キャベツ入りマッシュポテト


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キャベツ入りマッシュポテトの作り方
料理の写真: アントニス・アキレオス

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時間: 20分
複雑: 簡単に

マッシュポテト、炒めキャベツ、バター、クリームを使った野菜の付け合わせのレシピです。キャベツはまず炒め、次にポテトのゆで汁で煮込み、滑らかになるまでマッシュします。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 皮をむいて半分に切ったジャガイモ450g
  • 千切りキャベツ2カップ
  • ネギ4本を輪切りにする
  • クリーム(脂肪分10%)
  • バター大さじ2(30g)、揚げ物用にさらに追加
  • ひとつまみのナツメグ



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似たような材料を使ったレシピ: じゃがいも白キャベツネギナツメグマッシュポテトクリーム

レシピ通りに料理を作る:


  1. じゃがいもを塩水で柔らかくなるまで茹でる。茹で汁1/4カップを煮込み用に取っておき、残りは水気を切る。
  2. その間に、キャベツをバターで2分間炒める。スープを加え、蓋をして3分間煮込む。

    じゃがいも、ネギ、バター、生クリーム、ナツメグを加え、野菜が滑らかになるまでピューレ状にする。塩とこしょうで味を調える。






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