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朝食レシピ


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ドライフルーツ甘味料入りのバナナブレッド閲覧数: 2 121

食物繊維が豊富な全粒粉を使ったこのヘルシーなバナナブレッドは、精製糖を一切使用していません。しかし、ある理由からかなり甘いです。

レーズン、デーツ、製菓用小麦粉、全粒粉、ベーキングパウダー、シナモン、バター、卵、バニラエッセンス、オレンジの皮、牛乳、バナナ...
時間: 3時間40分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 200
糖蜜コーンマフィン閲覧数: 1,596

全粒とうもろこし粉で焼き、糖蜜で甘みをつけたマフィンは、味が素晴らしいだけでなく、食物繊維や、とうもろこし粉と糖蜜の両方に含まれる微量栄養素も豊富に含まれています。

コーンフラワー、薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、シナモン、ヨーグルト、サワークリーム、アップルソース、糖蜜、オレンジの皮、卵、バター、オートミール...
時間: 1時間20分 複雑: 簡単に 量: 12個
著者:
ストロベリーバナナブレッド閲覧数: 3,753

イチゴとバナナは、鮮やかな風味とほのかな甘酸っぱさが絶妙に調和した素晴らしい組み合わせです。イチゴはバナナブレッドによく合い、ジューシーさと柔らかさをプラスし、ほんのりとした甘みを加えます。

クルミ、上質な小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、シナモン、ナツメグ、卵、バニラエッセンス、レモンの皮、バナナ、イチゴ...
時間: 3時間25分 複雑: 簡単に 分量: 10-12
著者: 料理ライター
オレンジクランベリースコーン閲覧数: 5 317

オレンジの皮とドライクランベリーの組み合わせが、このスコーンに驚くほど鮮やかな風味を与えます。生地を混ぜる際は、非常に冷たいバターを使用してください。バターは生地の中に小さな塊となって残ります。

薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、オレンジの皮、バター、卵、クリーム、クランベリー、粉砂糖、オレンジジュース、オレンジ...
時間: 55分 複雑: 平均 量: 14~16個
著者:
コーンミールマフィン閲覧数: 4,516

このコーンマフィンを作るには、小麦粉に少量の粗挽きコーンミールを混ぜます。このタイプのコーンミールは、焼き菓子に独特の風味を与えます。

上質な小麦粉、砂糖、コーンフラワー、ベーキングパウダー、牛乳、バター、卵…
時間: 55分 複雑: 簡単に 量: 12個
著者:
バナナマフィン閲覧数: 2,542

熟しすぎて黒くなったバナナを見つけたら、美味しいお菓子作りのチャンスです!このバナナで作るマフィンは、最高に美味しく、しっとり柔らかく、ふわふわです。甘さもちょうどよく、具材もたっぷり…

薄力粉、ブラウンシュガー、シナモン、バナナ、牛乳、卵、バニラエッセンス、クルミ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 量: 12個
著者:
焦がしバターを添えたバナナブレッド閲覧数: 1,501

美味しく、柔らかく、しっとりとしたバナナブレッドは、ブラウンバターを加えて焼き上げます。バターはまずフライパンで色が濃くなり、素晴らしい風味になるまで炒めます。

バター、上質な小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、シナモン、ブラウンシュガー、卵、バニラエッセンス、バナナ、粉砂糖…
時間: 4時間。 複雑: 簡単に 分量: 10-12
著者:
チョコレートバナナアボカドブレッド閲覧数: 2,695

ココアパウダーとチョコレートチップを生地に混ぜ込んだダブルチョコレートとバナナが、この素晴らしいデザートブレッドに独特の濃厚な風味を与えています。バナナはまた、生地に…

アボカド、卵、バニラエキス、オレンジの皮、バナナ、高級小麦粉、ココア、砂糖、シナモン、オールスパイス、ダークチョコレート、チョコレートチップ(顆粒)...
時間: 3時間20分 複雑: 簡単に 分量: 10-12
著者:
ブルーベリーマフィン(カッテージチーズ入り)閲覧数: 3 131
レシピの内容:

このマフィンのサクサクとした砂糖の皮の下には、ジューシーなブルーベリーと、クリームチーズ、サワークリーム、そして…で作られた美味しいクリームチーズフィリングがたっぷり詰まっています。

クリームチーズ、サワークリーム、砂糖、高級小麦粉、コーンフラワー、ベーキングパウダー、牛乳、バニラエッセンス、卵、ブルーベリー...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: 12個
著者:
アボカドブレッド閲覧数: 20,411

