トスカーナ風チキンのフライパン焼き


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フライパンでトスカーナ風チキンを調理する方法
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時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4

ベーコン、クリーム、パルメザンチーズが、まるでレストランで食べるような絶品料理を作り上げます。鶏肉とベーコンは別々にフライパンで炒め、残った肉汁を使ってトマトとほうれん草を加えたクリーミーなソースをさっと作ります。茹でたフェットチーネ、鶏肉、カリカリに焼いたベーコンを加えて混ぜ合わせ、パルメザンチーズとフレッシュバジルをトッピングすれば、贅沢な風味と香りが楽しめる、まさにイタリア料理の完成です。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • フェットチーネパスタ 340g
  • ベーコン4枚を細かく切る
  • 鶏むね肉450gを2cm角に切る。
  • ニンニク2かけ(潰したもの)
  • プラムトマト4個(みじん切り)
  • 生クリーム1カップ
  • ほうれん草140g
  • すりおろしたパルメザンチーズ大さじ3/4
  • 刻んだ新鮮なバジル大さじ3



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きめの鍋に塩水を入れて沸騰させる。フェットチーネをパッケージの指示に従って茹で、湯を切る。
  2. その間に、ベーコンを大きめの冷たいフライパンに入れ、中火で時々かき混ぜながら、カリカリになるまで約8分間焼きます。穴あきスプーンで皿に移します。

  3. 鶏肉に軽く塩と黒こしょうを振り、フライパンに重ならないように並べます。底がこんがりと焼き色がつくまで、2~3分間そのまま焼きます。その後、時々かき混ぜながら、中まで火が通るまでさらに約4分間焼きます。ベーコンと一緒に皿に移します。
  4. 火加減を中火に落とし、ニンニクを加えます。香りが立つまで、約30秒間かき混ぜながら炒めます。トマトとクリームを加え、沸騰させたら、ほうれん草を加えて完全にしんなりするまで炒めます。ベーコン、鶏肉、フェットチーネ、パルメザンチーズを加え、トングで混ぜ合わせて具材を均一に混ぜ合わせます。塩コショウで味を調えます。バジルを散らして盛り付けます。





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