンチェゴチーズをトッピングします。美味しくてボリューム満点のサラダです。

ペンネパスタ、エビ、ひよこ豆、ピーマン、パセリ、マンチェゴチーズ、レモン汁、サワークリーム、パプリカ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 344
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ハーブ入りグレープトマトソースのスパゲッティ閲覧数: 450

この美味しいパスタは夏の味覚がたっぷり詰まっていて、あっという間に出来上がります。茹でたスパゲッティに、甘いミニトマトと新鮮なハーブを、軽くてクリーミーなソースで和えるだけです。

スパゲッティパスタ、ミニトマト、バジル、ディル、コリアンダー...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 550
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ムール貝入りウォッカスパゲッティ閲覧数: 560

イタリアのパスタ・アッラ・ウォッカは、トマト、クリーム、ウォッカを使った美味しいソースで和えたパスタです。ウォッカはトマトとクリームの風味を調和させ、軽やかでピリッとした味わいを生み出します。この料理では…

スパゲッティ、ムール貝、ウォッカ、サンマルツァーノトマト、クリーム、赤唐辛子フレーク…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 680
夕食に朝食メニュー - 朝食メニューを夕食に

夕食に朝食メニュー - 朝食メニューを夕食に

朝食は一日の中で最も重要な食事です。それなら、二度食べてみてはいかがでしょう?オムレツ、フリッタータ、ブリトー、サンドイッチ、ラップなど、どれも素晴らしい選択肢です。

カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ペパロニとモッツァレラチーズのリガトーニ閲覧数: 1,590

野菜、ペパロニ、モッツァレラチーズが入った軽いトマトソースのパスタは、手軽に作れて平日の夕食にぴったりです。甘いピーマンが酸味を絶妙に引き立てます。

リガトーニパスタ、ペパロニソーセージ、ピーマン、トマト、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、オレガノ、バジル...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 630
著者:
ソーセージとグリルしたラピーニのリガトーニ閲覧数: 557

ソーセージとブロッコリーラベをグリルすることで、料理全体に香ばしい風味が加わります。野菜とソーセージを茹でたパスタと和え、すりおろしたパルメザンチーズを振りかけ、そして…

リガトーニパスタ、ラピーニ、クパティ(揚げソーセージ)、オレガノ、レモンの皮…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 660
誰もが喜ぶ、夕食にぴったりのニョッキレシピ26選

誰もが喜ぶ、夕食にぴったりのニョッキレシピ26選

パスタナイトで何か新しいものを試してみたいですか?軽くてふわふわのニョッキは素晴らしい選択肢です。これらのレシピは炭水化物への欲求を満たし、

カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
バターナッツスクワッシュソースとパンチェッタを添えたペンネパスタ閲覧数: 634

甘いバターナッツスクワッシュと塩味の効いたカリカリのパンチェッタが、このパスタの中で出会い、ユニークで珍しい組み合わせを生み出しています。カボチャは通常のような塊ではなく、

ペンネパスタ、バターナッツスクワッシュ、パンチェッタ、ベーコン、パルメザンチーズ、マジョラム...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 430
パーチメント紙を使った調理方法:ステップバイステップガイド

パーチメント紙を使った調理方法:ステップバイステップガイド

魚や野菜などのデリケートな食材を、クッキングシートの封筒に入れて調理する方法を学びましょう。

著者:
ズッキーニとトルティーヤ入りチーズキャセロール閲覧数: 468

この電子レンジで簡単に作れるキャセロールは、たった10分で完成し、メキシコ料理の定番であるコーントルティーヤとピント豆、さらに薄切りにした…

ピント豆、ズッキーニ、カボチャ、トルティーヤ、モントレージャックチーズ、オレガノ、ピコデガヨソース...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 332
著者: - シェフ
クリーミーな白インゲン豆のパスタ閲覧数: 557

スモークチーズとクリーミーな白インゲン豆を使ったこのパスタは、肉を使わないのにとても満足感のある一品です。ほうれん草が風味と食物繊維をプラスします。さらに、チキンスープを野菜スープに置き換えると、パスタは…

パスタシェル、カネリーニ豆、ほうれん草、ニンジン、プロヴォローネチーズ、タイム...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 616
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ハラミステーキとチーズマッシュポテト閲覧数: 826

マッシュポテトとグリーンピースを添えた牛肉のソテーは、定番中の定番で、平日の夕食にもぴったりです。このレシピでは安価なハラミ肉を使っているので、とても人気があります。しかし、一番の魅力は…