柔らかく熟したアボカドは、美味しいソーダブレッドの素晴らしい材料になります。バターや油の代わりに使える健康的な脂肪分が豊富に含まれているため、焼き菓子に最適です。

薄力粉、ベーキングパウダー、アボカド、レモン汁、砂糖、クリーム、バニラエッセンス、卵...
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 8
ココナッツグレーズをかけたココナッツスコーン閲覧数: 3,787
レシピの内容:

より伝統的なスコーンとは異なり、ココナッツスコーンはサワーミルクやケフィアの代わりにココナッツミルクとココナッツフレークを使用して作られており、一口ごとに至福の風味が広がります。

薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、ココナッツフレーク、バター、ココナッツミルク、卵、ココナッツエキス、ピーカンナッツ、バニラエキス、粉砂糖...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 20
著者:
クランベリーオレンジマフィン閲覧数: 2,348

これらのマフィンは1時間もかからずに作れます。美味しい朝食にぴったりです!マフィン生地に小麦粉、牛乳、バター、卵、砂糖を混ぜて、さわやかな…

ドライクランベリー、オレンジジュース、高級小麦粉、ベーキングパウダー、バター、オレンジの皮、砂糖、卵、牛乳...
時間: 55分 複雑: 平均 量: 12個
ハワイアンバンズ閲覧数: 4 305
レシピの内容:

このふわふわのハワイアンバンズはとても美味しくて、食べるのを止められなくなるでしょう。ブラウンシュガーとパイナップルジュースのおかげで、柔らかくてほんのり甘いんです。

イースト生地、高級小麦粉、パイナップルジュース、ブラウンシュガー、卵、ハワイアンバンズ...
時間: 4時間15分 複雑: 簡単に 量: 16個のパン(1個あたり50g) カロリー含有量: 149
著者: 有名シェフ
自家製バターとジャムを添えたクランペット閲覧数: 2,631

この美味しくてふわふわのパンは、イースト生地で作られ、金属製のリングでフライパンで焼かれ、非常に高くきれいな丸い形になります。生地は混ぜ合わせられ…

イースト生地、高級小麦粉、牛乳、バター、クリーム、アップルペクチン、レモン、オレンジ、ブルーベリー、蜂蜜...
時間: 2時間45分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
伝統的なイギリスのクランペット閲覧数: 7,562

ビクトリア朝時代のイギリスでも、柔らかくスポンジ状のクランペット(イースト生地で作られたふわふわのパンケーキ)は、伝統的に紅茶と一緒に供されていました。クランペットの材料は非常に少なく、…

イースト生地、高級小麦粉、牛乳…
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 量: パンケーキ25枚 カロリー含有量: 87
ジェイミー・オリバーのクラシック・クランペット閲覧数: 3,872
レシピの内容:

クランペットは、イースト生地で作る英語圏の伝統的なパンケーキです。フライパンで焼かれ、完璧な丸い形をしており、高くふっくらと焼き上がり、様々なトッピングが乗っています。

イースト生地、牛乳…
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 量: パンケーキ12枚 カロリー含有量: 291
著者:
ヘルシーなデーツとバナナのマフィン閲覧数: 15,254

砂糖を加えずにマフィンを焼きます。砂糖なしでも十分甘く、デザートのような味わいです。バナナ、デーツ、レーズンが自然な甘みを加えます。フルーツを滑らかになるまでミキサーにかけます。

製菓用小麦粉、卵、牛乳、デーツ、レーズン、バナナ、オレンジの皮、シナモン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 量: カップケーキ24個 カロリー含有量: 100
著者:
クルミとふすま入りのバナナマフィン閲覧数: 3,063

焼き菓子にふすまを加えると、すぐに健康的で栄養価の高いものになると考えられています。これらのマフィンは、ふすまだけでなく、他にもたくさんの栄養が含まれているため、罪悪感なく楽しむことができます。

全粒粉、クルミ、バナナ、ブラウンシュガー、卵、バニラエッセンス、サワークリーム、ナツメグ、シナモン...
時間: 1時間。 量: カップケーキ12個 カロリー含有量: 260
著者: 料理ライター
レモンブルーベリーカップケーキ閲覧数: 6,878
レシピの内容:

