アボカドブレッド


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アボカドブレッドの作り方
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時間: 2時間。
複雑: 簡単に
分量: 8

柔らかく熟したアボカドは、美味しいソーダブレッドを作るのに最適な材料です。バターや油の代わりに使える健康的な脂肪分が豊富に含まれているため、焼き菓子を柔らかくふわふわに仕上げてくれます。さらに、アボカドがパンに与える独特の美しい緑色も魅力です。ほんのりとした甘みと、ほのかな野菜の風味が楽しめるこのパンは、朝食にもおやつにもぴったり。バターやジャムを塗って、お召し上がりください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 小麦粉2カップ
  • ベーキングパウダー小さじ1.5
  • ソーダ小さじ0.5杯
  • 粗塩小さじ0.5
  • 熟した大きなアボカド1個
  • レモン汁小さじ1
  • 砂糖3/4カップ
  • 低脂肪クリーム0.5カップ
  • バニラエッセンス小さじ0.5
  • 大きな卵1個



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを190℃(375°F)に予熱します。9×5インチのローフ型にクッキングスプレーを吹きかけます。
  2. ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、塩を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。

  3. 大きめのボウルにアボカドを入れ、レモン汁を加えてよく潰します。砂糖、クリーム、バニラエッセンス、卵を加えて混ぜ合わせます。小麦粉を加えて、生地になるまでこねます。
  4. 生地を準備した型に流し込み、表面がきつね色になり、中央に刺した竹串に生地が付かなくなるまで、45~55分焼きます。型に入れたまま10分冷まし、その後網に移して完全に冷まします。





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