ポテトクラストのミートローフ


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ポテトクラストを使ったミートローフの作り方
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時間: 2時間25分
複雑: 簡単に
分量: 8

1食あたりの栄養価:

カロリー 451総脂質 24 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 28 G.、 炭水化物 33 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 156 mg、 ナトリウム 909 mg、 砂糖 11 G.


丸いバント型でジューシーなミートローフを焼き、薄切りにしたジャガイモを上にのせて、再びこんがりと焼き色がつくまで焼きます。スパイシーなトマトソースをかけてお召し上がりください。丸いミートローフは見た目も華やかで、特別な日にぴったりです。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


じゃがいも

  • 大きめのジャガイモ1個を皮をむき、非常に薄くスライスする。
  • 溶かした有塩バター大さじ4

パン

  • フライパンにクッキングスプレーを吹きかける
  • 3/4カップ イタリア風パン粉
  • 細かく刻んだ白玉ねぎ 0.5カップ
  • バジルペースト 0.5カップ
  • ケチャップ0.5カップ
  • 大きめの卵2個を溶きほぐす
  • ミートローフ用のひき肉900g(牛肉、豚肉、仔牛肉の混合物)

釉薬

  • ケチャップ1カップ
  • ホットソース大さじ2
  • 刻んだ新鮮なパセリ 0.5カップ
  • 特殊装備: マンドリン野菜カッター、バントケーキパン



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レシピ通りに料理を作る:


  1. じゃがいも:

    じゃがいものスライスを大きめのボウルに入れた冷水に浸し、室温で30分間放置する。この間に一度水を交換してください。
  2. オーブンを175℃(350°F)に予熱します。焦げ付き防止加工の耐熱皿の底と側面にクッキングスプレーを吹きかけます。

  3. ミートローフ:

    大きめのボウルに、パン粉、玉ねぎ、ペスト、ケチャップ、塩小さじ2、黒コショウをたっぷり入れ、よく混ぜ合わせます。卵を加え、ひき肉を加えて優しく混ぜ合わせ、全体に材料が行き渡るようにします。
  4. 用意しておいた型に肉の混合物を入れ、30分間焼きます。
  5. 天板にアルミホイルを敷きます。焼き皿を取り出し、ボウルで支えながら慎重に傾けて液体を捨て、0.5カップ分を取り分けておきます。アルミホイルを敷いた天板をミートローフの入った皿の上に置き、両方を一緒に支えながらひっくり返してミートローフを天板に移します。オーブンを190℃に予熱します。
  6. じゃがいもの水を切り、すすいで、ペーパータオルを敷いた皿の上で水気を拭き取る。ボウルを拭いて乾かし、じゃがいもをボウルに戻し、溶かしバター、ひとつまみの塩、黒こしょうを少々加える。優しく混ぜ合わせて全体に絡める。
  7. ミートローフの丸い表面に、ジャガイモのスライスを少しずつ重ねながら並べ、上部と高さの約3分の1を覆うようにします。オーブンに戻し、ジャガイモが丸まり、縁が黄金色になるまで、さらに約30分焼きます。10分ほど休ませてから、盛り付け皿に移します。
  8. 釉薬:

    中くらいの鍋に植物油1/2カップを入れ、中強火で溶かし、ケチャップ、ひとつまみの塩、黒コショウを少々加えます。沸騰したら火を中火に弱め、ソースにとろみがついて少し煮詰まるまで8~10分煮込みます。火から下ろし、ホットソースとパセリを加えて混ぜ合わせます。
  9. ミートローフにグレーズをかけ、盛り付けてください。





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