軽くてふんわりとしたカップケーキは、中は程よくしっとりとしていて、香り高いブルーベリーとレモンの組み合わせによって素晴らしい風味を醸し出しています。レモン果汁と皮は生地に直接混ぜ込まれ、ブルーベリーは…

薄力粉、レモンの皮、粉砂糖、クリームチーズ、卵、牛乳、ミント...
時間: 40分 複雑: 簡単に 量: カップケーキ12個
大人なら誰もが知っておくべき8つのヘルシーレシピ

大人なら誰もが知っておくべき8つのヘルシーレシピ

大人になると、特に食生活に関しては、なかなか大変です。そんな時に役立つのが、これらのヘルシーレシピです。

著者: - シェフ
パイナップルアップサイドダウンカップケーキ閲覧数: 4,999

このマフィンは、生のパイナップルでも缶詰のパイナップルでも作れます。とてもふんわりしっとりとして、香り高く、驚くほど美味しいマフィンに仕上がります。レシピはとてもシンプルです。なぜなら…

ケーキミックス、アーモンドエキス、卵、パイナップルジュース、パイナップル...
時間: 2時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6
著者: 料理ライター
ブルーベリーコーヒーケーキ閲覧数: 6 223

名前とは裏腹に、このパイにはコーヒーは一切入っていませんが、コーヒーや紅茶との相性は抜群です。パイの中にはブルーベリーとクルミがたっぷり入っており、様々な風味が豊かに広がります。

薄力粉、全粒粉、製菓用小麦粉、砂糖、シナモン、クルミ、ブラウンシュガー、バター、卵、バニラエッセンス、ヨーグルト、ブルーベリー...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 210
著者: 料理ライター
バルサミコソースとリコッタクリームを添えたイチゴ閲覧数: 3,919

リコッタチーズをフードプロセッサーで蜂蜜とバニラエッセンスと一緒に泡立てると、わずか1分で美味しい低カロリークリームになり、数時間冷やしてからお召し上がりいただけます。

リコッタチーズ、蜂蜜、バニラエキス、バルサミコ酢、砂糖、イチゴ、バジル...
時間: 2時間17分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 180
カテゴリー: デザート ドーナツ、パイ、パン
著者:
うさぎのしっぽドーナツ閲覧数: 2,726

イースターの朝食は、ウサギの形にすることもできます。ウサギのしっぽと足の形をした可愛らしいドーナツは、きっと気分を明るくしてくれるでしょう。特別な材料は必要ありません。

マシュマロ、マシュマロクリーム、紙吹雪、ココナッツフレーク、ドーナツ…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 1
著者:
イースターバニーキャロットパンケーキ閲覧数: 2,855

キャロットケーキ風のパンケーキを焼いて、走るイースターバニーのように皿に盛り付けてみましょう。美味しくて見た目も美しい朝食が、すぐに作れますよ。

ニンジン、パンケーキ、高級小麦粉、クリームチーズ、チョコレートチップ(顆粒)、卵、サワーミルク、シナモン、粉末ショウガ、ナツメグ、ピーカンナッツ、レーズン...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
スロークッカーで作るココナッツライス粥閲覧数: 5 381

このじっくり煮込んだお粥は、短粒玄米をココナッツミルクとココナッツウォーターで煮込んだもので、米のでんぷんが驚くほど滑らかでクリーミーなプディングに変化します。さらに…

ココナッツウォーター、ココナッツミルク、砂糖、バニラエッセンス、玄米、バター、レモン...
時間: 7時。 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 150
著者:
グリルで焼くヘルシーなホイル焼きフレンチトースト閲覧数: 3,806

ピクニックで美味しいデザートを食べるのは珍しいことですが、美味しいグリル料理の後にはフレンチトーストを焼いて、ただの焼きパンではなく、本物の…

バター、エバミルク、卵、メープルシロップ、バニラエッセンス、シナモン、全粒粉パン、カラント、ラズベリー、ブルーベリー...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 400
カテゴリー: ベーカリー パイ
著者:
リコッタチーズ、ハム、ネギ入りの春のキッシュ閲覧数: 9 012

この素晴らしいパイは、特に皆が集まるイースターの食卓のために温かさを温かく保っておきたい場合、一日をより良い気分で始めるのに最適な方法です。基本は…

イースト生地、リコッタチーズ、卵、クリーム、ネギ、ディル、タラゴン、ハム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 460
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
オーブンで焼いたマカロニチーズ閲覧数: 14,908

