クランベリーグレーズをかけたミートボール
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時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 26
複雑: 簡単に
分量: 26
1食あたりの栄養価:
カロリー 78、 総脂質 4 G.、 飽和脂肪 2 G.、 タンパク質 6 G.、 炭水化物 4 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 29 mg、 ナトリウム 110 mg、 砂糖 2 G.
カロリー 78、 総脂質 4 G.、 飽和脂肪 2 G.、 タンパク質 6 G.、 炭水化物 4 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 29 mg、 ナトリウム 110 mg、 砂糖 2 G.
この七面鳥のミートボールは、感謝祭の定番料理の風味をいくつも取り入れた一品ですが、どんな祝日やホームパーティーの前菜としても最適です。クランベリーソースをたっぷりかけて、串や爪楊枝を添えてお召し上がりください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
ミートボール
- 小さな緑色のピーマン1個
- 小玉ねぎ半分
- セロリの小茎1本
- ニンニク1かけ
- 新鮮なローズマリーの葉大さじ1
- 新鮮なタイムの葉大さじ1
- 七面鳥のひき肉700g
- パン粉3/4カップ
- マヨネーズ大さじ2
- 大きな卵1個
- パプリカ小さじ0.5
- カイエンペッパー小さじ1/4
クランベリーグレーズ
- バター大さじ3
- ハラペーニョ2個(ヘタと種を取り除き、細かく刻む)
- 生または冷凍クランベリー170g
- ライトブラウンシュガー1/4カップ
- オレンジの皮のすりおろし小さじ1杯+オレンジ1個分の果汁
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: 七面鳥のひき肉、 ミートボール、 スイートペッパー、 セロリ、 パン粉、 ローズマリー、 タイム、 挽いたカイエンペッパー、 パプリカ、 クランベリーソース、 クランベリー、 ハラペーニョ、 オレンジの皮
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンの上部3分の1の位置にラックを設置し、オーブンをグリルモードに予熱します。
- ミートボールを準備する:
フードプロセッサーまたはブレンダーで、ピーマン、玉ねぎ、セロリ、ニンニク、ローズマリー、タイムを細かく刻み、大きなボウルに移します。そこに七面鳥のひき肉を加えます。 パンくずマヨネーズ、卵、パプリカ、カイエンペッパー、塩小さじ2、黒コショウを適量加え、シリコンスパチュラで混ぜて材料を均等に広げます。 - 手を水で濡らし、混ぜ合わせたものを直径約4cmのミートボール26個に成形します(30mlのアイスクリームスクープを使うと計量しやすいです)。成形したミートボールを縁付きの天板に並べます。天板を途中で回転させながら、ミートボールがきつね色になり、しっかりとした食感になるまで、9~10分間焼きます。
- その間に、クランベリーグレーズを準備する。:
大きめのフライパンを中強火にかけ、バターを溶かしてハラペーニョを加える。時々かき混ぜながら、ハラペーニョが柔らかくなり始めるまで3~4分炒める。クランベリー、砂糖、オレンジの皮と果汁、塩小さじ1/4、黒コショウ少々を加え、絶えずかき混ぜながら、クランベリーが柔らかくなり皮が割れ始めるまで約2分炒める。ポテトマッシャーでクランベリーを潰し、液体が煮立ってとろみがつくまで2~3分かき混ぜる。 - ミートボールをフライパンに移し、クランベリーソースを絡める。皿に盛り付け、串に刺して提供する。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / オーブンで焼く / フードプロセッサー / 冬の料理 / お祝い料理 / パーティー料理 / 前菜 / ソース付きのスナック / 肉の前菜 / / 七面鳥料理 / 七面鳥のひき肉料理 / フードネットワーク - レシピ
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