ラムティッカマサラ


投票数: 6

ラムティッカマサラの作り方
戻る 印刷版

時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 6


ラムティッカマサラ - 詳細レシピ。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • ラム肉の脚700gを2.5cm角に切る(脂肪と筋は取り除く)
  • カットトマト缶1缶(800g)
  • ココナッツミルク1カップ
  • ガラムマサラスパイスミックス大さじ2杯(分量外)(材料は下記参照)
  • 粗塩小さじ2杯(小分け)
  • 炒って挽いたクミン小さじ1/2
  • 炒って挽いたコリアンダー小さじ1/2
  • 黒コショウ(挽いたもの)小さじ1/2
  • 天然全乳ヨーグルト1カップ
  • 植物油1/4カップ
  • 玉ねぎ大1個、みじん切り
  • ニンニク4かけ(潰したもの)
  • すりおろした生姜大さじ1
  • 種を取り除き、細かく刻んだ中サイズのセラーノ唐辛子1本
  • 新鮮なミントまたはコリアンダーの葉
  • 追加装備炭火着火器、新聞紙、植物油、天然塊炭1.8kg、金属製串

ガラムマサラ:

  • カルダモンの種大さじ2杯
  • コリアンダーシード大さじ2杯
  • クミンシード大さじ1
  • ブラウンマスタードシード大さじ1
  • 黒胡椒の実大さじ2杯
  • カーネーションのつぼみ20個
  • 乾燥させたアルボル唐辛子1本(茎と種を取り除き、砕いたもの)
  • シナモンスティック1本(長さ6.5cm)、半分に折る
  • すりおろしたナツメグ小さじ1



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. 1リットルの密閉できるビニール袋に、ガラムマサラ大さじ1、塩小さじ1、クミン、コリアンダー、コショウを入れます。袋を密封し、振って混ぜ合わせます。

    ラム肉を加えて、スパイスが全体に行き渡るように振る。ヨーグルトを袋に入れ、密封して、マリネ液が肉全体に均一に行き渡るように振る。袋を密閉容器に入れ、冷蔵庫で30分から1時間冷やす。
  2. 新聞紙4~5枚に植物油をスプレーし、チャコールチムニースターターの底に敷きます。チャコールチムニースターターに半分ほど炭を入れ、新聞紙に火をつけます。

    炭に軽く灰が付着したら、グリル網の底に注意深く注ぎ、均等に広げます。残りの燃えていない炭を上に乗せ、燃えている炭の火を消さないように均等に広げます。2枚目のグリル網をグリルに置き、調理を始めるまで蓋をしておきます。

  3. 一方、側面がまっすぐな直径30cmのフライパンに植物油を入れ、中強火で油がゆらゆらと揺れ、煙が出る直前まで熱する。玉ねぎと残りの小さじ1杯の塩を加え、玉ねぎの縁が黄金色になるまで10~12分、時々かき混ぜながら炒める。

    火加減を中弱火に落とし、ニンニク、ショウガ、唐辛子を加えます。玉ねぎが柔らかくなり、軽く焼き色がつくまで、時々かき混ぜながら約7分間炒めます。残りの大さじ1杯のガラムマサラを振りかけ、数回かき混ぜてスパイスを全体に行き渡らせます。

    トマトを加え、時々かき混ぜながら、水分が少し減り、色が濃くなるまで、約15~20分間煮込む。
  4. ラム肉をヨーグルト液から取り出します。できるだけ多くのマリネ液を肉に残しておきます。ラム肉を串に刺し、0.5cm間隔で並べます。ヨーグルトが軽く焦げ目がつくまで、片面約2分ずつ焼きます。ラム肉を串から外します。ラム肉をトマト液に入れ、ココナッツミルクを注ぎます。かき混ぜて温めます。器に移し、ミントまたはコリアンダーを添え、バスマティライスと一緒に盛り付けます。

    ガラムマサラ: 直径20cmの鋳鉄製フライパンに、すべての種、黒胡椒、クローブ、唐辛子、シナモンを入れ、中火強で加熱します。フライパンを絶えず揺らしながら、クミンが香ばしくなるまで3~4分ほど炒めます。炒めたものを皿に移し、表面を平らにして5分ほど冷まします。

    混合物が冷めたら、炒ったスパイスとナツメグをスパイスグラインダーに入れます。約1分間、細かく挽きます。すぐに使用するか、密閉容器に入れて最長1ヶ月保存してください。





カテゴリー:



類似レシピ




読むことをお勧めします

食品重量の単位