ツナパティサンドイッチと柑橘風味のコールスロー


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ツナパティサンドイッチと柑橘系コールスローの作り方
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時間: 1時間30分
複雑: 簡単に
分量: 8

このサンドイッチのパティは、缶詰のツナを汁ごと使い、セロリ、唐辛子、ニンニク、スパイスで味付けしたものです。カリッとするまで揚げ、さっぱりとした食感の赤キャベツのコールスローを柑橘系のドレッシングで和え、パンに挟んでお召し上がりください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


柑橘系のコールスロー

  • 千切りにした赤キャベツ1個
  • 粗糖大さじ1.5
  • 海塩小さじ1
  • 刻んだ新鮮なパセリの葉 0.5カップ
  • マヨネーズ1/4カップ
  • ディジョンマスタード大さじ1
  • 大さじ1杯のケシの実
  • レモン1個分の果汁
  • ライム1個分の果汁

ツナパティサンドイッチ

  • 大さじ1杯のエキストラバージンオリーブオイル
  • セロリ1本を細かく刻む
  • 赤唐辛子1本(みじん切り)
  • ニンニク1かけ(みじん切り)
  • カイエンペッパー小さじ1/4
  • セロリの種小さじ1/4
  • 海塩小さじ1/4
  • 水煮ツナ缶2カップ(水気を切る)
  • 1/3カップ パンくず
  • 刻んだ新鮮なパセリの葉1/4カップ
  • 大さじ1杯の生クリーム
  • ディジョンマスタード大さじ1
  • 薄切りにしたネギ3本
  • 溶き卵1個
  • 小麦粉大さじ2
  • 菜種油
  • 玉ねぎパン8個



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. 柑橘系のコールスロー:

    キャベツ、砂糖大さじ1、塩小さじ0.5を大きめのボウルに入れます。よく混ぜ合わせ、蓋をして冷蔵庫で30分冷やします。ドレッシングを加える直前にパセリを散らします。
  2. 瓶にマヨネーズ、ディジョンマスタード、ポピーシード、レモン汁、ライム汁、残りの砂糖大さじ0.5、塩小さじ0.5、挽きたての黒コショウをたっぷり入れます。蓋を閉めて滑らかになるまで振ります。ドレッシングをキャベツにかけて混ぜ合わせます。

  3. マグロのカツレツ:

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱する。セロリ、唐辛子、ニンニク、カイエンペッパー、セロリシード、塩、挽きたての黒コショウを加え、3~4分炒める。火から下ろし、冷ます。
  4. 大きめのボウルに、ツナ、パン粉、パセリ、生クリーム、ディジョンマスタード、ネギ、卵を入れて混ぜ合わせる。冷ました野菜を加え、再び混ぜ合わせる。
  5. 手に軽く小麦粉をまぶし、魚のすり身を小さなパティ状に成形する。パティに小麦粉をまぶし、10分間冷凍庫に入れて固める。
  6. 大きめのフライパンにキャノーラ油を入れ、175℃(350°F)に熱します。パティをカリッと焼き色がつき、中まで火が通るまで5~7分揚げます。キッチンペーパーの上に移して油を切ります。パティをバンズにのせ、ケールをトッピングします。





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