ナパ産ドライフルーツのトラベルミックス
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時間: 10分
長旅やピクニックに出かけるときは、ドライフルーツとナッツのミックスほど良いおやつはありません。美味しくて健康的で、日持ちも良く、外出先での軽食にも最適で、少量でお腹を満たしてくれます。材料の配合や組み合わせにがっかりしないためにも、中身が分からないものを買うより自分で作る方が良いでしょう。こうすれば、最高品質のドライフルーツとナッツを確実に手に入れることができます。ナパミックスは、ドライ洋梨、ネクタリン、イチジク、デーツ、チェリー、ナッツが均等に配合されており、材料のバランスが完璧です。密閉できる袋や容器に入れて保存してください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 乾燥洋梨1/4カップ(縦に半分または3等分に切る)
- 乾燥ネクタリン1/4カップ(縦に4等分したもの)
- 乾燥イチジクの半分1/4カップ
- 乾燥チェリー1/4カップ
- 種抜きメジュールデーツ1/4カップ(縦半分に切る)
- ヘーゼルナッツ1/4カップ(ローストして皮をむいたもの)
- ローストアーモンド1/4カップ
- 炒ったカボチャの種 1/3カップ
- ごまスティック 0.5カップ
- ごまクラッカー 0.5カップ
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- ボウルに最初の8つの材料を入れ、混ぜ合わせます。ゴマとクラッカーを優しく混ぜ込みます。混ぜ合わせたものをジップロックバッグまたは蓋付きの容器に移します。
出口大さじ3杯
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