ブルゴーニュ風きのこシチュー


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マッシュルームのブルゴーニュ風シチューの作り方
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時間: 2時間5分
複雑: 簡単に
分量: 4

1食あたりの栄養価:

カロリー 1076総脂質 39 G.、 飽和脂肪 12 G.、 タンパク質 34 G.、 炭水化物 125 G.、 ファイバ 9 G.、 コレステロール 136 mg、 ナトリウム 2129 mg、 砂糖 16 G.


この料理は、牛肉を使わないビーフブルギニヨンのマッシュルーム版です。エリンギ、パンチェッタ、ブルゴーニュワイン、そして香り高いハーブを使った濃厚で香り豊かなシチューに、バターを絡めた卵麺を添えていただきます。パンチェッタを省けば、簡単にベジタリアン向けにアレンジできます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • エキストラバージンオリーブオイル1/4カップ
  • 刻んだパンチェッタ110g、またはベーコン4枚(お好みで)
  • 茶色のマッシュルーム900gを半分に切る
  • 中くらいの玉ねぎ2個をみじん切りにする
  • ニンジン2本、みじん切り
  • セロリ2本、みじん切り
  • ニンニク大4かけ、薄切り
  • ローリエ2枚
  • 新鮮なマジョラムの小枝を細かく刻んだもの、または乾燥マジョラム小さじ1杯
  • 新鮮なタイムの小枝数本、葉を摘んで細かく刻む
  • 小麦粉大さじ3
  • トマトペースト大さじ2
  • ウスターソース大さじ2
  • 辛口のブルゴーニュ産赤ワイン2.5カップ(ボトル半分)
  • 牛肉またはきのこのスープ大さじ4
  • 卵麺 450g
  • バター大さじ2
  • 新鮮なパセリをひとつかみ、細かく刻む



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きなダッチオーブンにオリーブオイルを中強火で熱します。パンチェッタまたはベーコン(使用する場合)を加え、カリカリになるまで炒めます。マッシュルームを加え、きつね色になり柔らかくなるまで約15分炒めます。玉ねぎ、ニンジン、セロリ、ニンニク、ローリエ、塩、黒コショウ、マジョラム、タイムを加えます。蓋をしてさらに10分煮込み、時々かき混ぜて野菜を柔らかくします。小麦粉を加えて1分間かき混ぜ、トマトペーストとウスターソースを加えます。
  2. ワインを加えて数分間軽く煮詰め、その後ブイヨンを加えて少しとろみがつくまで煮込む。作り置きする場合は完全に冷ます。盛り付ける前に、中火で温め直す。

  3. シチューを煮込んでいる間、または盛り付ける直前に、鍋に水を沸騰させ、塩で味を調え、卵麺を茹でます。麺をざるにあけて湯切りし、再び鍋に戻します。バター、塩、パセリを加えて混ぜ合わせます。浅めの器に麺を盛り、シチューと一緒に盛り付けます。





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