ターキーソーセージ入りメキシカン風マカロニチーズ


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作り方 - ターキーソーセージ入りメキシカン風マカロニチーズ
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時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4

1食あたりの栄養価:

カロリー 560総脂質 28 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 32 G.、 炭水化物 42 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.


マカロニチーズはアメリカの伝統的な料理ですが、缶詰のトマト(ジュース漬け)、唐辛子、メキシコ産のチーズをブレンドしてメキシカン風にアレンジしてみましょう。ターキーソーセージを加えると、さらにボリュームアップします。生のソーセージのケーシングを取り除けば、スパイシーなミートボールができあがり、チーズソースのベースとして使えます。残りの材料とマカロニを混ぜ合わせ、チーズを振りかけ、オーブンで焼けば、香ばしいチーズの皮が出来上がります。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • カヴァタッピ(コルク栓抜き)またはフジッリ(らせん状)パスタ 180 g
  • 七面鳥のホットソーセージ3本(約250g)、ケーシングは取り除く
  • 小麦粉大さじ1
  • チリパウダー小さじ3/4
  • クミンパウダー小さじ1/4
  • 牛乳1カップ
  • 120gの加工チーズ(例:ベルヴィータ)、角切り
  • 大きめの卵2個を軽く溶きほぐす
  • サワークリーム1/3カップ
  • チリペッパー入りダイスカットトマト缶(300g)1缶(水気を切る)
  • すりおろしたメキシカンチーズミックス1カップ(約120g)



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンをグリルモードに予熱します。大きめの鍋に塩水を入れて沸騰させます。パスタを加え、パッケージの指示に従って茹でます。湯切りをして、20cm四方の耐熱皿に移します。
  2. 一方、中火強にかけた中くらいの鍋で、ソーセージの肉をほぐしながら、きつね色になるまで約10分間炒める。小麦粉を加える。 チリパウダークミンと塩小さじ0.5を加えて、かき混ぜながら約1分間加熱します。牛乳を少しずつ加えながら、鍋底にこびりついたものをこそげ落とします。プロセスチーズを加えて、溶けるまで1~2分間かき混ぜます。火から下ろし、卵を加えてかき混ぜます。鍋を中弱火に戻し、ソースにとろみがつくまで1~2分間かき混ぜながら加熱します。次に、サワークリームとトマトを加えてかき混ぜます。

  3. チーズソースをパスタにかけて混ぜ合わせる。すりおろしたチーズを振りかけ、チーズが溶けてジュージューと音を立て始めるまで、2~3分間オーブンで焼く。





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