七面鳥入りウォルドーフサラダ
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時間： 20分
複雑： 簡単に
分量： 4-6
複雑： 簡単に
分量： 4-6
1食あたりの栄養価：
カロリー 341、 総脂質 19 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 24 G.、 炭水化物 20 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 76 mg、 ナトリウム 332 mg、 砂糖 14 G.
カロリー 341、 総脂質 19 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 24 G.、 炭水化物 20 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 76 mg、 ナトリウム 332 mg、 砂糖 14 G.
七面鳥入りウォルドーフサラダ - 詳細レシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- 大きなボウルに、七面鳥のひき肉、セロリ、セロリの葉、リンゴ、ブドウ、ピーカンナッツを入れます。小さなボウルに、ヨーグルト、マヨネーズ、蜂蜜、塩を入れます。セロリの根を小さなボウルに入れ、ドレッシングを大さじ2杯加えて混ぜ合わせます。残りのドレッシングをサラダに加え、コショウで味を調え、混ぜ合わせます。
- セロリの根を皿に盛り付け、その上にサラダを乗せ、セロリの葉を添える。
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