バターナッツスクワッシュとベーコンのラザニア
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時間: 1時間45分
複雑: 簡単に
分量: 8
複雑: 簡単に
分量: 8
1食あたりの栄養価:
一人分の量: 22人分のうちの1人分
カロリー 305、 総脂質 16 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 13 G.、 炭水化物 28 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 49 mg、 ナトリウム 347 mg、 砂糖 4 G.
一人分の量: 22人分のうちの1人分
カロリー 305、 総脂質 16 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 13 G.、 炭水化物 28 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 49 mg、 ナトリウム 347 mg、 砂糖 4 G.
イタリア産のフォンティーナチーズは、とろけるような食感と濃厚でピリッとした風味が特徴です。このラザニアでは、甘いバターナッツスクワッシュと塩味の効いたベーコンのカリカリとした食感と絶妙にマッチします。お肉は入っていませんが、ボリューム満点でとても美味しいラザニアです。パン粉とパルメザンチーズで作られたサクサクの皮が、このラザニアの決め手と言えるでしょう。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 無塩バター大さじ1(室温)
- 小麦粉大さじ1
- 厚切りベーコン6枚をさいの目に切る
- 小玉ねぎ1個、みじん切り
- ニンニク3かけ(潰したもの)
- 刻んだ新鮮なパセリ大さじ3
- 刻んだ新鮮なセージ大さじ2
- 乾燥イタリアンシーズニング小さじ3/4
- 牛乳2.5カップ
- 生クリーム1カップ
- すりおろしたパルメザンチーズ大さじ3/4
- すりおろしたフレッシュモッツァレラチーズ220g
- フォンティーナチーズ220g(すりおろし)
- 茹でる必要のないラザニア麺21枚(450g入りパックより)
- バターナッツかぼちゃ2個、皮をむき、半分に切って厚さ0.5cmにスライスする。
- パン粉1/4カップ
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: パスタ ラザニア、 バターナッツスクワッシュ、 モッツァレラチーズ、 パルメザンチーズ、 フォンティーナチーズ、 牛乳、 クリーム、 イタリアの調味料、 セージ、 ベーコン
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを190℃に予熱してください。
- 小さなボウルにバターと小麦粉を入れて混ぜ合わせ、ペースト状にする。大きめのフライパンでベーコンを中火でカリカリになるまで約10分焼く。ベーコンをペーパータオルを敷いた皿に移す。フライパンから油をほとんど取り除き、大さじ2杯分だけ残しておく。
- フライパンに玉ねぎを加えて、柔らかくなるまで約4分炒めます。ニンニク、パセリ、セージ、イタリアンシーズニングを加えて、ニンニクが柔らかくなるまで約1分炒めます。塩と黒コショウをそれぞれ小さじ1杯ずつ加えて味を調えます。牛乳と生クリームを加えて弱火で煮立たせます。バターペーストを加えて混ぜ、とろみがつくまで約6分煮ます。火から下ろし、パルメザンチーズ1/2カップとベーコンを加えて混ぜます。
- ボウルにモッツァレラチーズとフォンティーナチーズを入れ、混ぜ合わせます。9×13インチの耐熱皿の底にクリームソースを1/2カップ広げ、その上にラザニア麺を3枚並べます。さらにカボチャのスライスを重ねて並べ、その上にソースを1/2カップ、モッツァレラチーズとフォンティーナチーズの混合物を1/3カップ加えます。
- バターナッツスクワッシュをすべて使い、麺、かぼちゃ、ソース、チーズの順に層を重ねる手順をさらに5回繰り返します。最後に残りのラザニア麺3枚を乗せ、残りのソースとモッツァレラチーズとフォンティーナチーズの混合物をかけます。アルミホイルで覆い、かぼちゃが柔らかくなるまで35~40分焼きます。
- ミックス パンくず 残りの1/4カップのパルメザンチーズを加え、ラザニアの上に振りかけます。蓋をせずに、きつね色になるまで15分間焼きます。10分間冷ましてからお召し上がりください。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 秋の料理 / メインコース / キャセロール / パスタ / 野菜とキノコ / 卵と乳製品 / / かぼちゃ料理 / かぼちゃのキャセロール / フードネットワーク - レシピ / イタリア料理
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