お気に入りの料理を朝食に用意すれば完璧です。特に祝日で美味しいものが食べたい気分ならなおさらです。アメリカでマカロニチーズと呼ばれる人気の家庭料理を作ってみましょう。

マカロニ、チェダーチーズ、卵、牛乳…
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
シナモンドーナツ閲覧数: 3,330
レシピの内容:

これらのドーナツを作る際は、前もって計画を立てるのが最善です。イースト生地は前日の夜に混ぜて、冷蔵庫で一晩発酵させるからです。低温環境では、イーストは…

牛乳、砂糖、イースト、卵、上質な小麦粉、ナツメグ、バター、シナモン…
時間: 9時間36分 複雑: 平均 量: 40個
狂った女閲覧数: 3,058
レシピの内容:

シナモン、砂糖、ローストしたヘーゼルナッツを詰めたイースト生地のパイで、粘り気のあるグレーズをかけ、砕いたヘーゼルナッツを散らしています。ナッツババ(またはバブカ)の生地は、プレ生地スターターを使って作ります。ですから…

上質な小麦粉、イースト、牛乳、卵、砂糖、バター、シナモン、ヘーゼルナッツ、蜂蜜、ナッツリキュール…
時間: 3時間40分 複雑: 難しい 分量: 8-10
クロワッサン閲覧数: 9,079

軽くてふんわりとしたクロワッサンは、外はカリッと香ばしく、朝のコーヒーにぴったりです。いつでも焼きたてのクロワッサンを朝食に楽しむには、事前に作っておくのがおすすめです。

イースト、高級小麦粉、黒糖、牛乳、バター、卵…
時間: 1時間29分 複雑: 難しい 分量: 20
著者: 有名シェフ
粘り気のあるアイシングを塗ったロールパン閲覧数: 5 112
レシピの内容:

この見事なイーストパンは、砂糖とシナモンがたっぷり詰まっており、とろりとしたグレーズとカリカリのアーモンドフレークがトッピングされています。パンが完璧に軽くふんわりとした食感になるように、生地は…

ムスコバド糖、バター、蜂蜜、オレンジ、アーモンド、イースト、牛乳、砂糖、バニラエキス、卵、高級小麦粉、シナモン...
時間: 7時間45分 複雑: 平均 量: パン12個
無糖ヨーグルトレシピ5選

無糖ヨーグルトレシピ5選

伝統的な甘いトッピングの代わりに、これらのレシピを試してみてください。ギリシャヨーグルトや普通のヨーグルトは、素晴らしい風味豊かな朝食や軽いランチになります。

甘いヨーグルトレシピ5選

甘いヨーグルトレシピ5選

お好みのギリシャヨーグルトや普通のヨーグルトに、これらの甘いトッピングを加えて、朝食やおやつにどうぞ。

カテゴリー: ベーカリー パイ、パン
著者: 料理ライター
パーカーハウスバンズ閲覧数: 11,304

ボストン名物のパーカーハウスのパンは、ふんわりとした食感とほんのりとした甘み、そしてほのかなバターの香りが魅力です。作り方は簡単。イースト、小麦粉、砂糖、バターだけで作れます。

イースト生地、上質な小麦粉、卵…
時間: 2時間50分 複雑: 簡単に 量: パン20個
カテゴリー: ドリンク スムージー
著者:
キウイと生姜入りの、活力を与えるプロテインスムージー閲覧数: 24,673

キウイ、パセリ、生姜の鮮やかで活力を与える風味がたっぷり詰まった、美味しくて栄養満点のスムージー。なめらかなココナッツミルクでまろやかに仕上げました。スーパーフードとして知られるヘンプシードが栄養価を高めています。

ココナッツミルク、キウイ、ショウガ、アガベネクター...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 1 カロリー含有量: 510
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
リンゴとナッツ入りオートミール(10分で完成)閲覧数: 60 606

電子レンジで数分で作れる、美味しくて腹持ちの良い低カロリー朝食です。りんごは皮をむいたままにしておくと、ポリッジにさらに健康的な食物繊維が加わります。オートミールと混ぜて、...

