オーブンで焼いたとうもろこし
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時間： 35分
複雑： 簡単に
分量： 4
複雑： 簡単に
分量： 4
1食あたりの栄養価：
カロリー 99、 総脂質 2 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 4 G.、 炭水化物 22 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
カロリー 99、 総脂質 2 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 4 G.、 炭水化物 22 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
手間も洗い物もほとんど出ない、トウモロコシの最も簡単な調理法です。アルミホイルも水も必要ありません。皮をむかずにトウモロコシの穂軸を丸ごと予熱したオーブンに入れ、30分焼くだけです。皮自体がアルミホイルの役割を果たし、トウモロコシがしっかり火が通り、とても柔らかく仕上がります。焼き上がったら皮をむき、穂軸を持って食べましょう。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 新鮮なトウモロコシ4本
おすすめします
レシピ：
オーブンを175℃（350°F）に予熱します。皮付きのとうもろこしをオーブンラックに直接置き、30分、または柔らかくなるまで焼きます。食べる際は、皮を下に引っ張って持ち手のように持ちます。
似たような材料を使ったレシピ： トウモロコシ
カテゴリー:
レシピ / 夏の料理 / 調理済み食品のカロリー含有量 / オーブン / 前菜 / 野菜の前菜 / / タイラー・フローレンス
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