ブロッコリーニとフェタチーズを添えた温かいリガトーニパスタサラダ


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作り方 - ブロッコリーニとフェタチーズ入り温かいリガトーニパスタサラダ
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時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
量: 大さじ2.5杯

温かいリガトーニパスタサラダのレシピ。水に浸したエシャロット、茹でたブロッコリーニ、ラディッシュ、フェタチーズを使用。シェリービネガーとオレンジの皮で味付け。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • ブロッコリーニ1束(約280g)、茎は2.5cmの長さに切り、小花は取っておく。
  • 全粒粉リガトーニパスタ 350g
  • チーズ200g フェタ崩れる
  • 小ぶりのエシャロット1個をくし形に切る
  • 大根1束を薄切りにする
  • 大さじ1杯 シェリービネガー または赤 ワインビネガー
  • オレンジの皮を細かくすりおろしたもの小さじ1/2
  • 粗塩小さじ3/4、必要に応じて追加
  • 挽きたての黒胡椒
  • オリーブオイル大さじ3



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. エシャロットを氷水を入れたボウルに10分間浸し、水気を切る。
  2. 塩を入れた鍋に水を沸騰させる。別のボウルに氷水と塩を用意する。沸騰したお湯にブロッコリーニを入れ、2~3分茹でる。ラディッシュを加え、さらに30秒茹でる。穴あきお玉で野菜を茹で汁から取り出し、すぐに氷水に浸ける。ざるに移し、水気を切る。

  3. 同じ鍋の沸騰したお湯にリガトーニを加え、かき混ぜながら8~9分ほど茹でる。湯切りをして、そのまま置いておく。
  4. サラダボウルにドレッシングを用意します。 シェリービネガー、すりおろしたオレンジの皮、塩小さじ3/4、挽きたての黒コショウをボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。混ぜながら、オリーブオイルを少しずつ注ぎ入れます。
  5. リガトーニ、エシャロット、茹でたブロッコリーニ、ラディッシュを加え、よく混ぜ合わせる。フェタチーズを振りかける。常温で召し上がれ。





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