ザクログレーズをかけたラムコフタの串焼き、ベンガル風スパイスポテト、ライタソース添え
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時間: 1時間5分
複雑: 平均
分量: 4
複雑: 平均
分量: 4
ザクログレーズをかけたラム肉の串焼き、ベンガル風スパイスポテト、ライタソース添え ― 詳細なレシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
ケバブ:
- 子羊のひき肉450g
- 新鮮なパセリ1/2束(葉をちぎって約2カップ分にする)
- 新鮮なミントの葉4枝(葉をちぎって約1カップ分にする)
- 粗みじんにしたエシャロット1個
- マイヤーレモン1個分の皮と果汁(小ぶりで甘みの強いレモン)
- ニンニク2かけ
- 重曹小さじ1杯
- 塩と挽きたての黒胡椒
- オリーブオイルは、油を塗ったり、料理に加えたりするのに使います。
- ザクロ糖蜜大さじ2杯(レシピ参照) ここ)
- 砕いたマスタードシード小さじ1
- 追加装備: 長さ25cmの竹串12本(30分間水に浸しておく)
じゃがいも:
- 新じゃがいも450g
- 塩と挽きたての黒胡椒
- キャノーラ油大さじ2
- パンチ・プレン・スパイスミックスまたはベンガル五香粉ミックス(クミンシード、フェンネルシード、ブラックマスタードシード、オレガノ、フェヌグリーク)大さじ2杯
- 中サイズの赤玉ねぎ1個を薄切りにして半月形にする。
ライタ:
- ペルシャキュウリ2本、厚さ1/4インチ(約1 1/4カップ)にスライスする。
- 新鮮なミントの小枝6本(葉を摘んで刻み、約1/4カップ分にする)
- ニンニク1かけ(潰したもの)
- プレーンヨーグルト1カップ
- 塩と挽きたての黒胡椒
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: ラムのひき肉、 じゃがいも、 エシャロット、 ニンニク、 きゅうり、 ヨーグルト、 レモン果汁、 ザクロ糖蜜、 全粒マスタード、 クミン、 フェンネルシード、 マスタードシード、 オレガノ、 ミント、 パセリ、 ライタソース
レシピ通りに料理を作る:
- ライタソースの材料: 大きめのボウルに、キュウリ、ミント、ニンニク、ヨーグルトを入れ、塩コショウで味を調える。蓋をして冷蔵庫で冷やす。
ジャガイモの場合: 大きめの鍋に冷水を入れ、強火にかける。じゃがいもとたっぷりの塩を加える。沸騰したら、じゃがいもが柔らかくなるまで約20分茹でる。じゃがいもが茹で上がったら、湯を切り、マッシャーで潰す。 - 大きめのフライパンにキャノーラ油を入れ、中強火で熱します。油がゆらゆらと揺れ始めたら、パンチ・プレン・スパイスを加えます。スパイスミックスが香りを出し、パチパチと音がし始めるまで、約30秒間炒めます。玉ねぎを加え、柔らかくなり、軽く焼き色がつくまで炒めます。火を中火に落とします。じゃがいもを加え、ヘラで平らにしてパティ状にし、底が軽くカリッとするまで、時々かき混ぜながら5分ほど焼きます。塩こしょうで味を調え、温かいままお召し上がりください。
- 一方、フードプロセッサーにパセリ、ミント、エシャロット、レモンの皮、ニンニクを入れて細かく刻む。この混合物を、ひき肉、重曹、塩コショウをたっぷり加えたボウルに加える。生地がニットのように粘り気があり、形が崩れなくなるまで撹拌する。
- 少量の肉をほぐし、太い円筒形に成形します。それを串に縦に通し、肉が串全体に均等に分布するように押し付けます。残りの肉も同様に繰り返します。ケバブを油を塗った天板に並べ、さらに少量の油を回しかけます。小さなボウルに、ザクロ糖蜜、レモン汁、マスタードを混ぜ合わせます。
- グリルに火をつけるか、グリルパンを中強火で熱する。
熱したグリルにケバブを並べ、2~3分ごとにひっくり返しながら、ザクロのペーストを塗りながら焼きます。きつね色になるまで、約6分間焼きます。
ケバブを盛り付け皿に移し、ポテトパンケーキとライタを添えて提供します。
カテゴリー:
レシピ / グリル、バーベキュー / 焼き肉 / ソース / ディップ / / ジャガイモ料理 / マッシュポテト / ジャガイモの焼き菓子 / インド料理 / アーティ・セケイラ
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