野菜タルト
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時間: 1時間50分
複雑: 簡単に
分量: 8
複雑: 簡単に
分量: 8
1食あたりの栄養価:
カロリー 1020、 総脂質 70 G.、 飽和脂肪 39 G.、 タンパク質 21 G.、 炭水化物 80 G.、 ファイバ 6 G.、 コレステロール 272 mg、 ナトリウム 905 mg、 砂糖 4 G.
カロリー 1020、 総脂質 70 G.、 飽和脂肪 39 G.、 タンパク質 21 G.、 炭水化物 80 G.、 ファイバ 6 G.、 コレステロール 272 mg、 ナトリウム 905 mg、 砂糖 4 G.
このとろけるようなタルトは、ズッキーニ、バターナッツスクワッシュ、フライドオニオン、そしてたっぷりのとろけるチーズを、サクサクの生地の上にのせた逸品です。前菜として、白ワインとの相性も抜群です。野菜は均等な大きさにスライスすると、見た目も美しく仕上がります。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
ケーキ
- 上質な小麦粉5カップ
- 細かい塩小さじ1.5杯
- 冷たいバター450gを1cm角に切る。
- 卵黄4個
- 氷水0.5カップ
- オリーブオイル大さじ2
- ニンニク6かけ(潰したもの)
- 新鮮なタイムの小枝2本
- 玉ねぎ1個をみじん切りにする
- グリュイエールチーズまたはスイスチーズのすりおろし220g
野菜
- ズッキーニ1本を厚さ0.5cmの輪切りにする。
- 黄色のズッキーニ1本を厚さ0.5cmの輪切りにする。
- バターナッツかぼちゃ1個(皮をむき、4等分し、厚さ1/4インチに切る)
- オリーブ油
カスタード
- 卵2個を溶きほぐしたもの
- 10%クリーム1カップ
- レモンの皮のすりおろし小さじ1杯
- 刻んだフレッシュタイム小さじ1
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを175℃(350°F)に予熱します。アルミホイルまたはクッキングシートを敷いた縁付きの天板の上に、小さめの天板またはパイ皿を置きます。
- ケーキ:
フードプロセッサーに小麦粉、塩、バターを入れ、バターがエンドウ豆くらいの大きさになるまでパルス運転する。卵黄を加え、滑らかになるまでパルス運転する。フードプロセッサーを回したまま、生地が滑らかになるまで氷水を少しずつ加える。生地をまな板に取り出し、ラップで包む。冷蔵庫で30分冷やす。 - 生地が休まったら、長方形に伸ばして準備しておいた天板にのせます。オーブンシートを敷き、パイウェイトを詰めます。20分間焼きます。オーブンシートとウェイトを取り除き、さらに10分間、きつね色になるまで焼きます。焼き上がったら、脇に置いておきます。
- オーブンの温度を190℃に上げてください。
- 中火にかけた中型のフライパンにオリーブオイルを熱する。ニンニク、タイムの小枝、玉ねぎを加え、透明になるまで炒める。塩コショウで味を調える。火から下ろして冷まし、タイムを取り除く。
- 野菜:
ズッキーニ、カボチャ、パンプキンをクッキングシートを敷いた天板に並べます。オリーブオイルを回しかけ、塩コショウで味付けします。オーブンで約5分、中まで火が通るまで焼きます。 - カスタード:
中くらいのボウルに卵と生クリームを入れて泡立て器で混ぜます。レモンの皮、刻んだタイム、塩、コショウを加えて混ぜ合わせます。脇に置いておきます。パイ生地の上にフライドオニオンをのせ、チーズの半分を振りかけます。野菜を上に並べ、その上から生クリームをそっと注ぎます。残りのチーズを振りかけます。 - 約30分、または中心部が固まるまで焼きます。タルトは少なくとも20分冷ましてからお召し上がりください。
カテゴリー:
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