チキンブナマサラ


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チキンブナマサラの作り方
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時間: 1時間50分
複雑: 平均
分量: 2


チキンブナマサラ - 詳しいレシピ。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 鶏むね肉1枚をさいの目に切る
  • 大さじ1杯の炊いたバスマティライス
  • クミンシード小さじ1
  • コリアンダーシード小さじ1杯
  • カルダモンポッド小さじ1杯
  • 植物油大さじ1
  • 塩と挽きたての黒胡椒
  • カレー粉小さじ1
  • 小さじ1杯 チリシーズニング
  • シナモンスティック1/2本
  • 大きめのトマト2個をさいの目に切る
  • みじん切りにした赤玉ねぎ1/2個
  • ニンニク2かけをみじん切りにする
  • 刻んだ生姜小さじ1杯
  • ココナッツミルク1/3カップ
  • 白ワイン1/3カップ
  • 刻んだ新鮮なコリアンダーの葉大さじ2
  • 焼いていないインドのパパダム2枚
  • 60gの既製マンゴーチャツネ(参照) レシピ



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きめのフライパンを弱火にかけ、クミン、コリアンダー、カルダモンを香りが立つまで約1分間炒めます。スパイスグラインダーでスパイスを細かく挽きます。フライパンに油を注ぎ、中火から強火で熱し、熱くなるか煙が出るまで加熱します。
  2. 鶏肉を加え、塩こしょうで味付けする。鶏肉に焼き色がつくまで焼き、その後かき混ぜて両面に均一に焼き色がつくようにする。

    追加 カレー粉チリパウダー、シナモン、トマト、玉ねぎ、ニンニク、生姜、ココナッツミルク、白ワインを加えて沸騰させ、弱火でソースにとろみがつくまで約1時間煮込む。塩コショウで味を調え、パクチーを加える。

  3. バスマティライスの上にマサラをのせる。パパドの両面に軽く植物油を塗り、電子レンジで約45秒、膨らんでカリッとするまで加熱する。マンゴーチャツネを添えていただく。



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