閲覧数: 10,477この軽くてビタミンたっぷりのサラダは、アメリカで有名なバッファローウィングの材料を取り入れ、何百万人もの人々に愛されるその風味を再現しています。しかし、カリカリのウィングとは異なり、鶏肉のピースは...
閲覧数: 47,942この濃厚でボリューム満点のスープは、肌寒い日や雨の日に体を温めるのに最適です。野菜とイタリア産のオルゾパスタをチキンスープで煮込んで作ります。米粉ベースのパスタなので水分がこもりにくく…
閲覧数: 15,583伝統的なアメリカ料理であるシュリンプスカンピは、バター、ニンニク、白ワインでソテーしたエビで作られます。このレシピでは、より軽いソースを作ることができ、...
閲覧数: 5 701新鮮なほうれん草と青りんごを使ったこの軽やかなサラダは、オリーブオイル、マスタード、リンゴ酢を絶妙なバランスでブレンドしたフレンチドレッシングと相性抜群です。野菜を混ぜ合わせ、
旬の最高の果物と野菜を使えば、簡単に食事を作ることができます。これらのレシピはどれも、ごく少数の材料しか必要としません。
閲覧数: 41,765脂身の少ない魚をスパイシーなソースで和えた料理は、自分へのご褒美にも、お祝いの席でゲストをもてなすにも最適なヘルシーな一品です。
引き続き、お弁当箱スタイルの子供向け日替わりランチをご紹介します。
お子さんが学校に持っていくお弁当を作ることに決めたなら、中身が健康的なものであることを確認する必要があります。お弁当箱には新鮮な野菜を詰め、
閲覧数: 18,436肉好きの方でもきっと気に入る、ベジタリアン向けのキャセロールです。カブ、ニンジン、ベジタリアンカツレツがたっぷり入っているので、ボリューム満点です。
