デラックスサラダ(フライドポテト付き)
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時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
1食あたりの栄養価:
カロリー 372、 総脂質 27 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 10 G.、 炭水化物 25 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 32 mg、 ナトリウム 834 mg、 砂糖 5 G.
カロリー 372、 総脂質 27 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 10 G.、 炭水化物 25 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 32 mg、 ナトリウム 834 mg、 砂糖 5 G.
ピクルスとカリカリのフライドポテトが入った、ピリッとしたドレッシングが絶妙なこのサラダは、本当に美味しいです。このレシピには、細くてカールしたフライドポテトが最適です。見た目も美しく、サラダとの相性も抜群で、食感もよりカリッとしています。カリカリ感を最大限に残したい場合は、最後にサラダに加えてください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 冷凍カーリーフライ3カップ(約250g)
- ベーコン4枚
- 大さじ1杯のイエローマスタード
- 刻んだピクルス大さじ3杯+瓶詰めの漬け汁少々
- ケチャップ大さじ1.5
- マヨネーズ大さじ3
- モルトビネガー大さじ1.5
- 砂糖小さじ1/4
- ミニトマト1カップ(半分に切る)
- 薄切りにした赤玉ねぎ1/4カップ
- ロメインレタスの芯2個をちぎる
- すりおろしたシャープチェダーチーズ1/4カップ
- 炒りごま(お好みで振りかける用)
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- パッケージの指示に従って、カリッとするまでフライドポテトを焼きます。冷ましてください。
- その間に、大きめのフライパンを中火で熱する。ベーコンを加えて、両面がカリカリになるまで、片面約4分ずつ焼く。キッチンペーパーを敷いた皿に移して油を切る。少し冷ましてから、ベーコンを細かく砕く。
- ドレッシングを準備する:
大きめのボウルに、マスタード、ピクルス、漬け汁少々、ケチャップ、マヨネーズ、酢、砂糖、水大さじ2を入れ、混ぜ合わせます。塩とコショウを小さじ1/4ずつ加えて味を調えます。ドレッシングの入ったボウルに、フライドポテト、ベーコン、トマト、赤玉ねぎ、ロメインレタス、チェダーチーズを加え、よく混ぜ合わせます。塩とコショウで味を調えます。サラダを器に盛り付け、お好みでゴマを振りかけます。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / メインコース / 野菜とキノコ / サラダ / 野菜サラダ / ジャガイモ料理 / ポテトサラダ / フードネットワーク - レシピ
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