アニョロッティのソース添えとアーティチョーク
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時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
1食あたりの栄養価:
カロリー 514、 総脂質 22 G.、 飽和脂肪 10 G.、 タンパク質 22 G.、 炭水化物 56 G.、 ファイバ 9 G.、 コレステロール 88 mg、 ナトリウム 995 mg、 砂糖 0 G.
カロリー 514、 総脂質 22 G.、 飽和脂肪 10 G.、 タンパク質 22 G.、 炭水化物 56 G.、 ファイバ 9 G.、 コレステロール 88 mg、 ナトリウム 995 mg、 砂糖 0 G.
アニョロッティのソース添えとアーティチョーク - 詳細レシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 深めのフライパンにアーティチョーク、生クリーム、ニンニク、唐辛子フレーク、塩小さじ1/4を入れ、蓋をして沸騰させる。中火でアーティチョークが柔らかくなるまで約5分煮る。グリーンピースを加え、さらに5分煮る。火から下ろし、レモンの皮と果汁を加えて混ぜる。
- その間に、塩水を入れた鍋を沸騰させる。アニョロッティを加え、パッケージに記載されている時間茹でる。茹で汁を1/2カップ別のボウルに注ぎ、残りの汁を切り、アニョロッティをソースの入った鍋に移す。
- パルメザンチーズを加えて優しく混ぜる。残りのブイヨンでソースを薄め、バジルの葉を散らす。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / メインコース / パスタ / 野菜とキノコ / 卵と乳製品 / フードネットワーク - レシピ
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