チーズとハムのミニサンドイッチ
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時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 24
複雑: 簡単に
分量: 24
1食あたりの栄養価:
カロリー 50、 総脂質 2 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 4 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 8 mg、 ナトリウム 149 mg、 砂糖 2 G.
カロリー 50、 総脂質 2 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 4 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 8 mg、 ナトリウム 149 mg、 砂糖 2 G.
お祝いの席で本格的なサンドイッチを作りたいなら、ミニサイズにしてみてはいかがでしょう!このレシピでは、シンプルなハムとチーズのサンドイッチをエレガントな前菜に変身させます。メインの具材の上に、甘酸っぱいリンゴの薄切り、レタスの葉数枚、そしてピクルスにした玉ねぎの輪切りを添えます。また、普通のハムの代わりに、イタリア産のプロシュートを薄切りにして使います。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 水0.5カップ
- 大さじ3杯のリンゴ酢
- 大さじ1.5杯のブラウンシュガー
- 小さめの赤玉ねぎ半分を非常に薄くスライスしたもの
- 薄切りの白いパン8枚
- 大きめの青りんご1個、または小さめの青りんご2個
- 110~170gの熟成ゴーダチーズ
- ディジョンマスタードまたは粒マスタード大さじ1、アップルバターまたはチャツネ
- クレソン半束
- 薄切りプロシュート8枚
- 挽きたての黒胡椒
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを200℃に予熱してください。
- 鍋に水、酢、黒砂糖を入れて沸騰させる。玉ねぎを加えて火から下ろす。蓋をして、玉ねぎが室温まで冷めるまで置いておく。
- パンの耳を切り落とし、3等分に切り、それぞれを3つの長方形に切ります。パンの両面にオリーブオイルを軽く塗り、天板に並べます。オーブンでカリッとするまで約5分焼きます。冷まします。
- りんごを4等分し、芯を取り除いて薄切りにする(できればマンドリンスライサーを使う)。チーズはパンにちょうど良い大きさの三角形か一切れに、ごく薄くスライスする。
- パンにマスタードを軽く塗ります。トーストしたパンの上に、リンゴのスライス、チーズ、クレソンの小枝を1~2本乗せます。それぞれのサンドイッチをプロシュートで包みます。ピクルスにした玉ねぎを乗せ、オリーブオイルを回しかけ、挽きたての黒コショウを振りかけます。常温でお召し上がりください。
イニング
パンは事前にトーストし、リンゴは薄切りにして、変色を防ぐためにレモン水に浸けておく。サンドイッチを事前に組み立てる必要がある場合は、クレソンは入れずに、軽く湿らせたペーパータオルで覆っておく。
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