アップルドレッシングのウォルドーフサラダ


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作り方 - アップルドレッシングを使った新しいウォルドーフサラダ
料理の写真: 岡田佳奈

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時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 6

リンゴ、ブドウ、クルミを使った定番のウォルドーフサラダに、クスクスとフェンネルを添えました。アップルサイダーとハチミツのドレッシングで、爽やかな味わいを引き立てます。ラディッキオの葉に盛り付けてお召し上がりください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


クスクスの場合:

  • サフラワー油またはグレープシードオイル大さじ1
  • 全粒粉クスクス1/2カップ
  • 粗塩

サラダドレッシングの場合:

  • 1/4カップのリンゴ酢または アップルワイン
  • 大さじ1杯のはちみつ
  • 粗塩と挽きたての黒胡椒
  • サフラワー油またはグレープシードオイル1/3カップ

サラダ用:

  • 大きなラディッキオの株から外側の葉を6枚
  • フェンネルの小玉1個を0.5~1.2cmの大きさに切る。
  • 種なし緑ブドウ1カップ(半分に切る)
  • 炒ったクルミ 3/4カップ
  • 1つの大きな ガラアップル芯を取り除き、0.5~1.2cm角に切る。



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レシピ通りに料理を作る:


  1. クスクスを準備する: 大きめの鍋に油を熱し、中強火でクスクスを加えて4分間、きつね色になるまで炒める。

    水3/4カップと塩小さじ1/4を加え、沸騰させる。弱火にして蓋をし、水分がなくなるまで10分間煮る。蓋を取り、鍋を脇に置いて冷ます。
  2. ドレッシングを準備する: 小さなボウルに、酢、蜂蜜、塩小さじ1.5、黒コショウ小さじ1/4、油を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。

  3. サラダの準備: 大きめのボウルに、リンゴ、フェンネル、ブドウ、クルミ、クスクスを入れます。ドレッシングを回しかけ、サラダ全体によく絡むように混ぜ合わせます。
  4. 各皿にラディッキオの葉を1枚ずつ置きます。次に、葉の間にサラダを盛り付けます。





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