豆腐とうどん入りベジタリアン生姜スープ
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時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
豆腐とうどん入りのベジタリアン生姜スープ ― 詳細なレシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
ブイヨン
- 野菜スープ1リットル
- 5cmの生姜を半分に切る。
- ひとつまみの砂糖
- 米酢大さじ1/3
- 醤油1/4カップ
- オイスターソース大さじ2
- インドネシアの辛い唐辛子ペーストソース(サンバル)小さじ1/2
スープと揚げ豆腐
- 硬めの豆腐チーズ 450g
- 粗みじんにした中国ブロッコリー450g
- パン粉1カップ
- カイエンペッパー少々
- パプリカパウダー小さじ1/2
- 塩コショウで味を調える
- 軽く溶きほぐした卵2個
- 大さじ2杯のピーナッツバター
- 大さじ2杯のゴマ油
- 刻んだ生姜大さじ1/2
- ニンニク2かけ(潰したもの)
- 乾燥唐辛子1本(みじん切り)
- 塩コショウで味を調える
麺
- 225g準備完了 うどん
- 刻んだネギ1束
- 刻んだコリアンダー1/4カップ
- ローストした塩味ピーナッツ 1/2カップ
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: 米麺、 ブロッコリーキャベツ、 豆腐、 生姜の根、 唐辛子、 米酢、 しょうゆ、 オイスターソース、 ゴマ、 ピーナッツバター、 落花生、 ネギ、 ニンニク、 パンくず、 パプリカ、 コリアンダー、 サンバルオレック
レシピ通りに料理を作る:
- スープを作るには、野菜だし、生姜、砂糖、米酢、醤油、オイスターソース、サンバルを鍋に入れ、中火にかける。弱火で15分ほど煮込み、味をなじませる。
- 揚げ豆腐を作るには、チーズを縦に切り、さらに半分に切って4枚にします。まな板にキッチンペーパーを数枚重ねて敷き、豆腐のスライスを隙間なく並べます。豆腐をキッチンペーパーで覆い、できるだけ多くのホエイを吸収するように押さえます(こうすることでチーズが固くなり、調理中に広がるのを防ぎます)。
パン粉、カイエンペッパー、パプリカ、塩、コショウを混ぜ合わせます。豆腐のスライスを溶き卵にくぐらせ、味付けしたパン粉をまぶします。フライパンにピーナッツオイルを入れ、中火強で熱します。豆腐のスライスを両面4分ずつ揚げます。揚げ終わったら、キッチンペーパーを敷いた皿に移します。 - フライパンにゴマ油を入れ、生姜、ニンニク、唐辛子を2分間炒めてベースとなる風味を作る。ブロッコリーを加え、少し柔らかくなるまで3分間炒める。塩コショウで味を調える。うどんと辛いスープを4人分に分け、ブロッコリーを加え、豆腐を乗せる。仕上げに、刻んだネギ、パクチー、ピーナッツを散らして盛り付ける。
カテゴリー:
レシピ / 夕食 / ベジタリアン料理 / パスタやシリアル入りのスープ / / タイラー・フローレンス
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