オートミール、リンゴ、メープルシロップ、ピーカンナッツ、シナモン...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 323
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ
著者:
ステーキ、ローストピーマン、ルッコラを添えたサツマイモのトースト閲覧数: 7,645

これらの珍しいサンドイッチは、サツマイモのトーストをベースにしています。サツマイモを薄切りにしてオーブンで焼きます。焼き上がったトーストはそのままサンドイッチにしたり、

サツマイモ、ピーマン、牛肉、ホットソース、クレソン、ルッコラ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 90
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品 前菜 卵から
著者:
生ハムボウルで焼いた卵(パレオダイエット対応)閲覧数: 4,032

生ハムの皮で包んで焼いた、美味しくてヘルシーな卵とトマトの朝食。薄切りの生ハムをマフィン型に入れ、内側を完全に覆います。

プロシュート、卵、トマト、バジル、クルミ、赤唐辛子フレーク、ニンニク...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 810
カテゴリー: ドリンク ジュース スムージー
バナナココナッツスムージー閲覧数: 6,790

冷凍バナナと無糖ココナッツフレークをブレンドした、健康的で腹持ちが良く美味しいスムージーで一日を始めましょう。デーツを1個加えるだけで、飲み物に自然な甘みが加わり、さらに…

バナナ、ココナッツフレーク、デーツ、シナモン、ナツメグ、ココナッツウォーター...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 1
著者:
ギリシャヨーグルト閲覧数: 5,525

レシピにギリシャヨーグルトが必要なのに、近所のスーパーで見つけるのが難しい場合は、プレーンで自然な風味のヨーグルトを使って作ってみましょう。紙製のザルに入れて…

ヨーグルト、蜂蜜、ドライフルーツ、クルミ、アーモンドクッキー…
時間: 12時間5分 複雑: 簡単に 量: 大さじ4杯 カロリー含有量: 75
著者:
ベーコン、チーズ、ハラペーニョ入りのケサディーヤ閲覧数: 5,094
レシピの内容:

メキシコのケサディーヤは、とろとろのチーズを詰めたトルティーヤを半分に折ったものです。トルティーヤの半分に細かく刻んだチーズを散らし、カリカリに砕いたベーコン、揚げたネギ、スパイシーなソースをトッピングします。

アボカド、トマト、ネギ、ライム、コリアンダー、ハラペーニョ、ニンニク、ターキー、ベーコン、クミン、コリアンダー、トルティーヤチップス、モントレージャックチーズ、サワークリーム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 320
カテゴリー: ベーカリー パイ、パン 前菜 卵から チーズ
著者: レストランの共同オーナー
タルトレットに入ったキッシュ閲覧数: 14,933

一人分のキッシュタルトレットは、見た目も華やかで便利な前菜で、朝食だけでなく特別な日にもぴったりです。タルトレットはパイ生地で作られており、パイ生地は…

細かく刻んだ生地、ベーコン、ネギ、ニンニク、卵、クリーム、ヤギのチーズ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 237
著者: 料理ライター
グラノーラ入りサクサクバナナマフィン閲覧数: 8 407

この素晴らしいマフィンは、バナナの柔らかさとグラノーラとクルミのカリッとした食感を絶妙に組み合わせています。バナナは生地に潰して混ぜ込むものと、スライスして混ぜ込むものがあります。さらに…

薄力粉、砂糖、バター、卵、牛乳、バニラエッセンス、バナナ、クルミ、グラノーラ、ココナッツフレーク、バナナチップス...
時間: 45分 複雑: 簡単に 量: 大きなマフィン18個
最高のヘルシーな朝食レシピ

最高のヘルシーな朝食レシピ

卵料理、フリッタータ、オートミール、全粒粉パンケーキ、ワッフル、スムージーなど、健康的で栄養満点の朝食レシピで一日を始めましょう。

著者: 料理ライター
ストロベリーマフィン閲覧数: 4,407

簡単でおいしいマフィンは、あっという間に作れて、あっという間にテーブルから消えてしまいます。生地はミキサーを使わず、小麦粉、砂糖、卵、牛乳、バターを手で混ぜ合わせます。

上質な小麦粉、シナモン、牛乳、卵、バター、イチゴ、砂糖…
時間: 40分 複雑: 簡単に 量: 16~18個
著者: - シェフ
ベリーのスコーン オレンジハニーバター添え閲覧数: 2,981

これらのスコーンのフィリングには、ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリーなど、お好みの新鮮でジューシーなベリーを数種類使ってください。使うベリーの種類が多いほど、風味も豊かになります。生地はバターミルクで作られており、…

クリーム、オレンジの皮、蜂蜜、高級小麦粉、砂糖、バター、ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー...
時間: 40分 複雑: 簡単に 量: 大きなスコーン6個

レシピはアルファベット順に掲載されています。

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食品重量の単位