ターキーソーセージ入りメキシカン風マカロニチーズ
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時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
1食あたりの栄養価:
カロリー 560、 総脂質 28 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 32 G.、 炭水化物 42 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
カロリー 560、 総脂質 28 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 32 G.、 炭水化物 42 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
マカロニチーズはアメリカの伝統的な料理ですが、缶詰のトマト(ジュース漬け)、唐辛子、メキシコ産のチーズをブレンドしてメキシカン風にアレンジしてみましょう。ターキーソーセージを加えると、さらにボリュームアップします。生のソーセージのケーシングを取り除けば、スパイシーなミートボールができあがり、チーズソースのベースとして使えます。残りの材料とマカロニを混ぜ合わせ、チーズを振りかけ、オーブンで焼けば、香ばしいチーズの皮が出来上がります。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- カヴァタッピ(コルク栓抜き)またはフジッリ(らせん状)パスタ 180 g
- 七面鳥のホットソーセージ3本(約250g)、ケーシングは取り除く
- 小麦粉大さじ1
- チリパウダー小さじ3/4
- クミンパウダー小さじ1/4
- 牛乳1カップ
- 120gの加工チーズ(例:ベルヴィータ)、角切り
- 大きめの卵2個を軽く溶きほぐす
- サワークリーム1/3カップ
- チリペッパー入りダイスカットトマト缶(300g)1缶(水気を切る)
- すりおろしたメキシカンチーズミックス1カップ(約120g)
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: カヴァタッピパスタ、 フジッリらせんパスタ、 クパティ(揚げソーセージ)、 七面鳥のひき肉、 小麦粉、 チリシーズニング、 クミン、 牛乳、 プロセスチーズ、 卵、 サワークリーム、 トマト、 チーズ
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンをグリルモードに予熱します。大きめの鍋に塩水を入れて沸騰させます。パスタを加え、パッケージの指示に従って茹でます。湯切りをして、20cm四方の耐熱皿に移します。
- 一方、中火強にかけた中くらいの鍋で、ソーセージの肉をほぐしながら、きつね色になるまで約10分間炒める。小麦粉を加える。 チリパウダークミンと塩小さじ0.5を加えて、かき混ぜながら約1分間加熱します。牛乳を少しずつ加えながら、鍋底にこびりついたものをこそげ落とします。プロセスチーズを加えて、溶けるまで1~2分間かき混ぜます。火から下ろし、卵を加えてかき混ぜます。鍋を中弱火に戻し、ソースにとろみがつくまで1~2分間かき混ぜながら加熱します。次に、サワークリームとトマトを加えてかき混ぜます。
- チーズソースをパスタにかけて混ぜ合わせる。すりおろしたチーズを振りかけ、チーズが溶けてジュージューと音を立て始めるまで、2~3分間オーブンで焼く。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / メインコース / パスタ / 鳥 / 卵と乳製品 / フードネットワーク - レシピ / アメリカ料理
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