スロークッカーで作る、縁を焼き上げたバーベキュービーフ


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作り方 - スロークッカーで作る焼き目付きバーベキュービーフ
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時間: 6時間40分
複雑: 簡単に
分量: 8

1食あたりの栄養価:

カロリー 855総脂質 64 G.、 飽和脂肪 26 G.、 タンパク質 52 G.、 炭水化物 16 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 266 mg、 ナトリウム 757 mg、 砂糖 10 G.


肉の焦げ目がついた部分は、バーベキューメニューで特別な地位を占めています。多くの人にとって、そこが一番美味しい部分です!焦げた部分は切り落として別添えで提供されることもあります。トリシャ・イヤーウッドのこのレシピを使えば、炭火ではなくスロークッカーで牛肉を調理した場合でも、この焦げ目を楽しむことができます。彼女の秘訣は、焼き上がった肉をオーブンのグリル機能で焼き付けることです。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


牛バラ肉

  • 粗塩大さじ1.5
  • 挽きたての黒コショウ大さじ0.5
  • スモークパプリカ小さじ2
  • カイエンペッパー小さじ1
  • クミンパウダー小さじ1
  • 顆粒ニンニク小さじ1杯
  • マスタードパウダー小さじ1
  • 牛ブリスケット1枚(2.3kg)、余分な脂肪を取り除く

バーベキューソース

  • トマトペースト1缶(170g)
  • 1/4カップの黒糖(しっかり詰める)
  • 大さじ2杯のリンゴ酢
  • 粗塩小さじ0.5
  • 液体スモーク小さじ1/4
  • カイエンペッパー小さじ1/4
  • 顆粒ニンニク小さじ1/4
  • マスタードパウダー小さじ1/4
  • 提供用: 白パンまたはバンズ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. 牛バラ肉:

    小さなボウルに塩、コショウ、パプリカ、カイエンペッパー、クミン、ニンニク、ドライマスタードを混ぜ合わせます。このスパイスミックスをブリスケット全体に振りかけます。ブリスケットをスロークッカーに入れ、蓋をします。火力を強火に落とし、約6時間煮込みます。
  2. スロークッカーからブリスケットを取り出し、皿に移して触れるくらいまで冷まします。スロークッカーに残った煮汁を油分離器に移し、油を捨てます。

  3. バーベキューソース:

    スロークッカーの汁を鍋に移し、中火にかける。トマトペースト、ブラウンシュガー、酢、塩、リキッドスモーク、カイエンペッパー、ニンニク、ドライマスタードを鍋に加える。沸騰したら弱火にし、時々かき混ぜながら、ソースにとろみがつくまで少なくとも20分煮込む。
  4. 牛バラ肉を2cm厚さにスライスします。大きな脂肪の塊があれば取​​り除きます。22cm×32cmのローストパンに牛バラ肉を入れ、ソースを肉にかけます。
  5. 縁がカリッとするまで、約5分間グリルします。温かいうちに白パンやバンズと一緒に召し上がってください。





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