牛肉、マッシュポテト、チーズソース、牛乳、プロセスチーズ、ネギ、グリーンピース、ステーキソース、塩、スパイス…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 480
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 卵、乳製品
著者:
スキレットタマレパイ閲覧数: 470

このボリュームたっぷりのミートパイは、メソアメリカ料理のタマルを模して作られています。牛肉と豆のフィリングを厚めのコーンミールで覆い、チーズを振りかけてオーブンで焼き上げます。

牛ひき肉、レッドビーンズ、チェダーチーズ、卵、サワークリーム、コーンミール、チリシーズニング…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 690
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
ソーセージとブロッコリー入り餃子のフライパン焼き閲覧数: 606

このレシピでは、冷凍ポテトヴァレニキを茹でる必要はありません。フライパンで直接揚げてください。こうすることで調理時間を短縮できるだけでなく、生地がしっかり揚がるので、ヴァレニキが…

餃子、ブロッコリー、ピーマン、クパティ(揚げソーセージ)、パルメザンチーズ、オレガノ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 620
著者:
電子レンジで作るメキシカン野菜キャセロール閲覧数: 608

豆は食物繊維とタンパク質が豊富で、溶けたチーズとの相性も抜群です。このキャセロールは電子レンジでわずか10分で調理でき、美味しくてヘルシーな午前中の軽食に最適です。

ズッキーニ、カボチャ、ピント豆、ピコデガヨソース、モントレージャックチーズ、オレガノ、コリアンダー...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 332
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
ソーセージとマッシュルームのリングイネ閲覧数: 418

このパスタに、より複雑で深みのある風味を加えるには、マッシュルーム、ヒラタケ、シイタケなど、数種類のキノコを使うと良いでしょう。これらは、パスタに使われている自然なイタリアンソーセージと完璧に調和します。

リングイネパスタ、ミンチソーセージ、白ワイン、クリーム、プラムトマト、セロリ、マッシュルーム…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 619
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
ズッキーニとレモンのスパゲッティ閲覧数: 543

スパゲッティに薄切りにしたズッキーニとレモンを添えると、より軽やかでジューシー、そして爽やかな味わいになります。ズッキーニはスパイラライザーを使って細い麺状にカットするか、スーパーマーケットで購入することもできます。

スパゲッティパスタ、ズッキーニ、カボチャ、パルメザンチーズ、レモンの皮...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 684
カテゴリー: メインコース
著者:
最高のエビのスカンピ閲覧数: 1,777

シュリンプスカンピは、あらゆる良質なイタリア系アメリカ料理店のメニューに載っています。適切に調理されたシュリンプスカンピは、バターの風味が豊かで、レモンとニンニクの香りがほんのりと感じられます。シュリンプスカンピが愛される理由は…

エビ、白ワイン、レモン汁…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 225
フライパンで作るシンプルなメイン料理

フライパンで作るシンプルなメイン料理

フライパンを取り出して、これらの簡単なメイン料理のどれかを作ってみましょう。

材料が7種類以下の料理

材料が7種類以下の料理

素晴らしい料理を作るのに、たくさんの材料は必要ありません。ほんの少しの材料で、どれだけのものが作れるかにきっと驚くでしょう。

カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ グリル
著者:
鶏もも肉のグリルと生姜とネギ入り麺閲覧数: 523

鶏もも肉にアジア風ソースと中華五香粉を擦り込み、グリルで焼き上げることで、香ばしくジューシーな仕上がりになります。ニンジンとスナップエンドウの麺を添えてお召し上がりください。

鶏もも肉、ニンジン、グリーンピース、ネギ、オイスターソース、五香粉、生姜、米酢、ラーメン…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 640
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
豚ヒレ肉の甘酢炒め閲覧数: 713

豚ヒレ肉をフライパンで焼き、薄切りにして、ブロッコリー、ニンジン、ピクルスにしたピーマンを、メープルシロップとコショウの漬け汁で作った甘酸っぱいグレーズで和えたものを添えて提供する。

豚ヒレ肉、ブロッコリー、ニンジン、唐辛子、メープルシロップ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 420
カテゴリー: メインコース
ローカントリースタイルのナチョス閲覧数: 409

アメリカのサウスカロライナ州のローカントリー地方は、大西洋沿岸に位置しており、その料理はシーフード料理が豊富です。このナチョスのレシピにもそれが反映されています。

エビ、カニ肉、モントレージャックチーズ、トルティーヤチップス、魚用調味料、ハラペーニョペッパー、コリアンダー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 836
カテゴリー: サラダ パスタと一緒に
ズッキーニとチミチュリドレッシングを使った夏のパスタサラダ閲覧数: 918

