野菜とキノコを使ったメインディッシュのレシピ

家族みんなのお気に入りのこのボリューム満点の料理は、準備に30分ちょっとしかかかりません。平日の美味しい夕食にぴったりです！脂肪分の少ない七面鳥のひき肉をフライパンで炒め、…

トマトソースのキャベツロールは、ボリューム満点で美味しい家庭料理です。作り方はとても簡単ですが、具材をキャベツの葉で丁寧に包むのに少し時間がかかります。葉を作るには…

赤キャベツは、健康的で美味しく、彩り豊かな付け合わせに最適な食材です。シンプルな調理法ながら、祝日のディナーを華やかに彩ります。フライパンで炒めて…

インゲン豆はまずさっと湯通しし、オリーブオイルとスパイスで豆全体に風味豊かな油が絡むまで炒めます。ニンニク、イタリアンシーズニング、赤唐辛子…

新鮮なインゲン豆をオリーブオイルで和え、刻んだベーコンと玉ねぎを加えてオーブンでカリカリになるまで焼きます。玉ねぎと一緒にベーコンを加えることで、

インゲン豆は食物繊維、ビタミン、ミネラルの優れた供給源であり、その有益な特性のほとんどを保つには、新鮮なインゲン豆を数分間調理するだけで十分です。インゲン豆は…

美味しいインゲン豆の最もシンプルなレシピの一つは、バターと醤油というたった2つの材料を加えるだけで作れます。これらが野菜に様々な風味を染み込ませます。インゲン豆は…

洗い物もほとんど出ない、簡単で手早く作れる美味しい二人分の夕食を作りましょう。すべて天板一枚で調理できます。食欲をそそる照り焼きソースをかけた鶏もも肉…

この有名なアメリカのマカロニチーズキャセロールのレシピは独特の風味があり、それはモントレージャック、シャープチェダー、リコッタ、パルメザンという4種類のチーズをブレンドしているからだけではありません。チーズは…

マカロニチーズに似た、美味しいカリフラワーキャセロールをパスタなしで作ってみましょう。低糖質ダイエットに最適です。味と食感はほぼ同じで、健康上の利点も…

テトラッツィーニは、鶏肉、野菜、きのこ、麺を滑らかなチーズソースで煮込んだアメリカのキャセロール料理です。鶏肉、カリフラワー、卵麺はそれぞれ別に茹でてから、

人気の中華系アメリカ料理、ジェネラル・ツォー・チキンのベジタリアン版。鶏肉の代わりにカリフラワーを使用。卵とコーンミールを混ぜた衣で揚げる。

マッシュポテトだけを好む人でも、この付け合わせにはきっと満足するでしょう。茹でたカリフラワーをフードプロセッサーでパルメザンチーズ、ギリシャヨーグルト、ニンニクなどと一緒に混ぜ合わせます。

黄金色に焼き上げたカリフラワーは、エクストラバージンオリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子、塩、タイムのおかげで、調和のとれた豊かな風味が詰まっています。焼く前に、...

この美味しくて見た目も美しく、そして何よりも健康的で食物繊維が豊富なカリフラワーの付け合わせは、その見た目だけでもゲストを感動させるでしょう。カリフラワーは丸ごとオーブンで焼きます…。

このグラタンは伝統的なポテトキャセロールに似ていますが、ジャガイモの代わりにカブを使っています。カブは味も食感もジャガイモと遜色なく、栄養も豊富です。

このシンプルながらも非常にヘルシーな野菜を楽しく調理する方法をお探しなら、カリフラワーステーキを作ってみてはいかがでしょうか。カリフラワーの頭をきれいにスライスし、オーブンで焼くと…

この料理は、伝統的なイタリアのキャセロール「ナスとパルミジャーノのオーブン焼き」のアレンジ版で、ナスの代わりにカリフラワーを使います。カリフラワーの頭をきれいにステーキ状に切り、...

パースニップを付け合わせとして食べたことがないなら、このレシピは新しい野菜を紹介するのに最適な方法です。添えるバターがどんな料理もさらに美味しくしてくれます。最も簡単なのは…

ミニサイズの芽キャベツを細かく刻むことを考えたことはありますか？一見変わったアイデアに思えるかもしれませんが、付け合わせとして出すと、より軽やかで興味深い一品になります。芽キャベツを細かく刻んで…

アメリカでハルシュキと呼ばれるものは、東ヨーロッパの伝統料理を簡略化したもの。新鮮な生地の代わりに、幅広の卵麺が使われる。麺は…

芽キャベツをベーコンのスライスと一緒にグリルします。そのためには、グリルバスケット（または小さな穴の開いたグリル網）が必要です。ベーコンは芽キャベツの中に詰め込まれます...

