玉ねぎのサンバルとストリングホッパー
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時間: 1時間30分
複雑: 難しい
分量: 6
複雑: 難しい
分量: 6
玉ねぎサンバルとストリングホッパー - 詳細レシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- チャナダル2カップ(調理のヒント*を参照)
- 角切りにしたユーコンゴールドポテト2個
- 角切りトマト3個
- ココナッツミルク 760g(缶2個分)
- 水3カップ+4カップ
- タマリンド果肉110g
- サフランひとつまみ
- バター1/4カップ
- 中サイズの玉ねぎ2個(約225g)、半月切りにする
- 刻んだタイ産唐辛子3本
- サンバルスパイスミックス大さじ2杯(下記レシピ参照)
- コリアンダーパウダー大さじ1
- 大さじ1杯のクミンパウダー
- 小さじ2杯 カレー粉
- ターメリックパウダー小さじ1杯
- 刻んだ新鮮なコリアンダーの葉大さじ2
- 盛り付けオプション: ストリングホッパー(レシピは下記参照)
サンバル用のスパイスミックス:
- チャナダル小さじ2杯(調理のヒント*を参照)
- ウラド豆小さじ2杯(調理のヒント*を参照)
- コリアンダーシード大さじ4
- クミンシード小さじ2杯
- 黒胡椒の実小さじ2杯
- フェヌグリークの種小さじ1杯
- 乾燥唐辛子8本
- ターメリックパウダー小さじ1/2
- 追加装備: スパイスグラインダーまたはコーヒーグラインダー
ストリングホッパー:
- 小麦粉2.5カップ
- 炒った米粉1/2カップ*
- 粗塩小さじ1杯
- 熱湯2カップ
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: エンドウ豆、 黄色いジャガイモ、 タマリンド、 ココナッツミルク、 唐辛子、 トマト、 米粉、 サフラン、 コリアンダー、 クミン、 カレー、 ターメリック、 黒胡椒、 フェヌグリーク、 コリアンダー
レシピ通りに料理を作る:
- 大きめのステンレス製の鍋にココナッツミルクと水3カップを入れ、タマリンドの果肉を加えます。強火で沸騰させたら火から下ろし、サフランを加えて15分間蒸らします。濾して液体を後で使用するために取っておきます。
- 大きめの鍋にバターを入れ、中火で溶かす。玉ねぎを加え、柔らかくなり、少し色づくまで5分ほど炒める。
タイの唐辛子、サンバルスパイスミックス、コリアンダーパウダー、クミンパウダー、カレー粉、ターメリックを加えます。かき混ぜ、弱火にして3~4分煮込み、風味を引き出します。残りの水4カップ、チャナダル、ジャガイモ、トマトを加え、柔らかくなるまで18~20分煮込みますが、煮すぎないように注意してください。 - 残りのココナッツとタマリンドの煮汁を注ぎ入れ、5分間煮込む。温かいサンバルにコリアンダーの葉を添えてお召し上がりください。*料理のアドバイス: チャナダルは、乾燥させた黄色の割ったエンドウ豆で、インド食材店や健康食品店で購入できます。
サンバル用のスパイスミックス: 厚手の乾いたフライパンを弱火にかけ、チャナ豆とウラド豆を5~8分間炒めます。調理のヒント**を参照してください。豆をフライパンから取り出し、冷まします。 - 火力を中強火に上げ、コリアンダーシード、クミンシード、黒胡椒、フェヌグリークシード、乾燥唐辛子をフライパンに加えます。絶えずかき混ぜながら、香りが立つまで約3分間スパイスを炒めます。
スパイスグラインダーまたはコーヒーグラインダーでダルを粉末状に挽きます。焙煎したスパイスも粉末状に挽きます。ダル、挽いたスパイス、ターメリックパウダーを混ぜ合わせます。密閉できる蓋付きの瓶に入れて保存します。
出口: 3/4カップ*料理のアドバイス: チャナダルは黄色のひよこ豆を割ったものです。ウラドダルは白いひよこ豆を割ったものです。これらはインド食材店や健康食品店、スパイスの種を扱う店で見つけることができます。
**調理のコツ:ドライフライとは、油を加えずに熱した乾いたフライパンで調理することです。 ストリングホッパー
追加装備: 蒸し器または蒸し器用バスケット、ガーゼまたはペーパータオル、ストリングホッパープレス、ストリングホッパーディスク12枚(調理のヒント**を参照)
蒸し器に数枚重ねたガーゼを敷き、小麦粉を入れます。45分間蒸します。蒸し上がった小麦粉をベーキングシートに移して冷まします。大きなボウルに、蒸した小麦粉、米粉、塩を入れます。- 小麦粉の中央にくぼみを作り、熱湯を注ぎ入れます。スプーンで混ぜ、生地がまとまってボール状になるまで混ぜます。清潔な台の上で、生地を2~3分間軽くこねます。
生地をホッパープレスで押し出して円盤状に成形する。成形した円盤6枚を蒸し器に入れ、5~8分蒸す。蒸している間に、残りの円盤にも生地を押し出し、蒸す。
出口12人分※一部のスーパーマーケットや健康食品店でお求めいただけます。
**料理のアドバイス: ストリングホッパープレスは、麺プレスに似た生地成形器具です。通常は木製または金属製で、スリランカの専門店で購入できます。ストリングホッパーを作る際に使用する穴の開いた円盤はサトゥと呼ばれ、プラスチック製または竹を編んだものです。これらは蒸す際に使用されます。これらの円盤もスリランカの専門店で入手可能です。
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