伝統的なポテト・ラトケ
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時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 14
複雑: 簡単に
分量: 14
1食あたりの栄養価:
カロリー 86、 総脂質 2 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 15 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 23 mg、 ナトリウム 114 mg、 砂糖 1 G.
カロリー 86、 総脂質 2 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 15 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 23 mg、 ナトリウム 114 mg、 砂糖 1 G.
「このレシピは数々の賞を受賞してきました。失敗知らずの伝統的なラトケは、どんなに懐疑的な人でも笑顔にしてくれるでしょう」と、フロリダ州オーランドにあるレストラン「ザ・パストラミ・プロジェクト」のシェフは約束する。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 冷凍すりおろしポテト1袋(850g)、解凍済み
- 無塩マッツォ2枚
- 中サイズの赤玉ねぎ1個を4等分に切る。
- 卵2個
- 粗塩小さじ3/4
- 黒コショウ(粉末)小さじ0.5
- 揚げ物用植物油
- サワークリームまたは無糖アップルソースを添えて
- 特殊装備フードプロセッサー、使い捨て手袋
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: じゃがいも、 卵、 マッツォ、 赤玉ねぎ、 アップルソース(ピューレ)
レシピ通りに料理を作る:
- すりおろしたジャガイモを大きなボウルに入れる。
- キッチンにレンジフードがある場合は、電源を入れてフードプロセッサーをその下に置くと、玉ねぎの臭いを取り除くことができます。
- マッツァをフードプロセッサーに入れ、0.5cmからほぼ小麦粉のような細かい粒状になるまでパルス運転する。それをジャガイモの上に広げる。
- フードプロセッサーに玉ねぎ、塩、黒こしょうを入れます。ほぼ液体状になるまで撹拌し、必要に応じてボウルの側面についたものをこそげ落とします。卵をフードプロセッサーに加え、ほぼ白くなるまで撹拌します。すべてをじゃがいもの上に注ぎます。
- 使い捨て手袋を着用し、手で全てを混ぜ合わせます。手袋を着用しないと、手が長い間玉ねぎの匂いが残ります。手のひらに収まる量のポテトミックスを取り、手のひら同士をしっかりと押し付け、液体が出てくるまで握りしめます。中央が厚くなった円盤状、まるで空飛ぶ円盤のような形になります。円盤を両手で回転させて、よりしっかりとした形にします。最後にラトケを握りしめれば、揚げる準備が整います。ラトケ1個の重さは平均80~90グラムです。
- 揚げ物鍋または中型の厚底フライパンに、数センチの油を入れ、190℃まで加熱する。
- ラトケを熱した油に数個ずつそっと入れ、きつね色になるまで揚げます。片面約4分、途中で一度ひっくり返してください。理想的なラトケは、外側がきつね色でカリッとしていて、内側は柔らかく白く温かい状態です。揚げている途中でラトケが崩れてしまう場合は、もっとしっかりと押さえつける必要があります。
- トングを使ってラトケを油から取り出します。熱々のうちに、サワークリームまたはアップルソースをたっぷりかけてお召し上がりください。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 揚げ物 / フードプロセッサー / 朝食 / ベーカリー / ドラニキと風味豊かな具材が入ったパンケーキ / ジャガイモ料理 / フライドポテト / フードネットワーク - レシピ / ユダヤ料理
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