ハンターソース添え鶏もも肉


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調理方法 - ハンターソースで味付けした鶏もも肉
料理の写真: アントニス・アキレオス

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時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4

1食あたりの栄養価:

カロリー 499総脂質 32 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 35 G.、 炭水化物 11 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.



鶏もも肉のハンターソース添え - 詳細レシピ。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 鶏もも肉(皮付き)8枚(約1.2kg)
  • 粗塩と挽きたての黒胡椒
  • ベーコン3枚を細切りにする
  • 中くらいの玉ねぎ1/4個
  • マッシュルーム120g
  • 新鮮な葉小さじ1杯 ローズマリー
  • 大さじ1杯のオリーブオイル
  • マリネ液入り小粒トマトのピクルス缶詰1缶(800g)
  • 辛口赤ワイン1/4カップ
  • 種抜きオリーブ1/3カップと塩水大さじ1



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンの上段3分の1の位置にラックをセットし、250℃(450°F)に予熱します。鶏肉の水分を拭き取り、塩こしょうで味付けします。鶏もも肉を皮目を上にして耐熱皿に並べ、きつね色になるまで約35分焼きます。
  2. その間に、ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ローズマリーをフードプロセッサーでピューレ状にする。フライパンにオリーブオイルを熱し、野菜ミックスと塩小さじ1/4を加える。蓋をして、時々かき混ぜながら、野菜が柔らかくなるまで約8分間加熱する。

  3. 鍋にワインを注ぎ、蓋をせずに2~3分煮詰めて水分を飛ばします。フードプロセッサーでトマトをピューレ状にし、鍋に加えます。沸騰させたら火を弱め、蓋をして時々かき混ぜながら、ソースにとろみがつくまで約20分煮込みます。オリーブを漬け汁ごと加え、塩コショウで味を調えます。
  4. 鶏もも肉にハンターソースを添えてお召し上がりください。

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