ギリシャ風ミートボールのザジキソース添え


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ギリシャ風ミートボールとザジキソースの作り方
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時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4

ミートボールとつけダレは、パーティーの前菜として使えます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 子羊または牛肉のひき肉700g
  • 厚さ2.5cmの白い食パン2枚。
  • 牛乳1/4~1/2カップ
  • 種なしキュウリ1/2本
  • 塩と挽きたての黒胡椒
  • 大さじ3杯のエキストラバージンオリーブオイル
  • 細かく刻んだ新鮮なミント1/4カップ
  • すりおろした赤玉ねぎ大さじ3
  • 細かく刻んだ新鮮なオレガノ大さじ1
  • シナモンをひとつまみ2つまみ
  • ニンニク3かけをすりおろすか、ペースト状に潰す
  • 1 卵カテゴリー CO
  • レモン1個分の皮と果汁
  • 4つを三角形に切る ピタパン 内部に空洞がなく、他の平たいケーキもない
  • ギリシャヨーグルト1.5カップ
  • 新鮮なディル1/4カップ
  • クミンパウダー小さじ1



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを230℃に予熱します。ミートボールを焼き、ピタパンをトーストするために、天板2枚の上に網を置きます。

    パンを牛乳に浸す。キュウリの皮をむき、ザルですりおろす。塩で味付けし、20分ほど置いて汁気を切る。
  2. ボウルにオリーブオイルを注ぎ、肉を加えて塩コショウを振ります。パンを絞って指で砕き、肉に加えます。ミント、玉ねぎ、オレガノ、シナモン、ニンニク2かけ、卵1個、レモン汁1/2個分を加えます。混ぜ合わせます。

  3. 小さめのアイスクリームスクープを使って、肉だねを約24個のボール状に丸め、天板に並べます。きつね色になるまで15~18分焼きます。焼きあがった肉だねをオーブンから取り出し、強火に設定したブロイラーの下に置きます。ピタパンを両面30~60秒ずつ焼きます。
  4. きゅうりをザルに入れて余分な水分を絞り、フードプロセッサーに入れます。次に、ヨーグルト、ディル、残りのニンニク1かけ、レモンの皮と残りのレモン汁を加えます。クミンと塩で味を調え、滑らかになるまで混ぜ合わせます。

    ミートボールにソースとピタパンを添えてお召し上がりください。





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