豆腐とうどん入りベジタリアン生姜スープ


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作り方 - ベジタリアン生姜豆腐とうどんスープ
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時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 4


豆腐とうどん入りのベジタリアン生姜スープ ― 詳細なレシピ。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


ブイヨン

  • 野菜スープ1リットル
  • 5cmの生姜を半分に切る。
  • ひとつまみの砂糖
  • 米酢大さじ1/3
  • 醤油1/4カップ
  • オイスターソース大さじ2
  • インドネシアの辛い唐辛子ペーストソース(サンバル)小さじ1/2

スープと揚げ豆腐

  • 硬めの豆腐チーズ 450g
  • 粗みじんにした中国ブロッコリー450g
  • パン粉1カップ
  • カイエンペッパー少々
  • パプリカパウダー小さじ1/2
  • 塩コショウで味を調える
  • 軽く溶きほぐした卵2個
  • 大さじ2杯のピーナッツバター
  • 大さじ2杯のゴマ油
  • 刻んだ生姜大さじ1/2
  • ニンニク2かけ(潰したもの)
  • 乾燥唐辛子1本(みじん切り)
  • 塩コショウで味を調える

  • 225g準備完了 うどん
  • 刻んだネギ1束
  • 刻んだコリアンダー1/4カップ
  • ローストした塩味ピーナッツ 1/2カップ



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. スープを作るには、野菜だし、生姜、砂糖、米酢、醤油、オイスターソース、サンバルを鍋に入れ、中火にかける。弱火で15分ほど煮込み、味をなじませる。
  2. 揚げ豆腐を作るには、チーズを縦に切り、さらに半分に切って4枚にします。まな板にキッチンペーパーを数枚重ねて敷き、豆腐のスライスを隙間なく並べます。豆腐をキッチンペーパーで覆い、できるだけ多くのホエイを吸収するように押さえます(こうすることでチーズが固くなり、調理中に広がるのを防ぎます)。

    パン粉、カイエンペッパー、パプリカ、塩、コショウを混ぜ合わせます。豆腐のスライスを溶き卵にくぐらせ、味付けしたパン粉をまぶします。フライパンにピーナッツオイルを入れ、中火強で熱します。豆腐のスライスを両面4分ずつ揚げます。揚げ終わったら、キッチンペーパーを敷いた皿に移します。

  3. フライパンにゴマ油を入れ、生姜、ニンニク、唐辛子を2分間炒めてベースとなる風味を作る。ブロッコリーを加え、少し柔らかくなるまで3分間炒める。塩コショウで味を調える。うどんと辛いスープを4人分に分け、ブロッコリーを加え、豆腐を乗せる。仕上げに、刻んだネギ、パクチー、ピーナッツを散らして盛り付ける。





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