ラムティッカマサラ
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時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 6
複雑: 簡単に
分量: 6
ラムティッカマサラ - 詳細レシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- ラム肉の脚700gを2.5cm角に切る(脂肪と筋は取り除く)
- カットトマト缶1缶(800g)
- ココナッツミルク1カップ
- ガラムマサラスパイスミックス大さじ2杯(分量外)(材料は下記参照)
- 粗塩小さじ2杯(小分け)
- 炒って挽いたクミン小さじ1/2
- 炒って挽いたコリアンダー小さじ1/2
- 黒コショウ(挽いたもの)小さじ1/2
- 天然全乳ヨーグルト1カップ
- 植物油1/4カップ
- 玉ねぎ大1個、みじん切り
- ニンニク4かけ(潰したもの)
- すりおろした生姜大さじ1
- 種を取り除き、細かく刻んだ中サイズのセラーノ唐辛子1本
- 新鮮なミントまたはコリアンダーの葉
- 追加装備炭火着火器、新聞紙、植物油、天然塊炭1.8kg、金属製串
ガラムマサラ:
- カルダモンの種大さじ2杯
- コリアンダーシード大さじ2杯
- クミンシード大さじ1
- ブラウンマスタードシード大さじ1
- 黒胡椒の実大さじ2杯
- カーネーションのつぼみ20個
- 乾燥させたアルボル唐辛子1本(茎と種を取り除き、砕いたもの)
- シナモンスティック1本(長さ6.5cm)、半分に折る
- すりおろしたナツメグ小さじ1
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: 羊肉、 トマト、 ココナッツミルク、 ヨーグルト、 玉ねぎ、 ニンニク、 生姜の根、 ガラムマサラ、 クミン、 コリアンダー、 カルダモン、 黒胡椒、 カーネーション、 ペッパー・デ・アルボル、 セラーノペッパー、 シナモン、 ナツメグ、 マスタードシード、 ミント、 コリアンダー
レシピ通りに料理を作る:
- 1リットルの密閉できるビニール袋に、ガラムマサラ大さじ1、塩小さじ1、クミン、コリアンダー、コショウを入れます。袋を密封し、振って混ぜ合わせます。
ラム肉を加えて、スパイスが全体に行き渡るように振る。ヨーグルトを袋に入れ、密封して、マリネ液が肉全体に均一に行き渡るように振る。袋を密閉容器に入れ、冷蔵庫で30分から1時間冷やす。 - 新聞紙4~5枚に植物油をスプレーし、チャコールチムニースターターの底に敷きます。チャコールチムニースターターに半分ほど炭を入れ、新聞紙に火をつけます。
炭に軽く灰が付着したら、グリル網の底に注意深く注ぎ、均等に広げます。残りの燃えていない炭を上に乗せ、燃えている炭の火を消さないように均等に広げます。2枚目のグリル網をグリルに置き、調理を始めるまで蓋をしておきます。 - 一方、側面がまっすぐな直径30cmのフライパンに植物油を入れ、中強火で油がゆらゆらと揺れ、煙が出る直前まで熱する。玉ねぎと残りの小さじ1杯の塩を加え、玉ねぎの縁が黄金色になるまで10~12分、時々かき混ぜながら炒める。
火加減を中弱火に落とし、ニンニク、ショウガ、唐辛子を加えます。玉ねぎが柔らかくなり、軽く焼き色がつくまで、時々かき混ぜながら約7分間炒めます。残りの大さじ1杯のガラムマサラを振りかけ、数回かき混ぜてスパイスを全体に行き渡らせます。
トマトを加え、時々かき混ぜながら、水分が少し減り、色が濃くなるまで、約15~20分間煮込む。 - ラム肉をヨーグルト液から取り出します。できるだけ多くのマリネ液を肉に残しておきます。ラム肉を串に刺し、0.5cm間隔で並べます。ヨーグルトが軽く焦げ目がつくまで、片面約2分ずつ焼きます。ラム肉を串から外します。ラム肉をトマト液に入れ、ココナッツミルクを注ぎます。かき混ぜて温めます。器に移し、ミントまたはコリアンダーを添え、バスマティライスと一緒に盛り付けます。
ガラムマサラ: 直径20cmの鋳鉄製フライパンに、すべての種、黒胡椒、クローブ、唐辛子、シナモンを入れ、中火強で加熱します。フライパンを絶えず揺らしながら、クミンが香ばしくなるまで3~4分ほど炒めます。炒めたものを皿に移し、表面を平らにして5分ほど冷まします。
混合物が冷めたら、炒ったスパイスとナツメグをスパイスグラインダーに入れます。約1分間、細かく挽きます。すぐに使用するか、密閉容器に入れて最長1ヶ月保存してください。
カテゴリー:
レシピ / グリル、バーベキュー / 焼き肉 / スープ / 濃厚なスープやシチュー / インド料理 / アルトン・ブラウン
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