七面鳥のシチューとダンプリング


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七面鳥のシチューとダンプリングの作り方
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時間: 4時間50分
複雑: 簡単に
分量: 8

1食あたりの栄養価:

カロリー 1072総脂質 27 G.、 飽和脂肪 12 G.、 タンパク質 134 G.、 炭水化物 73 G.、 ファイバ 11 G.、 コレステロール 404 mg、 ナトリウム 2102 mg、 砂糖 13 G.


盛大な祝日ディナーの後には、ローストターキーの骨や肉が余っていることでしょう。骨は捨てずに、ぜひ活用してください。骨からは濃厚で美味しいスープができます。翌日には、このスープを使って野菜と大きくてふっくらとした団子が入った、とろりとした風味豊かなシチューを作ることができます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


スチュ

  • 残ったローストターキーの骨と、細かく裂いたターキーの肉3~4カップ
  • 玉ねぎ1個を4等分に切る
  • セロリの茎2本を横方向に4等分する(葉は餃子用に取っておく)。
  • ニンジン450g(3本は横方向に4等分に切り、残りは薄切りにする)
  • ローリエ1枚
  • パセリ3枝
  • タイムの小枝3本
  • 無塩バター大さじ4
  • エシャロット4個、みじん切り
  • 小麦粉1/4カップ
  • 皮をむいて薄切りにしたパースニップ450g
  • レモン半分の果汁
  • インゲン豆450g、2.5cmの長さに切る(両端は切り落とす)
  • トッピング用に刻んだ新鮮なチャイブ

餃子

  • プレミアム小麦粉3カップ+追加
  • 刻んだ新鮮なハーブとセロリの葉 3/4カップ
  • ベーキングパウダー大さじ1
  • 重曹小さじ1杯
  • 塩小さじ1杯
  • 挽きたての黒胡椒
  • 冷たい無塩バター大さじ6杯を小さく切る
  • 冷やしたサワーミルク1.5カップ



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. スープを準備する:

    七面鳥の骨をほぐし、肉は脇に置いておきます。骨を大きめの深鍋に入れ、冷水(4~5リットル)を注ぎます。玉ねぎ、セロリ、ニンジン3切れ、ローリエを加えます。パセリとタイムを調理用ひもで縛り、鍋に加え、蓋をして中火で煮立たせます。蓋を取り、火を弱火にして3~4時間煮込みます。
  2. 穴あきお玉で骨と野菜を取り除いて捨て、スープをザルで濾します。濾したスープを鍋に戻し、中強火で半量になるまで30~40分煮詰めます(約8カップのスープができます)。

  3. 提供する約45分前に餃子を準備します。シチューを調理している間は、ラップで包んでおきます。
  4. スチュ:

    大きめの広口鍋にバターを入れ、中火で溶かします。エシャロットを加えて、柔らかくなるまで約3分炒めます。小麦粉を加えて、かき混ぜながら30秒炒めます。ブイヨンを少しずつ加え、絶えずかき混ぜながら沸騰させます。塩とコショウで味を調えます。刻んだニンジンとパースニップを加え、蓋をして5分間煮込みます。
  5. 七面鳥のひき肉、レモン汁、インゲン豆を加えます。団子を一層に並べます(四角形でも円形でも構いません)。蓋をして、柔らかくなるまで約20分煮込みます。シチューを器に盛り付け、チャイブを添えます。
  6. 餃子:
    出来上がり量:6~8人分

    小麦粉、ハーブ、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、塩、黒コショウ小さじ1/4を混ぜ合わせます。ペストリーブレンダーでバターを滑らかになるまで混ぜ込みます。サワーミルクを混ぜ込みます。小麦粉をまぶしたクッキングシートの上に置きます。厚さ2cmの長方形に伸ばします。大きなナイフを使って、生地を5cm四方に切ります。ラップで覆います。





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