このパスタサラダは、まさに夏の料理にぴったりです。黄色いズッキーニ、緑のズッキーニ、そして甘い赤いミニトマトを、鮮やかなハーブ風味のチミチュリソースで和えました。一番の魅力は…

ファルファッレパスタ、ズッキーニ、黄色ズッキーニ、フェタチーズ、ワインビネガー、レモン汁、チェリートマト、オレガノ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 273
著者:
プロヴァンス風パスタサラダ閲覧数: 549

アーティチョーク、ローストしたピーマン、トマト、オリーブを使ったこのパスタサラダは、まるで小さなフランスのビストロから出てきたかのようです。缶詰の野菜を常備しておけば、すぐに作ることができます。

ジティパスタ、カラマタオリーブ、ピーマン、アーティチョーク、トマト、ワインビネガー、バジル...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 288
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
ズッキーニ入りオルゾパスタ閲覧数: 884

オルゾパスタは、新鮮なハーブ、ズッキーニ、砕いたフェタチーズで作られており、温かいままでも常温でも美味しくいただける、完全なベジタリアン料理または付け合わせになります。

オルゾパスタ、ズッキーニ、カボチャ、ネギ、パセリ、ミント、フェタチーズ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 238
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
ズッキーニのオレキエッテ パスタ閲覧数: 520

子供たちに健康的なズッキーニを食べてもらうには、パスタと一緒に調理しましょう!みんなパスタが大好きです。このレシピでは、ズッキーニが崩れるまで煮込み、その一部は…

オレキエッテ パスタ、ズッキーニ、ズッキーニ、パルメザン チーズ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 444
カテゴリー: メインコース
著者:
ハニーグレーズサーモン閲覧数: 1 145

これは、家族みんなが喜ぶ、風味豊かなハチミツグレーズサーモンの最も簡単なレシピです。30分で完成し、魚以外に必要な材料はたった6つです。ハチミツライムグレーズには、…

サーモン、ハチミツ、ライム、クミン、パプリカ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 459
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
バターで和えた卵麺閲覧数: 936

麺を茹でた後、鍋に残ったお湯を全部捨てないでください。このデンプン質の液体は、軽やかでバター風味のソースの完璧なベースになります。茹でた麺に新鮮なハーブを絡めれば、出来上がりです。

卵麺、パセリ、ディル…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 321
家族みんなで楽しめる鶏肉料理32選

家族みんなで楽しめる鶏肉料理32選

ありきたりな鶏肉料理に飽きていませんか?これらのレシピは、鶏肉のあらゆる部位を無駄なく使い、家族みんなのお気に入りになること間違いなしです。

カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
スパイシーな豚ヒレ肉と酸味のあるキヌア閲覧数: 440

夕食には、カリッとスパイシーなクミンとコリアンダーの衣をまとったジューシーな豚ヒレ肉を用意し、コリアンダー、ライム、ハラペーニョを混ぜた酸味のあるキヌアの上に盛り付けてください。柔らかい肉が乾燥しないように…

豚ヒレ肉、キヌア、コリアンダー、クミン、ほうれん草、コティハチーズ、パクチー、ライム...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 373
カテゴリー: メインコース
著者:
オーブンで焼いたスパイシーな豚ヒレ肉閲覧数: 806

柔らかい豚ヒレ肉は調理が簡単で、特別な日にも平日の手軽な夕食にも最適です。中華風五香粉を擦り込み、オーブンで焼くと…

豚ヒレ肉、みりん、生姜、米酢、五香粉、ライム、ピーナッツバター...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 319
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
ミニトマトとブッラータチーズのフジッリ閲覧数: 449

新鮮なミニトマトを使ったこの簡単なソースは、ほんの数分で作れます。香り高いオリーブオイルでミニトマトを丸ごとニンニクと赤唐辛子フレークと一緒に炒めるだけで、出来上がりです。

フジッリ スピラーレ パスタ、グレープトマト、オレガノ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 480
著者:
エビと野菜入り玄米チャーハン閲覧数: 3,012

昨晩の夕食の残りご飯は、家族みんなが喜ぶ、全く新しい美味しい料理のベースとして最適です。ご飯をすりおろしたニンジン、グリーンピース、ネギと一緒に炒めます。

玄米、卵、ニンジン、グリーンピース、ごま油、醤油、クレソン、エビ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 314
完璧なマカロニチーズレシピ72選

完璧なマカロニチーズレシピ72選

マカロニチーズの調理法に決まった方法はありません。柔らかくなるまでコンロで煮たり、黄金色になるまで焼いたり、


レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位