この付け合わせを作るには、芽キャベツを半分に切ります。こうすることで、クリーミーな美味しいソースをよりよく吸い込みます。芽キャベツはまず鶏肉と一緒に煮込みます...

芽キャベツをフライパンで煮込むのは、オーブンで焼くのと何ら変わりません。鶏がらスープを少し加え、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸らすだけです。そして…

この芽キャベツの付け合わせは、揚げたパンチェッタとバルサミコ酢の煮詰めたソースが絶妙な風味を生み出し、それを調理済みの野菜と和えます。フードプロセッサーで芽キャベツを細かく刻みます。

芽キャベツを角切りにしたバターナッツスクワッシュと赤玉ねぎと一緒に天板に並べて焼き、新鮮なザクロの種を混ぜて付け合わせとして出す。

マッシュポテトよりもヘルシーで軽い代替品で、すでに盛りだくさんのホリデーディナーに最適です。セロリの根とパースニップを同量ずつ混ぜ合わせます...

この料理は、具材を詰めた砕いたジャガイモの美味しい風味を組み合わせたものですが、家族全員で楽しめる大きなキャセロールとして作ります。ジャガイモの皮をむく必要はありません。皮がさらに風味を加え、そして…

肌寒い季節にぴったりの一品で、風味豊かでスパイシーな香りが体を温めてくれます。このビーフシチューには、赤玉ねぎ、ニンジン、パースニップ、カブなどのローストした根菜が添えられています。

このお祝いのローストは、ジューシーな牛ロース肉に塩とコショウをたっぷりと擦り込み、オーブンで数時間焼いたものです。焼いている間に、さらに...

クリスマスと新年は、特別な料理や珍味、新商品で大切な人を驚かせ、喜ばせる絶好の機会です。また、国外に出ることなく他国の伝統を体験できる素晴らしい機会でもあります。

美味しくて彩り豊かで見た目も美しい野菜の付け合わせを作るには、芽キャベツと赤玉ねぎ、スライスしたバターナッツスクワッシュを混ぜ合わせ、オリーブオイルをかけ、チリパウダーを少々振りかけてオーブンで焼きます。

この大きなポテトキャセロールは、中は驚くほどクリーミーで、外は美味しくカリッとしています。作り方は、ジャガイモを非常に薄くスライスし（マンドリンスライサーを使用）、...

冬だからといって、食事中の野菜の量を制限する必要はありません。この時期は、旬の野菜や根菜類が特に有益です。なぜなら、それらは夏の野菜や根菜類と同様に、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富だからです。

この料理はホリデーシーズンにぴったりです。牛ヒレ肉は驚くほどジューシーで、何よりも調理が簡単なので、料理初心者の方でもきっとゲストを感動させることができるでしょう。

この「ポテト・アンナ」ポテトパイのレシピは、普通のラセットポテトとサツマイモの2種類のジャガイモを使用しています。その他の材料はバター、塩、そして新鮮な…

メキシコ風の二度焼きスイートポテトは、祝日の付け合わせやホームパーティーの前菜に最適です。焼いて半分に切ったこのスイートポテトは…

もちもちとした食感、香り、そして風味で皆を魅了する、お祝いにぴったりのポテト前菜を作りましょう。このベイクドポテト料理には、皮付きの丸ごとのジャガイモを使います。ジャガイモはオーブンで焼き上げます...

二度焼きポテトは、焼きジャガイモを半分に切って具材を詰め、二度焼きした前菜です。このレシピは、最も簡単なレシピの1つです。

二度焼きポテトは、付け合わせとしても前菜としてもお召し上がりいただけます。約300グラムのラセットポテトを使用しているので、一人分の半分で十分です。

このお祝いのローストでは、大きな豚ロース肉をハチミツとスパイスを効かせた塩水に一晩漬け込みます。ローストに香ばしい焦げ目をつけるために…

地中海風の贅沢な一品でゲストを喜ばせましょう。魚とジューシーなオレンジとフェンネルのサラダが完璧に調和し、風味豊かなハーモニーを生み出します。フィレは…